In fast jeder Hinsicht bin ich ein ausgesprochen durchschnittlicher Spieler. Ich könnte darin gut sein Gaming-PCs bauen, aber werfen Sie mich in ein modernes Wettbewerbsspiel und ich werde mich im Mittelfeld niederlassen, mit einem wirklich unauffälligen Kill-to-Death-Verhältnis. Eine Sache, die ich jedoch ganz anders mache als alle anderen, die ich kenne, ist, dass ich meine Spiele im Stehen spiele.
Inhalt
- Wirbelsäulen retten und Babys hüpfen lassen
- Ergonomie im Spielzimmer
- Es ist gefährlich, alleine zu gehen
- Stand-up-Gaming muss nicht ein Leben lang sein
Und ich denke, das solltest du auch.
Lassen Sie nicht zu, dass dieser 1,75 Meter große Journalist von einem Stehpult und einer Wippe mit Schaumstoffauflage auf Sie herabblickt. Begleite mich. PC-Spiele im Stehen zu spielen ist großartig.
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Wirbelsäulen retten und Babys hüpfen lassen
Als Vollzeitautor und engagierter Nerd könnte ich problemlos 99 % meiner Arbeit und Freizeit im Sitzen verbringen. Ob ich schreibe, zuschaue, spiele, lese, male oder Rollenspiele auf dem Tisch spiele, das Sitzen ist für alle die Standardposition Es überrascht daher nicht, dass ich mit Anfang 20 meinen ersten erwachsenen Mini-Chef traf, als ich kopfüber an einer chronischen Rückenerkrankung erkrankte Probleme.
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Der Wechsel zu einem Stehpult hat dabei enorm geholfen Mehrere Studien haben gezeigt, dass dies der Fall sein sollte. Was als Stapel von Kisten begann, die willkürlich auf einem runden Tisch gestapelt waren, den ich aus einem Café mit langen Fensterläden entwendet hatte, endete als … viel nachsichtiger Uplift V2. Ganz gleich, ob ich eine Standlösung mit Jerry-Takelage oder den differenzierten und leisen motorbetriebenen verstellbaren Schreibtisch I verwendet habe Heute habe ich die Vorteile, die es mir mit sich brachte, meine Spielzeit auf Stehen statt Sitzen zu verlagern, genossen dramatisch.
Meine Körperhaltung hat sich verbessert, ich bin fitter und gesünder geblieben und ich habe einiges davon vermieden unappetitlich Gesundheitsprobleme, die meine gleichaltrigen und bewegungsfreudigeren Kollegen geplagt haben. Kurz nach der Geburt meiner Tochter hat es sogar meiner geistigen Gesundheit geholfen, indem es meinen schlaflosen Geist in die weite Wildnis abdriften ließ Valheim während ich sie in einer Trage zum Schlafen hüpfte.
Dadurch konnte ich auch Zeit mit meiner Frau verbringen. Anfang 2021 konnten wir unser Zuhause aufgrund der Pandemie-Sperrmaßnahmen nur für einen kurzen Spaziergang mit dem Hund verlassen, und mit einem schlafenden Neugeborenen fuhren wir im Wind an Schiffen vorbei. Aber mit einem Stehpult, an dem ich spielen konnte, während ich meine Tochter vor Schlafmangel bewahrte – zumindest einer von uns hatte das Wir bekamen, was wir brauchten – meine Frau und ich konnten das Langhaus unserer Träume bauen und unseren nächsten Angriff planen Knochenmasse.
Sie redete, ich tippte, und am wichtigsten war, dass unsere Tochter schlief, während wir eine schöne Zeit miteinander verbrachten; wenn auch praktisch aus ein paar Zimmern Entfernung. Es war himmlisch und nur möglich, weil ich beim Spielen stand.
Ergonomie im Spielzimmer
Abgesehen von den gesundheits- und eheerhaltenden Vorteilen kann das Spielen im Stehen aber auch die physische Gestaltung Ihres Spielzimmers verbessern. Während Sie wahrscheinlich einen verstellbaren Schreibtisch nutzen würden und sollten, um sowohl im Sitzen als auch im Sitzen zu spielen Wenn Sie Ihren Schreibtisch zumindest anfangs auf Brusthöhe haben, haben Sie darunter viel Platz für andere Dinge.
Haben Sie Ihren PC normalerweise auf Ihrem Schreibtisch? Stecken Sie es dort drunter und genießen Sie die Reduzierung des Geräuschpegels, indem Sie mehrere Füße und ein Stück Holz zwischen sich und Sie stellen die surrenden Lüfter – stellen Sie einfach sicher, dass die Kabel lang genug sind, um sie zu erreichen, wenn der Schreibtisch sowohl im Sitzen als auch im Stehen steht Höhen.
Wenn Sie Ihren Schreibtisch als dauerhaftere Lösung stehen lassen können, können Sie sogar ganze andere Möbelstücke darunter stellen. Kleinere Schreibtische und Kommoden eignen sich hervorragend als Ständer für unhandliche Drucker und Scanner, oder wenn Sie keine kleinen Hände haben, die danach greifen würden, ist dies kein schlechter Ort zum Aufbewahren VR-Headset und Kit entweder.
Es ist gefährlich, alleine zu gehen
Das Problem beim Wechsel vom langen Sitzen zum langen Stehen ist, dass es ermüdend ist. Es dauert ein paar Wochen oder sogar Monate, bis man sich an die zusätzliche Belastung gewöhnt hat, die für den Körper entsteht, und dann bin ich weg Ich durchlief mehrere schmerzhafte Phasen, in denen sich meine Füße, Waden und der untere Rücken an die neue Arbeit gewöhnten, die sie während meiner Zeit verrichten mussten gespielt. Ich habe sowohl Gummimatten als auch eine mit Schaumstoff beschichtete Wippe verwendet, um den Druck auf meine Füße zu verringern, und gelegentlich werfe ich darüber ein Paar der zutiefst unmodernen Vibram FiveFingers-Schuhe, wenn ich ein wenig zusätzliche Hilfe beim Ausweichen aus der Fußsohle brauche Fasziitis.
Ich wurde auch durch meine eigenen Exzentrizitäten gezwungen, eine zu dirigieren strenge Kabelaufräumroutine. Einer der Nachteile eines Stehpults besteht darin, dass alle Kabelsalate, die Sie darunter verstecken, für alle sichtbar werden, sobald Sie den unübersichtlichen Schreibtisch hochklappen. Ich habe Kabelbinder, Kabelführungen und sogar ein wenig Klebeband verwendet, um meine Verkabelung außer Sichtweite und aus dem Kopf zu halten.
Ich geriet in Panik, eine Anpassung vorzunehmen, als sich herausstellte, dass mein Webcam-Kabel zu kurz war und beinahe die E/A meines Desktops auseinandergerissen hätte, aber am Ende hat alles geklappt.
Im Ernst, überprüfen Sie Ihre Kabellängen noch einmal unter alle Höhen.
Stand-up-Gaming muss nicht ein Leben lang sein
Sie müssen kein Stand-up-Spieler sein, um beim Spielen im Stehen zu profitieren. Wenn Sie sich schon einmal gut gefühlt haben, wenn Sie sich mitten in einer mehrstündigen Gaming-Session etwas gedehnt haben, können Sie sich bereits vorstellen, welchen Nutzen es hat, wenn Sie für etwa eine Stunde vom Sitzen ins Stehen wechseln. Es sorgt dafür, dass Sie aufstehen und sich auf eine Weise bewegen können, die Sie im Sitzen einfach nicht können, und das wird sich positiv auf Ihr allgemeines körperliches und geistiges Wohlbefinden auswirken.
Es hat mir auf jeden Fall geholfen. Meine Tochter muss nicht mehr wie früher in den Schlaf wiegen, aber meine Stand-up-Gaming-Routine hat sich bewährt. Ich weiß, dass es eine Nischenbesessenheit ist; Es ist ungefähr so beliebt wie meine geliebten Zehenschuhe. Aber wenn auch nur ein paar von euch es wagen und mich selbst als den Sonderling darstellen, der hin und her schaukelt, während er meine Probleme verwaltet Halterung und Klinge Armeen werden sich gelohnt haben.
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