Pēc veselības pārbaudes aprīlī man teica, ka mans asinsspiediens ir nedaudz paaugstināts un ka man ir jāsaņem monitors un jākontrolē. rezultātu ieraksts nākamajām četrām nedēļām — pēc šī laika tas tiks vēlreiz novērtēts un izlemts, vai man ir nepieciešami medikamenti, lai kontrolētu to. Nav tas labākais dzirdētais, bet arī ne sliktākais. Laiks iegūt pareizo aprīkojumu un sākt.
Saturs
- Soli uz priekšu, Vitings
- Akmeņains sākums…
- … bet tik vienkārši lietojams
- Informatīva lietotņu pieredze
- Tieši tas, ko ārsts lika
Man bija pieejama normāla asinsspiediena manšete, bet tas bija mazliet, labi, garlaicīgi. Turklāt manuālais rezultātu reģistrēšanas un uzskaites process mani atbaida. Esmu pieradis pie tādām veselības tehnoloģijām kā Apple Watch un Oura gredzens, kur lietotne salīdzina un parāda datus, un viss ir izklāstīts man. Vai patērētāju tehnika varētu man palīdzēt šeit un sniegt ārstam visu nepieciešamo informāciju pēc mēneša beigām?
Ieteiktie videoklipi
Soli uz priekšu, Vitings
Veselības pārbaudes laikā es pat nezināju, ka pastāv savienoti asinsspiediena mērītāji, un vēlāk izrādīsies, ka neesmu vienīgais. Nejauši maija mēnesis iekrīt a paaugstinātas izpratnes par hipertensiju periods, un Withings gadījās sazināties, lai noskaidrotu, vai es nevēlos pārbaudīt BPM Connect elektronisko asinsspiediena mērīšanas manšeti. Tas bija nejaušs laiks, turklāt mani vienmēr ir iespaidojuši Withings produkti, sākot no miega analizatora līdz Viedpulkstenis ScanWatch. BPM Connect tika sinhronizēts ar lietotni manā tālrunī, lai apkopotu rezultātus, tāpēc tas bija tieši tas, ko es gribēju.
Tomēr tas ir dārgs komplekts, kura cena ir 130 $ (īpaši salīdzinājumā ar nesaistītiem vai pamata manšetes tipa asinsspiediena mērītājiem), tāpēc to nevajadzētu darīt. jābūt tikai viegli lietojamam un uzticamam, bet arī nedrīkst radīt šķēršļus vai dažādas problēmas, kuras jūs nesastaptu ar monitoru, kas tāds nebija tehniski smags. Arī šī man bija pilnīgi jauna procedūra, tāpēc vēlējos, lai ierīce, kuru izmantoju, būtu draudzīga un vienkārša. Turklāt, jo mazāk dizains man atgādināja slimnīcu, jo labāk.
Pēc klinšainā sākuma izrādījās, ka Withings BPM Connect pārspēs manas cerības, padarīs manu iespējamo reģistrēšanos pie ārsta bez stresa un daudz raitāku, nekā tas varēja būt. tas pat pievienoja vēl vienu dimensiju Apple Watch jau tā visaptverošajām sirds un veselības uzraudzības iespējām — tas viss gandrīz nemaz neizskatās pēc “parasta” asinsspiediena mērītāja.
Akmeņains sākums…
Withings BPM Connect ir balta, sešas collas gara, noapaļota galvenā daļa, kas pievienota pelēkai auduma aprocei, kas ir nostiprināta, izmantojot āķa un cilpas stiprinājumus. Auduma aproce ir izvilkta caur izturīgu metāla stieni, un galvenajai ierīcei ir viena poga. Tas viss ir ļoti labi izgatavots un pietiekami kompakts, lai to varētu viegli pārnēsāt. Pamatinformācijas displejs ir paslēpts, līdz ieslēdzat ierīci, un darbība nevar būt daudz vienkāršāka — vienkārši nospiediet pogu, lai sāktu mērījumu, un viss.
Tas izskatās un jūtas moderns un pārsteidzoši stilīgs, taču tas ir kauns par MicroUSB pieslēgvietu uzlādei. BPM Connect ir efektīvs, un, neskatoties uz to, ka manšete tiek izmantota jau četras nedēļas, lietotne norāda, ka akumulatora uzlādes līmenis joprojām ir 86%, tāpēc jums tas nebūs jālādē ļoti bieži. Man būtu patikusi arī bloķēšanas vadība, kas aptur jebkādas nevēlamas aktivizēšanas, jo tas var izjaukt ierīces kalibrēšanu. Lai izmantotu BPM Connect, jums ir jāinstalē lietotne Withings Health Mate, un es to izmantoju iPhone 14 Pro.
Tomēr jau pašā sākumā es baidījos, ka viss noies greizi. Lietojumprogramma palīdz jums veikt iestatīšanas procesu, un daļai no tā ir nepieciešams savienot BPM Connect ar Wi-Fi. Es mēģināju atkārtoti, bet tas atsakās izveidot savienojumu ar manu mājas Wi-Fi, un sākumā tas bija īsts klupšanas akmens. Problēmu novēršanas sadaļā teikts, ka BPM Connect darbojas tikai ar 2,4 GHz Wi-Fi, taču tas joprojām nevar izveidot savienojumu ar manu dubulto 2,4 GHz/5 GHz maršrutētāju.
Galu galā man izdevās izlaist Wi-Fi darbību un paļauties uz tā Bluetooth savienojumu. Šķiet, ka tas nav būtiski mainījis, lai gan es domāju, vai veids, kā lietotne apkopo datus no manšetes, būtu ātrāks, izmantojot Wi-Fi. Tas nebija labākais ievads par BPM Connect, un es domāju, cik tas būtu nepatīkami ikvienam, kurš ir mazāk pazīstams ar tehnoloģijām un kurš to izmanto arī pirmo reizi. laiks.
… bet tik vienkārši lietojams
Pēc šī posma pārvarēšanas BPM Connect ir strādājis nevainojami. Instrukcijās nekas nav teikts par to, ka manšete ir jākalibrē ar nedigitālo versiju, un rezultāti, kas man bija, atbilst tiem, kas man bija ārsta kabinetā. Ir skaidri norādījumi par mērījumu veikšanu iekļautajā lietošanas pamācībā un tajā lietotni, ko es ļoti novērtēju, jo daži cilvēki dod priekšroku fiziskai lietošanas pamācībai arī.
Tā uzlikšana ir vienkārša, un, tā kā darbībai ir nepieciešams tikai viens pogas nospiešana, tiešām nav iespējams kļūdīties. Vienīgais, kā ar visām ierīcēm, kurām ir medicīnisks raksturs, tikai tad, ja apmācīts profesionālis tās nenovieto pareizi vai pastāstot, kā sēdēt, var būt viegli ieslīgt sliktos ieradumos vai izdarīt lietas nepareizi, tāpēc koncentrēšanās joprojām ir nepieciešams. Lietojumprogrammai nav nepieciešams faktiski mērīt asinsspiedienu, tāpēc jums nav nepieciešams tālrunis pie rokas, taču tas arī nozīmē, ka nav vizuālu atgādinājumu par to, kas jādara un kā pareizi sēdēt.
Kad manšete ir pievilkta un atbrīvota, BPM Connect ekrānā tiek parādīts sistoliskais (lielais skaitlis) un diastoliskais (mazākais skaitlis) kopā ar jūsu sirdsdarbības ātrumu. Tam ir arī LED indikators, kas deg zaļā krāsā, kad viss ir kārtībā, dzintara krāsā, kad jūsu asinsspiediens ir normālā līmenī, vai sarkanā krāsā, kad tiek konstatēta hipertensija. Jūs precīzi zināt, kāds ir jūsu mērījums un ko tas nozīmē, tūlīt pēc tā veikšanas.
Informatīva lietotņu pieredze
Es izmantoju BPM Connect viens pats, taču jūs varat iestatīt dažādus profilus vairākiem lietotājiem, un ierīcē ir viegli pārslēgties starp tiem. Lietotne Health Mate ir skaidra un viegli interpretējama. Tas parāda visus jūsu individuālo testu rezultātus, bet priekšplānā izvirza visu jūsu rezultātu vidējo vērtību, sniedzot precīzu un noderīgu priekšstatu par asinsspiedienu laika gaitā. Tas parāda arī augstākos un zemākos rezultātus. BPM Connect dati ir pārnests uz Apple Health lietotni, un tā kā BPM Connect un Health Mate izmanto Apple HealthKit, lietotne parāda arī datus, kas savākti no jūsu Apple Watch, man ļoti patika.
BPM Connect dīvaina iezīme ir laika variācijas, kas nepieciešams rezultātu sinhronizēšanai ar Health Mate lietotne, jo dažreiz tas var notikt uzreiz, un citreiz jaunie dati tiek saņemti tikai pēc ilga laika vēlāk. To var izraisīt Wi-Fi savienojuma problēma, taču to ir vērts ņemt vērā, ja sagaidāt, ka dati uzreiz tiks parādīti pašā lietotnē, jo tas ne vienmēr var notikt.
Lietojot kopā, Apple Watch, BPM Connect un lietotne Withings Health sniedz lielisku pārskatu par jūsu sirds veselību. Tas parāda jūsu vidējo sirdsdarbības ātrumu nomodā un miegā, informāciju par jūsu ikdienas vidējo rādītāju, elektrokardiogrammas (EKG) rezultātus, soļu skaitu un vingrošanu, un tas novērtē fizisko sagatavotību, izmantojot V02 Max. Ir pat ērts sarunvalodas robots, kas palīdz sasniegt sasniegumus un tos izmantot.
Tieši tas, ko ārsts lika
Es rūpīgi izmantoju BPM Connect četras nedēļas, kā sākotnēji ieteikts, pirms atkal sazinājos ar ārsta biroju, lai runātu par saviem rezultātiem. Feldšeris, kurš ar mani runāja pa tālruni, nezināja, ka var iegūt pievienotus asinsspiediena mērītājus, un teica, kā bija noderīgi nekavējoties iegūt precīzu vidējo rādītāju — tas ir parādīts Health Mate galvenās lapas augšdaļā, atcerieties, tāpēc viegli. Viņi arī komentēja veidu, kā vienā sēdē var automātiski iestatīt trīs mērījumus (kas ir ieteicams), jo tas atviegloja un paātrināja diagnozi un ieteikumus.
Iespēja kopīgot rezultātus nebija tik noderīga, taču tā mainīsies atkarībā no jūsu situācijas un atrašanās vietas. Es dzīvoju Apvienotajā Karalistē, un man kā kopumā veselam cilvēkam nav personīgā ārsta, kas pārbauda rezultātus. Tas nozīmēja, ka man nebija neviena konkrēta, kam nosūtīt PDF ziņojumu, taču es varēju to nosūtīt uz operācijas galveno e-pasta adresi, kur to varēja pievienot manam personīgajam ierakstam. Tas būs atšķirīgs ikvienam, taču pārskata ģenerēšana aizņem tikai dažus mirkļus, un jūs varat to nosūtīt pa e-pastu tieši no lietotnes.
Visgrūtākais, kas man bija jādara, ir vienkārši atcerēties izmērīt asinsspiedienu.
Ātrā un ērtā piekļuve maniem vidējiem, augsta un zema asinsspiediena rādītājiem atviegloja feldšerei darbu, un ārsts konsultējās, lai ieteiktu nākamo rīcību. Man nebija jāveic nekādi aprēķini, jāizstrādā vidējie rādītāji vai jāreģistrē nekādi dati — paātrinot visu procesu no sākuma līdz beigām. Bija vajadzīgs viens atkārtots zvans, lai pateiktu, ka viss, kas man jādara, bija turpināt periodiskas pārbaudes. BPM Connect vienkāršība man radīja mieru, un es domāju, ka tā skaidrība palīdzēja man tik ātri saņemt padomu.
Es ļoti iesaku Withings BPM Connect asinsspiediena mērītāju. Tas noteikti ir atvēris manas acis uz īpašās veselības un medicīnas tehnoloģiju ērtībām, palīdzējis pārvaldīt situāciju, kurā man nebija pieredzes. pirms šī punkta un nevainojami strādāju gan ar iOS, gan ar Apple Watch, lai sniegtu informatīvu un visaptverošu priekšstatu par manu sirdi. veselība. Grūtākais, kas man bija jādara visu laiku, ir vienkārši atceries lai izmērītu manu asinsspiedienu.
Redaktoru ieteikumi
- Es nopirku Apple Watch Ultra klonu par 50 USD, un tas mani satrieca
- Es izmēģināju iOS 16 fotoattēlu fona noņemšanas līdzekli, un tas mani satrieca
