Сви знамо како је прва недеља од сезона сноуборда иде — после недеља провере извештаја о снегу и сањарења о праху, попнете се на брдо само да бисте открили да вам ноге нису у облику као пре осам месеци. Боле вас четворци, пеку вам глежњеви, а након три трчања ноге су вам наздравиле. Као сноубордери, историјски смо покушавали да се боримо против овог сценарија различитим режимима тренинга пред сезону - вожња бицикала, трчање степеницама, или обављање веома страшног „лег бластерс.”
Далеко, најбољи метод је балансна табла; међутим, они имају тенденцију да буду крути, гломазни и понекад опасни. Ако сте икада пробали неки од гломазних дрвених уређаја, знате да они воле да пуцају испод ваших ногу, лете преко собе и уклањају мали комад зида. Тешки су за почетнике и добро раде само ако сте већ прилично окретни, за почетак. Већина људи проводи цело време борећи се да не падне, не постижући практично ништа у вези са фитнесом.
Кумо нуди уравнотежен пут напред
Срећом, потпуно нови изум под називом Кумо одбор
кренуо у решавање ових тачних проблема који муче балансне табле. Патентирани уређај је у суштини верзија на надувавање традиционалних тврдих дасака, али са више опција за мобилност и употребу. Идеја је да се учини сигурнијим, разноврснијим и лакшим за учење. Након што смо провели неколико недеља играјући се на њему, можемо са сигурношћу рећи да је то промена у фитнесу пред сезону сноуборда.Верзија на надувавање омогућава статичку равнотежу тако да можете да држите позе и заиста се удубите.
Уз уграђену клацкалицу, лагана плоча је направљена од ПВЦ-а са шавовима — истог материјала даске за веслање на надувавање (СУП-ови) су направљени од. Ово ствара ултра-издржљиву, чврсту, отпорну играчку коју не морате да се плашите да бацате и заиста користите. Чврсти материјал такође пружа сјајно приањање, тако да можете да се играте са њим на практично било којој површини, било да је то теписи, подови од тврдог дрвета, линолеум, тротоар или чак тврдо набијени песак - то такође чини убитачно сурфовање тренер.
Слој рељефне ЕВА облоге на врху нуди вучу, као и удобно место ако желите да га користите напољу као мало седиште. Такође има згодне, преносиве траке за ношење, које служе као додаци за отпорне траке и омогућавају вам да га спакујете у кофер за згодне вежбе у хотелској соби.
Лакша, прилагођена вожња
За разлику од дрвених или пластичних балансних дасака које нуде само динамично кретање од носа до репа, гипкост Кумо-а вам омогућава да креирате од пете до пете покрете, помажући вам да изградите мишиће скочног зглоба који су критични за изрезивање окрета, апсорбовање шока и прелажење дугих, равних дела терена. Док се обичне даске за равнотежу морају одржавати у сталном покрету, верзија на надувавање омогућава статичку равнотежу тако да можете држати позе и заиста се удубљивати. Ово је ефикаснији начин циљања на микро-мишиће и такође побољшава опште вештине као што су проприоцепција и просторна свест.
Кумо Боард - Тренажер за равнотежу на надувавање
Једна од предности које Кумо Боард чини заиста јединственим је то што има различита подешавања. Испоручује се директно из кутије са две опције за балансирање — диском са јастуком и стандардним ваљком. Обложени диск је лакши док је ваљак тврђи и, у зависности од тога колико ваздуха ставите у сваки уређај, можете драматично променити нивое тежине.
На пример, ако почнете са даском напуханом, али није балансирана ни на чему, можете добити осећај како се креће. Када вам то буде пријатно, можете га ставити на врх јастука, али га само надувати са неколико пумпи ваздуха. Како постајете бољи, можете постепено повећавати количину ваздуха да бисте подстакли изазов. Када савладате јастук, долази ваљак где бисте поновили исти процес. Напредни возачи могу да га користе за вежбање окретања, скокова зечића и других трикова сноуборда и скејтборда.
Каква стрма крива учења?
Цео овај напредак, у комбинацији са чињеницом да је ниже до земље, чини Кумо далеко мање застрашујућим за просечну особу и много безбеднијим. Мање је вероватно да ћете пасти, а када паднете, не боли толико. Прикладан је за децу и практичнији је за употребу у затвореном простору јер неће лупити намештај нити остављати удубљења на зиду. За разлику од дрвених дасака, можете да олакшате тренинг, кетеринг вежбе до вашег одређеног нивоа вештине. Као бонус, уређај се лако намотава тако да се може понети у теретану или склонити ради компактнијег складиштења.
Различите употребе
Кумо Боард је такође компатибилан са апликацијама за мобилне телефоне засноване на нагибу као што су „Сновбоард Рацинг Ултимате” или друге друштвене спортске игре. Једноставно поставите телефон на средину плоче и синхронизујте га са својим ТВ са великим екраном. Углађена табла се тада може играти као Нинтендо Вии, јер Кумо пружа велику прецизност, а истовремено је неколико степени изазовнији.
На крају, Кумо има запањујући број секундарних употреба. Док стандардне даске за равнотежу имају јединствену сврху - спортски тренинг на дасци - Кумо функционише као а општи фитнес додатак за изградњу снаге језгра, равнотеже и агилности — донекле сличан Босу лопта. Компанија је чак створила а ИоуТубе видео наводећи десетине вежби укључујући чучњеве, потисак, даске, плиометрију и вежбе са лоптом. Поред тога, може се користити као блок за јогу, алат за физикалну терапију, јастук за сто за стајање, боогеи даска, играчка за базен и ваљак за масажу.
Кумо се продаје за 199 долара и можете га надувати било којом пумпом за бицикл или куповина додатна пумпа за додатних 49 УСД.
Препоруке уредника
- 12 најбољих поклона за скијаше и сноубордере
- Страва се придружује Слопес-у да би забележио вашу статистику скијања и сноуборда
