VR-фитнес с Oculus Quest 2 позволил мне играть без чувства вины

До пандемии тренажерный зал всегда был частью моего еженедельного распорядка. Поэтому, когда мир боролся с ордой туалетной бумаги на фоне первых в прошлом году ограничений, связанных с Covid-19, я изо всех сил старался создать некое подобие домашнего спортзала. Я был не один. Спортивные крысы, бегущие со своих потных кораблей, создали общенациональную нехватку ковриков для йоги, гантелей, лент для упражнений и других принадлежностей для тренировок, цены на которые были соответственно завышены.

Мне было трудно переварить сумму, почти в пять раз превышающую ежемесячный абонемент в спортзал, только для того, чтобы приобрести приличный набор гантелей. Итак, я выписался Пелотон (по сути, потоковый спин-класс) Гидроу (новый взгляд на проверенный гребной тренажер) и Тональный (Настенный тренажерный зал с гаджетами Go-Go), но все они имели один и тот же недостаток: дорогое специальное оборудование. Не говоря уже о том, что большинство из них были заказаны с опозданием и сроки доставки были увеличены.

Чего я изначально не осознавал, так это того, что у меня уже было все, что мне нужно. За последний год то же оборудование виртуальной реальности, которое я купил, чтобы бороться со скукой, также открыло мне совершенно новый, увлекательный способ тренировок.

Вот что я узнал по пути и на что вам следует обратить внимание, если вы хотите создать свою собственную фитнес-систему для виртуальной реальности.

Игра без чувства вины

Будучи геймером на протяжении всей жизни, я решил заняться виртуальной реальностью в начале пандемии, чтобы провести все свободное время дома. Проведя почти 100 часов в блужданиях по Valve Лаборатория и полностью завершая Период полураспада: АликсЯ почувствовал укол вины, вспомнив, как моя мать упрекала меня, чтобы я пошел играть на улице, когда был ребенком.

Смотреть весь день в экран было для меня не лучшим занятием, и я это знал. Стыд не удержал меня от моего хобби, но, когда я поднял над головой двуручный клеймор, Клинок и волшебство Прежде чем обрушить его на рыцаря, полностью покрытого доспехами, я понял, что на самом деле вспотел. На самом деле, я сжигал больше калорий в техно-боулинге и работал над ребрами моего противника в Острые ощущения от боя чем я был с моими тщательно продуманными интервальными тренировками.

Поэтому я искал больше. Существует удивительное количество простых игр, которые заставят сердце биться чаще, и если вы не хотите тратить всю вашу тренировку в виртуальной реальности, есть много игр, которые предлагают отличное кардио-дополнение для дома тренировка. Вектор спринта, Пока ты не упадешьи Пистолетный кнут— отличные варианты, которые фокусируются на игровом процессе, но непреднамеренно вызывают пот.

У VR есть способ разнообразить монотонность домашних тренировок, когда вы делаете приседания на чужой планете и бегаете по Neo. Токио, или повалить противника на землю после изнурительного четырехминутного боя на ринге под аплодисменты тысяч болельщиков Вы на. Есть что-то особенное в погружении в новый мир каждый раз, когда вам нужно попотеть, и мне полюбилось отсутствие предсказуемости, которое я когда-то ценил в своих ежедневных занятиях в тренажерном зале.

В поисках лучшего оборудования для VR-фитнеса

Даже после того, как я привык к VR-тренировкам, мне стало неприятно спотыкаться о провода, задевать стены ударами и проливать пот внутри моего дорогого HTC Виве Про. Моя гарнитура пришла в негодность от интенсивного физического использования, и мне не раз приходилось ее ремонтировать. Мне нравился мой Vive для игр, но я решил приобрести VR-оборудование, предназначенное для фитнеса.

Конечно, Instagram прочитал мои мысли и быстро начал показывать мне рекламу Окулус Квест 2. Поначалу я презирал Квест за его зависимость от Фейсбук, но после нескольких часов чтения я совершил импульсивную покупку и скрыл доказательства от жены.

После нескольких часов игры с пользовательским интерфейсом Quest я сменил свое домашнее местоположение на космический корабль и настраивая свои предпочтения, я был шокирован тем, насколько хорошо Quest выглядел и ощущался по сравнению с Vive Про. Устройство выглядело почти так же премиально, и дисплей выглядел так же хорошо. Единственная область, которая показалась мне дешевле, — это ремешки на задней части гарнитуры, которые я быстро обновил до Elite Strap, разработанного Oculus, за 49 долларов.

я купил повторно Острые ощущения от боя поскольку я действительно хотел испытать это без проводов. На мой взгляд, все выглядело так же хорошо, как и в Vive, за исключением одной явно неуклюжей толпы фанатов у ринга. Никаких изменений внешнего вида, никаких задержек и никаких удаленных функций. Если вы готовы исключить игры AAA из автономной ОС Quest 2, я думаю, вы не обнаружите очень небольшой разницы в качестве гарнитуры.

В поисках лучшего фитнес-приложения VR

Я стоял в своей гостиной, просматривая витрину магазина Oculus, когда наткнулся на него. Ежемесячная подписка за 19 долларов заставила меня задуматься, но я был рад найти фитнес-приложение премиум-класса, которое могло бы предложить больше, чем игры, которые я использовал. К нему даже прилагалось сопутствующее приложение и социальная сеть, которая отслеживала ваш прогресс и частоту сердечных сокращений через умные часы.

С первой тренировки я понял, что это намного превосходит любую фитнес-игру, в которую я когда-либо играл. Как игрок, вы будете руководствоваться настоящими тренерами в 3D-режиме во всем: от разминки, формы, методов растяжки и дыхания. Сама игра напоминает гибрид Победить Сэйбер и Коробка VR, где вы держите две бейсбольные биты футуристического вида, ударяющие по сферам, направленным в соответствующие стороны.

В дополнение к музыкальной тренировке верхней части тела вы постоянно приседаете или направленный выпад, чтобы пройти через трехмерные треугольники в стиле Трона, которые материализуются через порталы и стреляют к тебе. Вы можете выбрать тренировку по тренеру, интенсивности, музыкальному жанру или продолжительности.

Признаюсь, я думал, что благодаря своему предыдущему опыту упражнений в виртуальной реальности смогу сразу перейти на высокий уровень сложности. Я был неправ. Нравиться, Halo Легендарный неправильный. Первые несколько тренировок довели меня до того, что мне пришлось остановиться и вытереть пот со своего Oculus. К счастью, Сверхъестественное В комплект входит бесплатная резиновая вставка для гарнитуры, которая делает ее более гигиеничной.

Немотивирован? Попробуйте VR-фитнес

У каждого разные цели в фитнесе: похудеть, нарастить мышечную массу или просто лучше выглядеть в купальном костюме. После нескольких сотен часов, посвященных тому, что мне подходит лучше всего, я могу с уверенностью сказать, что фитнес-программа в виртуальной реальности может помочь вам в достижении любой из этих целей.

Возможно, он не полностью заменит тренажерный зал в вашей жизни, но определенно поможет сохранить вашу выносливость, упругость корпуса и предотвращение увеличения процента жира после праздников. Некоторые люди могут найти VR идеальной заменой 1:1, но я обнаружил, что баланс минимального домашнего спортивного оборудования и VR является лучшим вариантом для меня.

Даже спустя несколько месяцев после начала этого путешествия я все еще волнуюсь каждый раз, когда включаю гарнитуру. Этот опыт все еще достаточно нов, и все это кажется научной фантастикой. Если у вас есть опыт игры, возможно, вам даже придется работать в виртуальной реальности с большей нагрузкой, чем в тренажерном зале. Игровая механика, заложенная глубоко в вашем подсознании, активируется таким образом, что это будет восприниматься скорее как фантазия, а не как рутинная работа.

Могу ли я позволить себе VR-фитнес?

Как новинка, VR выглядит дорого. В качестве замены тренажерного зала это отличная сделка. В настоящее время Oculus Quest 2 продается за 299 долларов в самом недооцененном магазине видеоигр на Уолл-стрит. Добавьте годовую подписку на «Сверхъестественное» за 228 долларов, и вы получите год занятий фитнесом менее чем за 500 долларов.

Сравните это с Peloton, стоимость которого начинается с 1895 долларов за велосипед и 39 долларов в месяц, Hydrow с 1995 долларов и 38 долларов в месяц или Tonal с 2995 долларов, с установкой 250 долларов и 49 долларами в месяц. Конечно, вы не сможете заниматься ездой на велосипеде, греблей или тренировками с отягощениями с помощью VR, но на оставшиеся деньги вы можете купить велосипед, лодку или несколько свободных весов в дополнение к этому.

Рекомендации редакции

• Atari публикует свою первую VR-игру, и она выйдет на PSVR2
• Бесцеремонное закрытие Meta Echo VR — упущенная возможность Metaverse
• Первые VR-аксессуары Razer призваны сделать Meta Quest 2 более комфортным
• Что за летучая мышь? это милая история о взрослении (о том, что вместо рук у него бейсбольные биты)
• Многопользовательская VR-игра Ghostbusters выйдет на PlayStation VR 2 и Meta Quest 2