
ガーミンインデックススケール
メーカー希望小売価格 $149.99
「他の Garmin 機器を所有している場合は、Garmin の Index Connected スケールを使用するのは簡単です。」
長所
- 洗練された魅力的なデザイン
- Wi-Fi、Bluetooth、および ANT ワイヤレス接続
- 明るくて読みやすい LED ディスプレイ
- 9か月のバッテリー寿命
短所
- Garmin エコシステムでのみ動作します
- ガラスの上面は汚れやすい
素朴な体重計は、決して魅力的なフィットネス器具ではありませんでした。
手首に着けるためのジュエリーではありません。 それは、輝かしい健康と運動能力の優位性に対するあなたの献身を伝えるものではありません。 一部の体重計にはイタリアのモダンな金属やガラスのタッチが加えられていますが、平均的な体重計は控えめに置かれています。 ジャクソン・ポロックの乾いた水滴、石鹸かす、ランダムな破片の飛び散りを集めたコーナー 髪。
GPS 大手の Garmin は、新しい Wi-Fi 接続の Index Scale でこのシナリオを覆しました。 Index は体重以上のものを測定し、Web に自動的にアップロードされるデータを使用すると、あらゆる人の健康とフィットネス プログラムにおいて最も重要なテクノロジーの 1 つになる可能性があります。
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機能とデザイン
毎朝体重計に乗るほど、人々にとって体重を追跡することを予感させるアクティビティはほとんどありませんが、Garmin Index Scale を使用すると、この毎日の雑用がトロン映画に足を踏み入れるようなものになります。 洗練されたガラスのトップはつま先がクールで、ラインが特徴で、体重計というよりもトランスポーターポッドや回路基板のように見えます。 この指数は、体重のほか、体格指数 (BMI)、筋肉重量、骨重量に加え、体脂肪と水分の重量を総重量のパーセンテージとして測定します。
大きさは 1 フィート四方強、深さは 1 インチで、通常の秤ほど大きくなく、重さは 6.2 ポンドです。 すべてのメトリクスを表示する青い LCD 画面が上部中央にあります。 インデックスの裏側には、スケールを床から離すための 4 本の脚、キログラムまたはポンドのスイッチ、 リセット ボタン、および単 3 電池 4 本を隠した電池ドア。これにより体重計は 9 回稼働します 数か月。

ビル・ロバーソン/デジタルトレンド
ただし、インデックス スケールの重要な機能は、内蔵のワイヤレス接続です。 この体重計には Bluetooth、Wi-Fi、Garmin 独自の ANT が搭載されており、ユーザーの Garmin Connect アカウントにメトリクスを自動的にアップロードできます。 体重計は、誰が体重計の上に立っているかを常に学習し、最大 16 人の異なる人が使用できます。 誰でもスケール上のメトリクスを確認できますが、ユーザーが名前 (はい、これには子供も含まれます) で認識され、データが記録されるようにするには、Garmin Connect のアカウントが必要です。
箱の中は何ですか
私たちがテストしたインデックスには、体重計、4 つのスナップオン拡張脚 (カーペット敷きの床で体重計を使用するため) のセット、単 3 電池 4 本、およびマニュアルが付属していました。
性能と使い方

インデックス スケールのセットアップは、フィットネス バンドを スマートフォン. スマートフォン用の Garmin の Connect アプリをダウンロードしてインストールした後、プロファイルを設定する必要があります。 身長、体重、年齢などの個人プロフィールの質問にいくつか答えるだけで、あとは Index をローカル Wi-Fi ネットワークに接続するだけです。 Wi-Fi が WEP、WPA、または WPA2 セキュリティのいずれを使用しているかがわかっていれば、この手順ははるかに簡単だったのですが、代わりに、機能するまで推測して確認する必要がありました。
すでに Garmin フィットネス デバイスをお使いですか? プロファイルの設定について心配する必要はありません。 モバイルまたはデスクトップ アプリで、接続されているデバイスのリストにインデックスを追加するだけです。 後者には USB ANT スティックが必要です。
体重を自動的に記録する体重計があれば、数字を覚える必要がありません。 夜中に時々つまずいたり、青い光のおかげで部屋が明るくなったりすることは別として LCD を使用して、毎朝体重計に乗り、Garmin Connect の体重グラフで進捗状況を確認しました。 アプリ。 数週間後、体重の傾向が簡単にわかるようになりました。 週末に間違った食べ物を食べたり、十分なカロリーを消費しなかったりすると、すぐに症状が現れました。 体重計は嘘をつきません、そしてもっと重要なことに、それは忘れません。
嘘をつくと言えば、インデックススケールもあなたを正直に保ちます。 体重計に乗るだけなら、体重測定をごまかすことはできません。 体重を記録しない時代はもう終わりです。 実際、体重が Garmin Connect に自動的にアップロードされると知っていると、大きな数値が出るとわかっていても 1 ~ 2 日体重計から離れられることがありました。 調子の悪い週には体重計に乗る頻度がかなり減りました。それは、統計が更新され、1 つの測定値が大きくなりすぎると平均が崩れてしまう可能性があることがわかっていたからです。

ビル・ロバーソン/デジタルトレンド
それから私たちは別のことを試しました。 体重計の上に立ってディスプレイを見るのではなく、体重計に乗って壁を見つめます。 ばかげているように聞こえますが、毎日体重を見ないほうが良い場合もあります。 私たちは毎日体重を量りますが、体重の統計を見るのは週に 1 回だけです。 これにより、日々の体重の変動にがっかりするのを避け、毎週の目標に集中し続けることが容易になりました。
毎日自分を騙して体重計に乗るようゲームをしたことを除けば、体重計はほぼ完璧に動作しました。 私たちのタイムライン上の奇妙な計測結果が、私たちとして誤って記録された他の誰かの指標であることが判明したことが何度かありました。 通常、これは明らかに子供か、体重計の半分を超えたものでした。 これを修正するには、Garmin Connect タイムラインに移動してウェイトを削除するだけです。
結論
サイクリスト、ランナー、水泳選手、またはすでに Garmin デバイスを使用してスポーツのパフォーマンスやフィットネスを追跡している人にとって、インデックス スケールをミックスに追加するのは簡単です。 実際、これは当社の Garmin フィットネス テクノロジー セットへのこれまでの最高の追加機能の 1 つであることがわかりました。
ただし、Fitbit、Withings、または Polar のフィットネス トラッキングに熱心なユーザーは、お気に入りのスマート スケールをチェックしてください。 コネクテッド スケールの最も優れた機能は、フィットネスの他の部分にデータが自動的に表示されることだからです。 タイムライン。
まだフィットネス技術のプールに足を踏み入れていないなら、Garmin Index (小売価格 150 ドル) は、始めるための何よりの理由となります。 これは、誰の家にも素晴らしい追加となる、高品質でうまく設計されたフィットネス テクノロジーです。
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