Обзор Apple Fitness+: великолепные тренировки, большой потенциал

Apple Фитнес Плюс

Рекомендуемая розничная цена $10.00

Подробности о счете

«Фитнес+ мотивирует вас закрыть кольца активности, но его не хватает в ключевых областях»

Плюсы

• Бесшовная интеграция с Apple Watch.
• Разнообразие симпатичных тренеров
• Разнообразие типов тренировок
• Новый контент каждую неделю

Минусы

• Требуется Apple Watch Series 3 или новее и iPhone.
• Никаких живых занятий
• Некоторые упражнения требуют специального оборудования.

Из-за ограничений в спортзале и пандемические проблемы, многие люди построить собственный домашний спортзал вместо того, чтобы тратить свои кровно заработанные деньги на абонемент в спортзал. Такие сервисы, как Apple Fitness+, призваны заполнить эту пустоту, поскольку переход к домашнему фитнесу трансформирует фитнес-индустрию. Может ли онлайн-трансляция заменить очные занятия пилатесом? Мы протестировали Apple Фитнес+ выяснить.

Apple Watch — убийственная функция

Apple Fitness+ доступен для iPad, iPhone и Apple TV, но на самом деле он был разработан для Apple Watch. Как только вы открываете тренировку на своем iPhone, она сразу же отображается на Apple Watch. Затем ваши часы отправляют данные о вашем здоровье на подключенное устройство, чтобы вы могли просматривать их, следуя указаниям тренера.

Во время тренировки вы можете наблюдать за увеличением колец активности по мере приближения к достижению целей тренировки. Вы также можете увидеть частоту пульса, время и сожженные калории. Это небольшая функция, но она невероятно мотивирует видеть всю свою статистику на большом экране. Поскольку оно находится на вашем экране, вам не нужно постоянно смотреть на часы. Это очень важно для человека вроде меня, который может споткнуться или потерять ритм, посмотрев на мое запястье.

Атмосфера невозможности

Apple Fitness+ отлично подходит для спортсменов начального и среднего уровня при условии, что у них есть подходящее снаряжение. Для большинства кардиотренировок требуется беговая дорожка, велосипед или степпер, и они не являются взаимозаменяемыми. В отличие от iFit, который снимает пейзажные занятия, подходящие для любого тренажера, Fitness+ требует, чтобы у вас был велосипед, например, для тренировок на велосипеде.

Для выполнения многих силовых упражнений вам также понадобятся гантели или гири. Возможно, вы сможете заменить упражнения с собственным весом, но это не то же самое. Вы также можете пропустить те тренировки, которые требуют специального снаряжения, но отказ от такого большого количества упражнений значительно ухудшил мой опыт. Вместо чувства «можно сделать» у меня часто возникало чувство «не могу сделать», когда я просматривал библиотеку тренировок. Честно говоря, Apple делает предложить тренировки по ходьбе и уроки танцев, для которых не требуется никакого специального оборудования, но их очень мало. Мне бы хотелось видеть больше этого креативного контента без оборудования.

Ощущение «невозможности» усугублялось ограниченностью пользовательского интерфейса. Fitness+ сортирует тренировки по широким категориям (высокоинтенсивные интервальные тренировки, йога, мышцы кора, силовые, беговая дорожка, езда на велосипеде, гребля, танцы и осознанное восстановление), чтобы помочь вам найти правильное упражнение. Но, попав в категорию, мне было сложно найти подходящую тренировку для моего уровня физической подготовки. Не было возможности фильтровать действия по уровню сложности или необходимому снаряжению. Мне пришлось выбрать тренировку, а затем прочитать описание, чтобы понять, подходит ли она мне. Этот метод поиска занятий «охотой и клеванием» был утомительным.

Разнообразные, увлеченные тренеры

Apple — мастер внешнего вида, поэтому неудивительно, что видеоролики Fitness+ доведены до совершенства. Видео снято в великолепном спортзале-студии с отличными ракурсами, поэтому вы можете точно видеть, как движется тренер. На тренировках звучит веселая музыка и приятные тренеры, которые побуждают вас «закрыть эти кольца».

Кроссовки Apple отражают разнообразие этнических групп, возрастов и типов телосложения, что мне очень понравилось. Поскольку они были нормальными, а не суперспортивными элитными спортсменами, я обнаружил, что общаюсь с тренерами и хочу тренироваться с ними. Их энтузиазм был заразителен. Apple также добавляет контент еженедельно, поэтому я возвращаюсь, чтобы узнать, что нового.

Умеренные тренировки, но нет живого контента

Fitness+ ориентирован на огромное количество владельцев iPhone и Apple Watch. Он ориентирован на людей начального и среднего уровня, а не на продвинутых спортсменов. Признанные фанатики фитнеса могут использовать Fitness+ в качестве дополнения к своим существующим тренировкам или для перекрестных тренировок в день отдыха, но он не заменит их существующие высокоинтенсивные занятия.

Большинству тренировок легко следовать, а некоторые даже масштабируемы, и это особенность, которую следует использовать в других программах упражнений. В этих масштабируемых силовых тренировках вы можете выполнить выбранные упражнения, накачать их. переходите к более сложным упражнениям или сократите количество упражнений, если у вас травма или вы просто хотите их выполнять. легкий. Эта гибкость побуждает вас продолжать работу, даже если вам мешает травма или болезнь.

Как бы мне ни нравился Fitness+, у этого сервиса есть серьезная ахиллесова пята. В отличие от Пелотон или Зеркало, предлагающий множество живых занятий, Apple Fitness+, к сожалению, полностью состоит из заранее записанных видео. Тренировки по запросу удобны, потому что вы можете тренироваться в любое время, но им не хватает ощущения общности, как на живых занятиях. Будем надеяться, что Apple привлечет нескольких тренеров, которые будут ежедневно проводить живые занятия.

Расходы

Для Apple Fitness + требуются Apple Watch Series 3 или новее, что обойдется вам как минимум в 199 долларов за новые часы. Для этого также требуется подписка на 10 долларов в месяц или подписка на 80 долларов в год. Услуга также включена в Яблоко Один Пакет Premier, который стоит 30 долларов в месяц и включает Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud и News+. Когда дело доходит до стоимости, это значительно дешевле, чем средняя подписка в размере 40 долларов в месяц, которую требуют большинство подключенных домашних спортивных залов, таких как Mirror, Tempo Studio и Tonal.

Наш подход

Apple Fitness+ — отличный инструмент для тренировок для поклонников Apple от начинающего до среднего уровня, у которых уже есть Apple Watch. Растущая библиотека тренировок от мотивирующих тренеров побуждает вас заниматься спортом. Это немного грубо по краям, но у него есть потенциал. Если Apple прислушается к своим критикам и улучшит сервис, Fitness+ может дать Peloton шанс заработать деньги в следующем году.

Есть ли лучшая альтернатива?

Apple Fitness+ выглядит многообещающе, но для этого требуются Apple Watch. Не у всех есть Apple Watch, и не у всех есть желание покупать их только для тренировки. Самым сильным конкурентом Fitness+ является iFit, который имеет обширную библиотеку предварительно записанных занятий в студии и на свежем воздухе, а также растущее количество тренировок в прямом эфире и не требует фитнес-часов. Он предлагается по конкурентоспособной цене — 10 долларов США в месяц и работает на планшете или смартфон.

Как долго это будет продолжаться?

Apple имеет опыт поддержки и обновления программного обеспечения на своих старых устройствах, и мы ожидаем, что Apple Fitness+ получит такое же отношение. Со временем сервис будет улучшаться, а его недостатки (например, отсутствие живых тренировок) уйдут в прошлое.

Стоит ли покупать?

Да, Apple Fitness+ может быть именно тем, что доктор прописал владельцам Apple Watch, которые хотят привести себя в форму и оставаться в форме.

Рекомендации редакции

• Schlage’s Encode Plus Smart WiFi Deadbolt может похвастаться поддержкой iPhone и Apple Watch
• Amazon Echo против. Apple HomePod: у кого динамики лучше?