क्या गेमर सप्लीमेंट आपके प्रदर्शन को बढ़ा सकते हैं?

यदि आप एक गेमर हैं, तो आप शायद कम से कम थोड़े प्रतिस्पर्धी हैं, और चाहे आप मालिकों को हराने की कोशिश कर रहे हों या ऑनलाइन अन्य लोगों के खिलाफ खेल रहे हों, प्रतिस्पर्धा में बढ़त हासिल करना अच्छा है। मेरे दोस्तों, यह एक संपूर्ण उद्योग का आधार है - एक ऐसा उद्योग जो ऐसे पूरकों का निर्माण और बिक्री करता है जो कथित तौर पर आपको तेज़, बेहतर और अधिक सक्षम गेमर बना सकते हैं।

हालाँकि वे अधिकांश हलकों में विशेष रूप से प्रसिद्ध नहीं हैं, ये "गेमर सप्लीमेंट्स" विभिन्न प्रकार के विक्रेताओं के पास उपलब्ध हैं और लगभग हर उस रूप में आते हैं जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं। गोलियाँ, पाउडर, पेय, बूंदें और यहां तक ​​कि चिपचिपा विटामिन भी हैं; और प्रत्येक ब्रांड प्रदर्शन-बढ़ाने वाले यौगिकों के अपने स्वामित्व मिश्रण के साथ आता है। इनमें कैफीन या जिनसेंग जैसे सरल और परिचित से लेकर विदेशी रसायन तक शामिल हैं, जो सुनने में ऐसे लगते हैं जैसे उन्हें साइबरपंक रसायन शास्त्र की पाठ्यपुस्तक की शब्दावली से लिया गया हो। आप जानते हैं, उस समय के लिए जब रेड बुल इसे नहीं काट रहा है।

बात यह है कि, इन पूरकों और उनकी प्रभावकारिता पर ध्यान केंद्रित करने वाला कोई भी नैदानिक ​​​​परीक्षण नहीं हुआ है, जैसा कि मैंने किया है पहले किया बड़े वादे करने वाले अन्य पूरकों के साथ, मैंने उन्हें स्वयं आज़माने और अपने प्रदर्शन आँकड़ों को ट्रैक करने का निर्णय लिया।

ऑनलाइन खरीदारी करने और अपने सभी विकल्पों की तुलना करने के बाद, अंततः मैंने एक बोतल खरीदने का फैसला किया वीपीएन गेमर गमियां. इन्हें फ़्लिंस्टोन्स विटामिन के रूप में सोचें जो आपके स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं कर्तव्य कौशल। पैकेज "बेहतर प्रतिक्रिया समय", अधिक ऊर्जा और बेहतर फोकस का वादा करता है; और सक्रिय सामग्री सूची में अल्फा-ग्लिसरील फॉस्फोरिल, पैनाक्स जिनसेंग, जिन्कगो बिलोबा, ल्यूटिन और ज़ेक्सैन्थिन आइसोमर्स शामिल हैं। आप जानते हैं - सामान्य चीजें। अन्य सामग्रियां मूल रूप से विभिन्न प्रकार के मिठास हैं।

कसौटी

गमियों की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए, मैंने एक सरल प्रयोग तैयार किया। एक संपूर्ण वीडियो गेम खेलने के बजाय, मैं स्वाभाविक रूप से समय के साथ इसमें सुधार करूंगा अधिक परिचित (जिससे परिणाम ख़राब हो गए), मैंने प्रतिक्रिया समय और लक्ष्य के लिए बुनियादी ऑनलाइन परीक्षण लेने का विकल्प चुना रफ़्तार। इस तरह रणनीति के लिए कोई जगह नहीं थी, और मेरे परिणाम अधिक स्पष्ट होंगे।

पहला परीक्षण, के लिए समय की प्रतिक्रिया, इसमें आपके कंप्यूटर स्क्रीन के रंग बदलने की प्रतीक्षा करना, फिर जितनी जल्दी हो सके अपने माउस को क्लिक करना शामिल है। आप ऐसा पांच बार करते हैं, और आपका स्कोर औसत के रूप में दिया जाता है। मैंने अधिक सटीक औसत प्राप्त करने और मेरी इंटरनेट थ्रूपुट गति में उतार-चढ़ाव के कारण होने वाली किसी भी विसंगति को दूर करने में मदद करने के लिए इस परीक्षण को दो बार करने का निर्णय लिया।

लक्ष्य प्रशिक्षक परीक्षण थोड़ा अलग है. इसमें 30 लक्ष्यों की श्रृंखला पर क्लिक करने के लिए अपने कर्सर को स्क्रीन पर ले जाना शामिल है। आपका स्कोर वह औसत समय है जो आपको लक्ष्यों के बीच जाने में लगता है।

आधार रेखा स्थापित करने के लिए, मैंने अपनी सहायता के बिना दोनों परीक्षण किए वीपीएन गमियां (या कॉफी, या कोई अन्य उत्तेजक), और परिणाम दर्ज किए। उद्देश्य प्रशिक्षक के लिए मेरी आधार रेखा 846 मिलीसेकंड थी, और मेरा प्रतिक्रिया समय स्कोर 435 मिलीसेकंड और 490 मिलीसेकंड था, जो औसत 462.5 मिलीसेकंड था।

अगले चरण में, मैंने पहले दो परीक्षणों के लिए एक गमी (आधी खुराक) लेने का फैसला किया, और फिर वहां से दो गमी (एक पूरी खुराक) तक ले जाने का फैसला किया। अंत में, अच्छे विज्ञान के लिए, मैंने रास्ते में अनुभव किए गए सभी व्यक्तिपरक प्रभावों पर भी ध्यान दिया। यहां बताया गया है कि यह कैसे हुआ:

दिन 1

अपनी पहली गमी लेने पर, पहली चीज़ जो मुझे महसूस हुई वह थी ऊर्जा में वृद्धि। मुझे लगता है कि मेरा फोकस बेहतर हुआ है, लेकिन यह कहना मुश्किल है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ये प्रभाव सैद्धांतिक रूप से मनोदैहिक हो सकते हैं। आख़िरकार मुझे बहुत अजीब महसूस होने लगा - जैसे कि मैंने अभी-अभी एस्प्रेसो के कुछ शॉट खाए हों। मुझे पुरानी चिंता है, और मैंने देखा कि मैं चिंतित महसूस करने लगा हूं।

जब यह स्पष्ट हो गया कि पूरक मेरी नसों में प्रवाहित हो रहे हैं, तो मैं अपने कंप्यूटर पर गया और परीक्षण किया। एक गमी लेने के बाद, मेरा लक्ष्य स्कोर 802 मिलीसेकंड था, और मेरी प्रतिक्रिया का स्कोर 379 मिलीसेकंड और फिर 287 मिलीसेकंड था। इसलिए मेरी लक्ष्य शूटिंग बेसलाइन से थोड़ी बढ़ गई, और मेरी प्रतिक्रिया समय में उल्लेखनीय सुधार हुआ।

दूसरा दिन

दूसरे दिन, गमी लेने के बाद मुझे उतना थका हुआ महसूस नहीं हुआ। शायद मैं पहले से ही इन अजीब सामग्रियों के प्रति सहनशीलता विकसित कर रहा था। मैंने थोड़ी ऊर्जा वृद्धि देखी, और मेरा ध्यान थोड़ा बेहतर हुआ होगा। इसके अतिरिक्त, इस दिन अपना परीक्षण करने के बाद, मुझे ऊर्जा में गिरावट का अनुभव हुआ, जिसका गमी से कोई लेना-देना हो भी सकता है और नहीं भी।

गमी लेने के बाद मेरा लक्ष्य स्कोर अब तक का सबसे खराब था, लेकिन बहुत बड़े अंतर से नहीं। मेरा प्रतिक्रिया स्कोर लगभग वही रहा, और फिर भी मेरी बेसलाइन से कुछ दर्जन मिलीसेकंड बेहतर था। अब तक, ऐसा नहीं लगा कि प्रभाव विशेष रूप से कठोर थे। शायद आधी खुराक पर्याप्त नहीं थी? आगे बढ़ने का समय।

दिन 3-4

तीसरे दिन मैंने अपनी खुराक दो गमियों तक बढ़ा दी। मैं कहूंगा कि इस दिन मैंने गमियों की अधिक सराहना करना शुरू कर दिया, क्योंकि मेरी ऊर्जा बढ़ गई और ऐसा महसूस हुआ कि मेरा ध्यान भी बेहतर हुआ। इस बार भी मेरी कोई ऊर्जा दुर्घटना नहीं हुई।

तीसरे दिन मेरा लक्ष्य स्कोर काफी हद तक सामान्य था, लेकिन मेरी प्रतिक्रिया का स्कोर अब तक का सबसे अच्छा था। इस बिंदु पर, मैं यह सोचना शुरू कर रहा था कि यह पूरक लक्ष्य को शूट करने की मेरी क्षमता के लिए बहुत कुछ नहीं कर रहा है, लेकिन मेरी प्रतिक्रिया समय में काफी सुधार कर सकता है। चौथे दिन - फिर से दो गमियों के साथ - मेरे गोल स्कोर में थोड़ा सुधार हुआ। यह कहना मुश्किल है कि यह प्रदर्शन वृद्धि मुझे प्रथम-व्यक्ति शूटर गेम में बढ़त दिलाने के लिए पर्याप्त होगी या नहीं, लेकिन पूरक काम कर रहे हैं।

दिन 5-7

पाँच से सात दिनों की भावनाएँ अचूक थीं, और मोटे तौर पर तीन और चार दिनों की भावनाओं को प्रतिबिंबित करती थीं। ये चीजें आपको ऊर्जा को थोड़ा बढ़ावा देती हैं, लेकिन वास्तव में यह एक मानक कप कॉफी से अधिक स्पष्ट नहीं है।

जहां तक ​​परीक्षणों की बात है, मेरे लक्ष्य स्कोर 800 के दशक के मध्य में थे, और मेरी प्रतिक्रिया स्कोर 300 और 400 मिलीसेकंड के बीच थे। सप्ताह के आंकड़ों को देखते हुए, इन गमियों का आपके लक्ष्य कौशल पर अधिक प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन वे आपके प्रतिक्रिया समय पर थोड़ा सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। मेरा प्रतिक्रिया समय स्कोर मेरी आधार रेखा से नीचे चला गया और खुराक की अवधि के दौरान वहीं बना रहा। शायद बोतल पर किए गए दावे आख़िरकार इतने दूरगामी नहीं हैं?

बेशक, यह प्रयोग यह साबित नहीं करता है कि वीपीएन गमियां आपके प्रतिक्रिया समय में सुधार करेंगी। इस प्रकार के निष्कर्ष निकालने के लिए, हमें मेरे द्वारा उपयोग किए गए की तुलना में कहीं अधिक डेटा और कहीं अधिक कठोर परीक्षण प्रोटोकॉल की आवश्यकता होगी। लेकिन फिर भी, इस बहुत ही सरल प्रयोग में एकत्र किए गए डेटा के आधार पर, मुझे नहीं लगता कि हम गेमर सप्लीमेंट को पूर्ण और पूर्ण रूप से साँप के तेल के रूप में लिख सकते हैं। उनमें वास्तव में कुछ योग्यता हो सकती है।

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