Les suppléments pour joueurs peuvent-ils améliorer vos performances ?

Si vous êtes un joueur, vous êtes probablement au moins un peu compétitif, et que vous essayiez de vaincre des boss ou de jouer contre d'autres personnes en ligne, c'est bien d'avoir un avantage concurrentiel. Ceci, mes amis, est la base de toute une industrie – une industrie qui fabrique et vend des suppléments qui peuvent prétendument faire de vous un joueur plus rapide, meilleur et plus compétent.

Bien qu’ils ne soient pas particulièrement connus dans la plupart des cercles, ces « suppléments pour joueurs » sont disponibles auprès d’une grande variété de vendeurs et se présentent sous à peu près toutes les formes imaginables. Il existe des pilules, des poudres, des boissons, des gouttes et même des vitamines gommeuses; et chaque marque est livrée avec son propre mélange exclusif de composés améliorant les performances. Ceux-ci vont de simples et familiers comme la caféine ou le ginseng, à des produits chimiques exotiques qui semblent provenir du glossaire d’un manuel de chimie cyberpunk. Vous savez, pour les moments où la Red Bull ne suffit pas.

Le fait est qu’il n’y a pas eu d’essais cliniques axés sur ces suppléments et leur efficacité, donc comme je l’ai fait avant avec d'autres suppléments qui font de grandes promesses, j'ai décidé de les essayer moi-même et de suivre mes statistiques de performance.

Après avoir magasiné en ligne et comparé toutes mes options, j'ai finalement décidé d'acheter une bouteille de Bonbons pour joueurs VPN. Considérez-les comme les vitamines Flinstones conçues pour stimuler votre Appel du devoir compétences. Le package promet « un temps de réaction amélioré », plus d’énergie et une meilleure concentration; et la liste des ingrédients actifs comprend les isomères de l'alpha-glycéryl phosphoryle, du Panax Ginseng, du Ginkgo Biloba, de la lutéine et de la zéaxanthine. Vous savez, des trucs normaux. Les autres ingrédients sont essentiellement différents types d’édulcorants.

Le test

Pour évaluer l’efficacité des gummies, j’ai conçu une expérience simple. Plutôt que de jouer à un jeu vidéo à part entière que j'améliorerais naturellement au fur et à mesure qu'il devenait plus familier (faussant ainsi les résultats), j'ai choisi de passer des tests de base en ligne pour le temps de réaction et la visée. vitesse. De cette façon, il n’y avait pas de place pour la stratégie et mes résultats seraient plus clairs.

Le premier test, pour temps de réaction, consiste à attendre que l'écran de votre ordinateur change de couleur, puis à cliquer avec votre souris aussi rapidement que possible. Vous faites cela cinq fois et votre score est donné comme moyenne. J'ai décidé de faire ce test deux fois pour obtenir une moyenne plus précise et aider à atténuer les anomalies qui pourraient être causées par les fluctuations de mes vitesses de débit Internet.

Le test d'entraîneur de visée est légèrement différent. Cela consiste à déplacer votre curseur sur l'écran pour cliquer sur une série de 30 cibles. Votre score est le temps moyen qu'il vous faut pour vous déplacer entre les cibles.

Afin d'établir une base de référence, j'ai effectué les deux tests sans l'aide de mon VPN des bonbons gélifiés (ou du café, ou tout autre stimulant) et j'ai enregistré les résultats. Ma base de référence pour l'entraîneur de visée était de 846 millisecondes, et mes scores de temps de réaction étaient de 435 millisecondes et 490 millisecondes, soit une moyenne de 462,5 millisecondes.

À l'étape suivante, j'ai décidé de prendre une gomme (une demi-dose) pour les premiers essais, puis de passer à deux gommes (une dose complète) à partir de là. Enfin, dans un souci de bonne science, j'ai également pris note de tous les effets subjectifs que j'ai ressentis au cours de mon parcours. Voici comment ça s’est passé :

Jour 1

En prenant mon premier gummie, la première chose que j’ai ressentie a été un regain d’énergie. Je pense que ma concentration s’est améliorée, mais c’est difficile à dire. Il est important de noter que ces effets auraient pu théoriquement être psychosomatiques. J'ai finalement commencé à me sentir plutôt nerveux - comme si je venais de boire quelques verres d'espresso. Je souffre d'anxiété chronique et j'ai remarqué que je commençais à me sentir anxieux.

Après qu’il soit devenu clair que les suppléments coulaient dans mes veines, j’ai sauté sur mon ordinateur et j’ai passé les tests. Après avoir pris un bonbon, mon score de visée était de 802 millisecondes et mes scores de réaction étaient de 379 millisecondes puis 287 millisecondes. Ainsi, mon tir sur cible a légèrement augmenté par rapport à la ligne de base et mon temps de réaction s'est sensiblement amélioré.

Jour 2

Le deuxième jour, je ne me suis pas senti aussi effondré après avoir pris un bonbon. Peut-être que je développais déjà une tolérance à ces étranges ingrédients. J'ai remarqué un petit regain d'énergie et ma concentration s'est peut-être légèrement améliorée. De plus, après avoir effectué mes tests ce jour-là, j'ai subi une chute d'énergie, qui peut ou non avoir à voir avec le bonbon.

Mon score de visée était mon pire après avoir pris le bonbon, mais pas de loin. Mes scores de réaction sont restés à peu près les mêmes et étaient toujours meilleurs que ma ligne de base de quelques dizaines de millisecondes. Jusqu’à présent, il ne semble pas que les effets aient été particulièrement drastiques. Peut-être qu’une demi-dose n’était pas suffisante? Il est temps de monter la barre.

Jours 3-4

J'ai augmenté ma dose à deux bonbons le troisième jour. Je dirais que ce jour-là, j'ai commencé à apprécier davantage les bonbons, à mesure que mon énergie augmentait et que j'avais l'impression que ma concentration s'améliorait également. Je n’ai pas non plus eu de crise d’énergie cette fois-ci.

Mon score de visée était à peu près normal le troisième jour, mais mes scores de réaction étaient les meilleurs jusqu'à présent. À ce stade, je commençais à penser que ce supplément ne faisait pas grand-chose pour ma capacité à tirer sur des cibles, mais qu’il pouvait améliorer considérablement mon temps de réaction. Le quatrième jour – encore une fois avec deux gummies – mon score de visée s'est légèrement amélioré. Il est difficile de dire si cette amélioration des performances serait suffisante ou non pour me donner un avantage, par exemple, dans un jeu de tir à la première personne, mais les suppléments semblaient fonctionner.

Jours 5-7

Les sensations des jours cinq à sept étaient banales et reflétaient largement celles des jours trois et quatre. Ces choses vous donnent un peu d’énergie, mais ce n’est vraiment pas plus prononcé qu’une tasse de café standard.

En ce qui concerne les tests, mes scores de visée se situaient tous au milieu des années 800 et mes scores de réaction se situaient tous entre 300 et 400 millisecondes. En regardant les données de la semaine, ces bonbons ne semblent pas avoir beaucoup d'effet sur vos compétences de visée, mais ils pourraient avoir un petit effet positif sur votre temps de réaction. Mes scores de temps de réaction sont tombés en dessous de ma valeur de base et y sont restés pendant toute la durée de la période de traitement. Peut-être que les allégations sur la bouteille ne sont pas si farfelues après tout ?

Bien entendu, cette expérience ne prouve pas que les gummies VPN amélioreront votre temps de réaction. Pour tirer ce genre de conclusions, nous aurions besoin de beaucoup plus de données et d’un protocole de test beaucoup plus rigoureux que celui que j’ai utilisé. Mais néanmoins, sur la base des données recueillies dans cette expérience très simple, je ne pense pas que nous puissions considérer les suppléments pour joueurs comme étant de l’huile de serpent complète et totale. Ils pourraient en fait avoir du mérite.

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