Seu DNA guarda o segredo para uma compra de alimentos mais saudáveis ​​e uma vida mais longa

Esta história faz parte de nossa cobertura contínua de CES 2020, incluindo tecnologia e gadgets do showroom.

É muito fácil culpar a genética pelo nosso tipo e tamanho corporal – especialmente se estamos decepcionados com ele – bem como pela probabilidade de desenvolver problemas de saúde graves na vida. Mas e se você pudesse aproveitar essa mesma genética para ajudar a entender como você é afetado pelas coisas que come e pelas suas escolhas de estilo de vida, a fim de melhorar sua saúde? Esse é o conceito por trás DnaNudge, uma empresa com um método fascinante e de alta tecnologia, mas surpreendentemente simples, de garantir que o que você coloca em seu corpo está lhe fazendo bem.

Profundamente em seu DNA

É assim que funciona, e o primeiro passo parecerá importante: dê ao DnaNudge uma amostra do seu DNA. Isso é feito de duas maneiras: visite a loja principal da empresa em Covent Garden, em Londres, ou solicite um kit de teste doméstico pelo correio. Se você visitar a loja, o teste é realizado em uma máquina especialmente desenvolvida que examina apenas os aspectos do seu DNA que são afetados pela nutrição. Basta uma rápida lambida – sim, sério – em um casulo especial para entregar seu DNA à própria máquina e, 40 minutos depois, seu código genético é extraído e analisado, pronto para mudar sua vida.

O código é então carregado em um pequeno módulo que pode ser usado em uma pulseira no pulso e também preparado para uso no aplicativo móvel da empresa. Agora, a parte inteligente: o DnaNudge usa os dados coletados do seu DNA para examinar se você está predisposto a diabetes, doenças cardíacas e problemas associados. Em seguida, o aplicativo informa onde você precisa ter cuidado com o que come, pois certos aspectos irão agravar quaisquer condições existentes ou aumentar a probabilidade de desenvolvê-las posteriormente.

Isso é feito de uma forma simples de entender. Se alimentos com muito sal são um problema, por exemplo, produtos com alto teor de sal aparecem na cor vermelha. Se o seu corpo aguentar mais sal, ele aparecerá verde. Uma cor âmbar indica que é necessário cuidado. Tudo, desde sal a carboidratos, e gordura a cafeína, é analisado e, como é totalmente individualizado, você recebe aconselhamento personalizado sem nutricionista ou tentativa e erro arriscados. A pulseira também é um rastreador de condicionamento físico, para que o aplicativo possa avaliar o quão ativo você está durante o dia, e isso pode afetar o sinal verde do aplicativo para você.

Digitalize códigos de barras

Surpreendentemente, a parte do DNA da jornada do produto DnaNudge foi a parte mais fácil, de acordo com a cofundadora e diretora científica, Dra. Maria Karvela, que falou com a Digital Trends durante a CES 2020. O DNA tem sido estudado há 70 anos e o campo está relativamente estabelecido. Foi muito mais difícil implementar o que é provavelmente a parte mais interessante dos recursos do DnaNudge – um banco de dados de meio milhão de produtos alimentícios que você pode comprar em supermercados.

Isso é essencial para tornar o DnaNudge útil. Ao fazer compras, você escaneia o código de barras dos produtos que deseja comprar usando um scanner no aplicativo móvel ou na própria pulseira e recebe um sinal de positivo ou negativo. Um polegar verde para cima significa que é compatível com o seu corpo, e um polegar vermelho para baixo indica que não vai lhe fazer muito bem. Fazer escolhas informadas torna-se muito mais fácil.

O processo de digitalização e o reconhecimento do produto foram instantâneos na minha demonstração, e os conselhos estão claramente apresentados na tela. Se você digitalizar usando a pulseira, um LED ficará vermelho ou verde para aconselhá-lo sem precisar olhar para o telefone. Dê uma olhada no aplicativo e você terá uma análise nutricional, além de conselhos sobre produtos alternativos, caso o escolhido seja rejeitado. Ao contrário de sistemas semelhantes de aplicativos como MyFitnessPal, isso é absolutamente personalizado e baseado em ajudando você a prevenir futuros problemas de saúde exasperados por escolhas de estilo de vida e dieta durante um longo período de tempo.

Melhor entendimento

Embora o DnaNudge tenha potencial para ser transformador e até mesmo salvar vidas, não é uma solução rápida ou uma forma de perder peso rapidamente. Na verdade, o aplicativo nem pergunta seu peso ou idade. Tudo funciona usando seu DNA, sua atividade e suas escolhas alimentares. Também nunca diz para você não comer coisas que fazem mal. Não é crítico e também não prega mudanças drásticas no estilo de vida. Em vez disso, pretende educar e aconselhar e está centrado na prevenção. Usado diligentemente e em conjunto com outras opções de estilo de vida saudável, pode ajudar a alcançar a perda de peso ou objetivos de saúde, mas não deve ser visto como uma forma de acelerar nenhum dos dois.

Outro exemplo de como pode ajudar as pessoas baseia-se no marketing de alimentos e na forma como somos condicionados a pensar que alguns alimentos ou produtos são “melhores” do que outros, seja verdade ou não. Pense em alguém que precisa minimizar o sal na dieta, mas quer comprar amendoim. A reação natural é comprar nozes torradas a seco em vez de nozes salgadas, mas o aplicativo DnaNudge mostrará que as nozes torradas e secas contêm mais sal do que as nozes salgadas. O mesmo se aplica aos alimentos rotulados como escolhas saudáveis, que podem ter ingredientes adicionados para realçar o sabor que vão de encontro ao seu equilíbrio genético.

Tal como acontece com todas as decisões para melhorar a nossa saúde, as mudanças não acontecerão da noite para o dia e o DnaNudge precisa de ser usado de forma consistente se quiser fazer a diferença. Como os seus níveis de atividade afetam as escolhas alimentares que você deve fazer, não é apenas um produto do tipo “use uma vez e esqueça”. Suas recomendações variam de acordo com fatores como se você esteve ativo durante o dia. No momento, por ser tão novo, não há exemplos publicados de como ajudou as pessoas. Ensaios clínicos em andamento no Reino Unido e a DnaNudge pretende publicar os resultados assim que os ensaios forem concluídos.

Preço e disponibilidade

Atualmente, o DnaNudge está disponível no Reino Unido e chegará aos EUA em breve. O teste de DNA e a pulseira custaram 120 libras esterlinas, ou cerca de US$ 160. Não há mais nenhum custo envolvido. Embora a gama de produtos na maioria dos grandes supermercados do Reino Unido esteja coberta, juntamente com um número crescente também nos EUA, nem todos os produtos estão incluídos, especialmente os sazonais. O banco de dados está sempre sendo aprimorado. A lista pesquisável também contém produtos de cafés como Starbucks e Costa Coffee, onde a leitura de códigos de barras é impossível. Neste momento, exige que você veja o produto físico e, portanto, não é adequado para compradores online.

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