DNA: ssasi on terveellisemmän ruokaoston ja pidemmän elämän salaisuus

Tämä tarina on osa jatkuvaa uutisointiamme CES 2020, mukaan lukien tekniikka ja vempaimet esittelytiloista.

On aivan liian helppoa syyttää genetiikkaa kehon tyypistämme ja koostamme – varsinkin jos olemme siihen pettyneitä – sekä todennäköisyydestä kehittää vakavia terveysongelmia elämässämme. Mutta entä jos voisit hyödyntää samaa genetiikkaa ymmärtääksesi, kuinka syömäsi asiat ja elämäntapavalinnat vaikuttavat sinuun terveytesi parantamiseksi? Se on taustalla oleva konsepti DnaNudge, yritys, jolla on kiehtova ja huipputekninen, mutta yllättävän yksinkertainen menetelmä varmistaa, että se, mitä laitat kehoon, tekee sinulle hyvää.

Syvällä DNA: ssasi

Näin se toimii, ja ensimmäinen askel tuntuu tärkeältä: Anna DnaNudgelle näyte DNA: stasi. Tämä tehdään kahdella tavalla: Vieraile yrityksen lippulaivaliikkeessä Covent Gardenissa Lontoossa tai pyydä kotitestipakkaus postitse. Jos vierailet myymälässä, testi tehdään tarkoitukseen rakennetulla koneella, joka tutkii vain ravintoon vaikuttavia DNA-puolia. Nopea nuolla – kyllä, todella – erityistä koteloa riittää toimittamaan DNA: si itse koneeseen, ja 40 minuuttia myöhemmin geneettinen koodisi erotetaan ja analysoidaan valmiina muuttamaan elämäsi.

Koodi ladataan sitten pieneen moduuliin, jota voidaan pitää ranteessa ranteessa ja myös valmis käytettäväksi yrityksen mobiilisovelluksessa. Nyt fiksuun osaan: DnaNudge käyttää DNA: stasi kerättyjä datapisteitä tutkiakseen, oletko altis diabetekselle, sydänsairauksille ja niihin liittyville ongelmille. Sitten sovellus kertoo, missä sinun tulee olla varovainen syömisissäsi, koska tietyt seikat ärsyttävät olemassa olevia sairauksia tai lisäävät niiden kehittymisen todennäköisyyttä myöhemmin.

Se tekee sen helposti ymmärrettävällä tavalla. Jos ruoka, jossa on paljon suolaa, on ongelma, esimerkiksi runsaasti suolaa sisältävät tuotteet näkyvät punaisina. Jos kehosi kestää enemmän suolaa, se näkyy vihreänä. Keltainen väri osoittaa, että hoitoa tarvitaan. Kaikki suolasta hiilihydraatteihin ja rasvasta kofeiiniin analysoidaan, ja koska se on täysin yksilöllistä, saat henkilökohtaisia ​​neuvoja ilman ravitsemusterapeuttia tai riskialtista yritystä ja erehdystä. Ranneke on myös kuntoseurantalaite, joten sovellus voi arvioida, kuinka aktiivinen olet päivän aikana, ja tämä voi vaikuttaa siihen, mitä sovellus näyttää sinulle.

Skannaa viivakoodit

Yllättäen DnaNudgen tuotematkan DNA-osuus oli helppo osa perustajista ja tiedejohtaja Dr. Maria Karvela, joka puhui Digital Trendsille CES 2020 -tapahtuman aikana. DNA: ta on tutkittu 70 vuotta ja ala on suhteellisen vakiintunut. Oli paljon vaikeampaa toteuttaa DnaNudgen ominaisuuksien luultavasti jännittävin osa – tietokanta, joka sisältää puolen miljoonan ruokatuotteen, joita voit ostaa ruokakaupoista.

Tämä on välttämätöntä, jotta DnaNudge olisi hyödyllinen. Kun lähdet ostoksille, skannaat ostettavien tuotteiden viivakoodin joko mobiilisovelluksen skannerilla tai itse rannekkeessa ja saat joko peukalon ylös tai alas. Vihreä peukalo ylös tarkoittaa, että se on yhteensopiva kehosi kanssa, ja punainen peukalo alas osoittaa, että siitä ei ole paljon hyötyä. Tietoon perustuvien valintojen tekeminen on paljon helpompaa.

Skannausprosessi ja tuotteen tunnistus tapahtuivat esittelyssäni välittömästi, ja neuvot näkyvät selkeästi näytöllä. Jos skannaat rannekkeella, LED-valo näyttää punaista tai vihreää neuvomaan sinua ilman, että sinun tarvitsee katsoa puhelintasi. Katso sovellusta ja saat ravitsemuserittelyn sekä neuvoja vaihtoehtoisista tuotteista, jos valittu saa peukkua alaspäin. Toisin kuin samanlaiset järjestelmät sovelluksissa, kuten MyFitnessPal, tämä on täysin henkilökohtainen ja perustuu auttaa sinua ehkäisemään tulevia terveysongelmia, joita elämäntapa- ja ruokavaliovalinnat pahentavat pitkän ajan kuluessa ajasta.

Parempi ymmärrys

Vaikka DnaNudge voi olla muuttava ja jopa hengenpelastava, se ei ole nopea ratkaisu tai tapa laihtua nopeasti. Itse asiassa sovellus ei edes kysy painoasi tai ikääsi. Se toimii kaiken käyttämällä DNA: tasi, aktiivisuuttasi ja ruokavalintojasi. Se ei koskaan käske sinua olemaan syömättä asioita, jotka ovat haitallisia sinulle. Se ei ole tuomitsevaa, eikä myöskään saarnaa rajuja elämäntapamuutoksia. Sen sijaan se haluaa kouluttaa ja neuvoa ja keskittyy ennaltaehkäisyyn. Kun sitä käytetään ahkerasti ja yhdessä muiden terveellisten elämäntapojen kanssa, se voi auttaa saavuttamaan painonpudotuksen tai terveystavoitteet, mutta sitä ei pidä nähdä keinona nopeuttaa kumpaakaan.

Toinen esimerkki siitä, kuinka se voi auttaa ihmisiä, perustuu elintarvikemarkkinointiin ja tapaan, jolla meidät on ehdollistettu ajattelemaan, että jotkut ruoat tai tuotteet ovat "parempia" kuin toiset, olipa kyseessä sitten truw tai ei. Ota joku, jonka on vähennettävä suolaa ruokavaliossaan, mutta joka haluaa ostaa maapähkinöitä. Luonnollinen reaktio on ostaa kuivapaahdettuja pähkinöitä suolattujen pähkinöiden sijaan, mutta DnaNudge-sovellus näyttää, että kuivissa paahdetuissa pähkinöissä on enemmän suolaa kuin suolatuissa pähkinöissä. Sama pätee terveellisiksi valinnoiksi merkittyihin elintarvikkeisiin, joihin voi olla lisätty makua parantavia ainesosia, jotka ovat ristiriidassa geneettisen tasapainosi kanssa.

Kuten kaikki terveydemme parantamista koskevat päätökset, muutokset eivät tapahdu hetkessä, ja DnaNudgea on käytettävä johdonmukaisesti, jos sillä on vaikutusta. Koska aktiivisuustasosi vaikuttavat siihen, mitä ruokavalintoja sinun tulisi tehdä, se ei ole vain "käytä kerran ja unohda" -tuote. Sen suositukset vaihtelevat sen mukaan, olitko aktiivinen päivän aikana. Tällä hetkellä, koska se on niin uusi, ei ole julkaistu esimerkkejä siitä, kuinka se on auttanut ihmisiä. Isossa-Britanniassa käynnissä olevat kliiniset tutkimukset, ja DnaNudge aikoo julkaista tulokset, kun kokeet on saatu päätökseen.

Hinta ja saatavuus

Tällä hetkellä DnaNudge on saatavilla Isossa-Britanniassa ja tulee pian Yhdysvaltoihin. DNA-testi ja ranneke maksoivat 120 Englannin puntaa eli noin 160 dollaria. Siitä ei aiheudu lisäkustannuksia. Vaikka useimpien Iso-Britannian suurten supermarkettien tuotevalikoima on katettu, samoin kuin kasvava määrä myös Yhdysvalloissa, kaikkia tuotteita ei ole mukana, etenkään kausittaisia. Tietokantaa kehitetään jatkuvasti. Haettavissa olevalla listalla on tuotteita myös kahviloista, kuten Starbucks ja Costa Coffee, joissa viivakoodien skannaus on mahdotonta. Tällä hetkellä se edellyttää fyysisen tuotteen näkemistä, joten se ei sovellu verkko-ostajille.

Seuraa live-blogiamme saadaksesi lisää CES-uutisia ja -ilmoituksia.

Toimittajien suositukset

• Voit nyt ostaa 599 dollarin Opten photoshopata ihosi tosielämässä
• Samsungilla on näkymätön näppäimistö, jota voit käyttää puhelimesi kanssa