Meilleures applications de fitness pour les vélos et le vélo

Le Roadie Bike Fit (5 $)

Avant de vous y rendre - peut-être même avant de vous rendre au magasin de vélos pour un nouvel achat important - assurez-vous d'avoir une idée de votre gamme d'ajustements de vélo avec le Roadie Bike Fit. Cette application n'est pas destinée à remplacer un ajustement approprié en magasin, mais elle vous donnera une idée générale de la taille et de la géométrie du cadre qui devraient vous convenir. Comme son nom l'indique, le Roadie se concentre sur l'équipement des vélos de route et de cyclocross, donc si vous êtes un cycliste de VTT, essayez un autre programme. La relative facilité d’utilisation de l’application est un argument de vente intéressant: elle ne nécessite que quelques mesures et photos. Assurez-vous d'avoir quelque chose à quoi vous accrocher et placez soigneusement votre téléphone pendant que vous prenez les selfies requis - ou mieux encore, demandez de l'aide à un ami.

Une version plus détaillée de The Roadie, Size My Bike nécessite plus que les deux mesures et photos rapides de la première application. Encore une fois, cela ne remplace pas un essayage professionnel en personne, c'est juste un excellent point de départ et plutôt bon pour les pilotes experts qui cherchent à modifier leurs positions de conduite. L'application prend également en charge les vélos de montagne, contrairement à un autre programme presque aussi coûteux.

Si votre vélo est resté là depuis le premier jour froid de l'année dernière, cette application est parfaite pour vous aider. vous, un bricoleur extraordinaire qui espère économiser quelques dollars qui, autrement, jetteraient une liasse sur le vélo boutique. La version gratuite est assez limitée par rapport à la version complète. Il s'agit essentiellement d'un guide de réparation avec une série de photos et de guides détaillés et une multitude de photos de qualité afin que vous sachiez quoi rechercher et comment réparer tous ces grincements et frottements ennuyeux. Il propose également des guides d'achat pratiques pour les pièces, l'équipement et l'équipement, afin que vous ne sortiez pas par temps de 45 degrés en pensant que vous serez bon avec juste un t-shirt (sauf si vous faites partie du club Polar Bear). Gardez à l'esprit que vous n'avez peut-être pas les outils nécessaires pour faire tout ce qui doit être fait et qu'un bon mécanicien de vélo a des années de pratique et de compétences à son actif qui font qu'un voyage au magasin une fois par saison est très apprécié recommandé.

Autant s’adresser à l’éléphant dans la pièce. L'application Strava fait à peu près tout pour les cyclistes et les coureurs; c'est un outil de suivi de la condition physique et de médias sociaux. Vous pouvez l'utiliser pour surveiller la vitesse, la distance, l'allure, l'altitude et les calories, et il se connecte à des capteurs externes pour mesurer votre fréquence cardiaque ou votre cadence. Strava crée également des liens vers votre Facebook profil pour le droit de se vanter, affiche votre itinéraire ainsi que des segments pré-planifiés et compare vos temps avec d'autres coureurs via des classements publics. Il existe même des défis mensuels pour obtenir des récompenses et le droit de se vanter.

Si vous payez pour passer au premium, vous pouvez filtrer les classements par poids et par âge (ne soyez pas surpris si un gars d'une soixantaine d'années l'écrase), définissez Objectifs hebdomadaires de kilométrage ou de vitesse, obtenez des résultats de performance à la volée et traquez vos amis et d'autres coureurs puisque vous pouvez voir qui est en déplacement. Autre fonctionnalité premium, le « Suffer Score » analyse votre fréquence cardiaque pour voir à quel point vous vous êtes poussé. Si vous le souhaitez, vous pouvez consulter des vidéos de formation et profiter des réductions du magasin Strava. Cela fonctionne même avec Android portez-le, vous permettant de l'utiliser pour contrôler l'application sans retirer votre téléphone - pratique si vous n'avez pas de support de téléphone ou si vous ne faites pas confiance à ces élastiques idiots.

Avec les mises à jour récentes – de l’application Strava et du système d’exploitation Android, c’est-à-dire Lollipop – certains problèmes sont encore en cours de résolution. Du bon côté, Strava vient de s'associer à Fitbit, ce qui signifie que vous pouvez intégrer vos statistiques complètes de condition physique et vos habitudes de sommeil à vos données de course et/ou de sortie. Pour cette raison et la connectivité susmentionnée, en plus des fonctionnalités gratuites, Strava est définitivement un excellent choix pour ceux qui essaient d'éviter de dépenser de l'argent pour un (autre) ordinateur de vélo.

Comme son nom l'indique, OsmAnd utilise les données Open Street Map pour remplir vos cartes. C'est celui d'un pauvre homme Google Maps (ou celui d’un homme riche, selon la façon dont vous l’utilisez). Idéal pour les motards, les coureurs et même (halètement !) les conducteurs, OsmAnd propose des instructions vocales étape par étape, un guidage sur voie, des vues par satellite Bing, en langue locale et en anglais. affichages des noms de rues, réacheminement automatique, recherches d'adresses et de catégories… tout ce que vous avez appris à connaître et à aimer au fil des années depuis que nous avons abandonné tous nos atlas.

Vous pouvez télécharger des cartes pour une utilisation hors ligne, en sélectionnant des cartes complètes ou des routes uniquement pour économiser de l'espace de stockage. Les caractéristiques exceptionnelles à noter sont l'affichage des limites de vitesse - avec un avertissement en cas de dépassement - et les points d'intérêt provenant de Wikipédia. Vous pouvez même ajouter vos propres POI. L'achat de la version payante de l'application permet de soutenir son développement. Vérifiez Site Web d'OsmAnd pour financer des fonctionnalités spécifiques, faire un don général ou simplement acheter l'application.

Wahoo a le sien suite complète d'accessoires qui transforment votre téléphone en tracker de course ou en cyclo-ordinateur. Un capteur pour vos baskets, des capteurs de vitesse et de cadence pour votre vélo, un cardiofréquencemètre ANT+, un bracelet sport pour maintenir votre téléphone, supports de téléphone pour vos barres, compteurs de puissance et même de véritables cyclo-ordinateurs (ce qui semble contre-intuitif achat). Ils ont un entraîneur d'intérieur que vous pouvez brancher là où votre roue arrière le ferait autrement - soi-disant, l'installation prend deux minutes, assurez-vous simplement de ne te mets pas les mains toutes grasses quand vous retirez cette roue arrière.

L'application elle-même fonctionne avec tous les appareils Android Bluetooth intelligent. Vous pouvez faire toutes les choses attendues, comme suivre vos calories et utiliser le GPS. Wahoo Fitness vous permet de continuer à utiliser vos sites d'entraînement préférés (comme Strava et GarminConnect), ou exporter des données complètes, même si cela semble favoriser les accessoires par rapport à certaines des autres applications. là. Si vous n'avez pas de capteurs, ce programme et tous les gadgets associés pourraient être faits pour vous.

C'est MapMyRun frère motard et principal concurrent de Strava. Il offre des fonctionnalités similaires au Big S, avec quelques extras et une configuration différente. Recherchez par ville les itinéraires privilégiés: il s'agit d'une fonctionnalité intéressante qui vous permet de vérifier l'altitude et le kilométrage en un coup d'œil. Vous pouvez suivre vos repas et votre équipement, créer vos propres itinéraires ou cours – l'équivalent des segments Strava – si vous souhaitez défier les autres. Il existe des réalisations et des classements pour le facteur soie parmi vos amis – bien sûr, vous pouvez vous connecter via Facebook pour garder une trace des visages familiers. Vous pourriez même gagner de véritables récompenses.

Avec MapMyRide, vous pouvez connecter des appareils familiers et importer des données: MonFitnessPal et Google Fit, Maxillaire, Fitbit, Garmin, Sous protection, et bien plus encore, travaillez avec (pensez à Bluetooth Smart et ANT+, les anciens supports). Si vous voulez passer sans publicité – MVP comme l’appellent les gens de MapMy – cela vous coûtera cher, mais vous bénéficiez d’un coaching audio et d’un suivi en direct. Des graphiques d'activité sont disponibles via le site Internet, où vous pouvez également télécharger des itinéraires et des parcours.

Pour les athlètes qui concourent aux plus hauts niveaux sportifs, prévenir les blessures peut parfois sembler impossible. Et dans la plupart des cas, c’est le cas.

Lorsque vous mettez deux douzaines des joueurs les plus élites du pays – avec de l’adrénaline dans les veines – dans une zone de 100 mètres terrain de jeu où on leur dit de se cogner, de se pousser et de s'attaquer les uns aux autres à la recherche de la gloire, les choses vont forcément évoluer. bruyant. Les os se brisent, les tendons se brisent et les têtes entrent en collision.

Les montres Garmin sont connues pour leur suivi d'activité robuste, mais ce n'est pas tout ce que ces montres de fitness peuvent faire. Au fil des années, la société a ajouté des fonctionnalités de bien-être à sa gamme de montres. Ces nouvelles mesures axées sur la santé permettent aux gens d'analyser leur condition physique et d'identifier les facteurs externes affectant leurs performances. Le stress est un facteur qui peut avoir un impact profond non seulement sur votre forme physique, mais également sur votre santé et votre bien-être. Nous expliquons comment Garmin mesure le stress et examinons la précision de cette mesure. Faut-il se fier à son score de stress? Continuez à lire pour le découvrir.

Le score de stress de Garmin est-il précis ?

Les personnes atteintes de diabète auront plus de facilité à faire pénétrer l’insuline dans leur corps en appuyant simplement sur leur téléphone. La Food and Drug Administration a autorisé la toute première application pour smartphone développée par Tandem Diabetes Care pour programmer le dosage d'insuline pour ses utilisateurs de pompe à insuline t: slim X2.

Tandem Diabetes Care, une société leader dans le domaine de l'administration d'insuline et de la technologie du diabète, basée en Californie, a réalisé un événement historique annonce mercredi, affirmant que son application est la première application pour Android et iOS capable de délivrer de l'insuline à partir d'un téléphone intelligent. Auparavant, l’administration d’insuline devait être effectuée uniquement à partir de la pompe.