Het verborgen psychologische nadeel van fitnesstrackers

Smartwatches zijn geweldig, niet alleen voor het geven van meldingen zonder dat we onze smartphones eruit moeten halen om ze te controleren, maar ook voor onze gezondheid. De Apple Watchzal u bijvoorbeeld vragen om met regelmatige tussenpozen op te staan ​​en rond te lopen, en zal dragers waarschuwen als ze een onregelmatig hartritme hebben, dat ze door een arts moeten worden gecontroleerd.

Maar niet alles aan smartwatches voor het volgen van fitness is zo goed voor onze gezondheid, claimt een nieuw rapport van de Universiteit van Kopenhagen in Denemarken. Het suggereert dat smartwatches, hoewel ze geen tekort aan nuttige gegevens bieden, ook de angstniveaus verhogen. In een onderzoek onder 27 hartpatiënten die Fitbit-trackers gebruiken om hun slaap, hartslag en fysieke activiteit te meten, de onderzoekers ontdekten dat hoe meer mensen over hun biometrische gegevens leerden, hoe ongeruster ze werden Het.

Aanbevolen video's

“Ons onderzoek toont aan dat zelfmetingen over het algemeen eerder problematisch dan nuttig zijn als het gaat om de patiëntervaring,” Tariq Osman Andersen, assistent-professor aan de afdeling Computerwetenschappen van de Universiteit van Kopenhagen, zei in een stelling. “Patiënten beginnen de informatie van hun Fitbits te gebruiken, net zoals ze een arts zouden gebruiken. Ze krijgen echter geen hulp bij het interpreteren van hun horlogegegevens. Dit maakt hen onnodig ongerust, anders leren ze misschien iets dat verre van de realiteit is.”

Verwant

  • Renpho werkt samen met MyFitnessPal om slim volgen veel eenvoudiger te maken
  • OxeFit XS1 houdt uw trainingsvorm bij en stelt realtime verbeteringen voor
  • Beats Fit Pro biedt veilige pasvorm, ANC en ruimtelijke audio voor hoofdtracking voor $ 200

Het inzicht is interessant, ook al is het slechts een voorbeeld van het soort tech-griep dat we hebben gezien, terwijl andere stukjes technologie, die beweren ons leven gemakkelijker te maken, steeds alomtegenwoordiger zijn geworden. A smartphone waarmee u kunt bellen wanneer u maar wilt, en waarmee u wanneer u maar wilt gebeld kunt worden. Sociale media die mensen verbinden, maken het ook mogelijk om mensen te pesten. Zoals cultuurtheoreticus Paul Virilio ooit opmerkte: de uitvinder van het schip is ook de uitvinder van het scheepswrak.

In overeenstemming met die dichotomie zei Osman Andersen dat in situaties waarin de Fitbit-gegevens mensen lieten zien dat ze goed sliepen en een normale hartslag hadden, dit rustgevend kon zijn. Als de resultaten niet zo goed waren, hadden ze de neiging schadelijk te zijn voor de angst van mensen.

Hopelijk zullen er in de toekomst meer onderzoeken worden uitgevoerd om dit fenomeen gedetailleerder te onderzoeken en andere slimme wearables te gebruiken. Op het eerste gezicht zouden apparaatfabrikanten ook meer moeten doen om ervoor te zorgen dat gebruikers de gegevens die ze te zien krijgen, goed kunnen interpreteren.

Aanbevelingen van de redactie

  • Fitbit heeft toestemming gekregen om een ​​nieuwe functie te lanceren die levens kan redden
  • Hier zijn twee geweldige Kerstman-trackers die kinderen vandaag kunnen gebruiken
  • Fitbit Luxe krijgt belangrijke updates met SpO2-meting en altijd-aan-display
  • Kim Kardashian zag dat ze een onaangekondigde Beats Fit Pro droeg
  • Maken smartwatches en fitnesstrackers ons angstiger?

Upgrade uw levensstijlMet Digital Trends kunnen lezers de snelle technische wereld in de gaten houden met het laatste nieuws, leuke productrecensies, inzichtelijke redactionele artikelen en unieke sneak peeks.