Ear Doc „A Star Is Born“ poskytuje tipy, jak se vyhnout ztrátě sluchu

Ti, kteří si užili populární remake Bradleyho Coopera z roku 2018 Zrodila se hvězda možná našli nový zdravotní neduh, ze kterého se během toho vyděsili: ztráta sluchu. Ačkoli jeho jemný baryton zní (kupodivu) úžasně, vycházející z jeho chlastého jícnu, Cooperova postava Jackson Maine (Jack) musí snášet neustálé zvonění v uších, díky dlouhodobému vystavení hlasitým zvukům.

Vzhledem k tomu, že drtivá většina z nás nyní tráví značné množství času přehráním svých oblíbených skladeb sluchátka nebo navštěvovat hlasité koncerty naše oblíbené nové kapely, všichni máme všechny důvody obávat se poškození sluchu. Mluvili jsme s Dr. William Slattery, IIIz Los Angeles's House Clinic, který je skutečným lékařem Bradleyho Coopera i lékařem jeho postavy v film o tom, jak zajistit, abychom si své oblíbené zvuky mohli užívat po mnoho let, aniž bychom se museli bát slyšet ztráta. Zde jsou jeho tipy, jak se vyhnout poškození sluchu:

Vyhněte se hlasitým zvukům (i na krátkou dobu)

Snad nejděsivější na ztrátě sluchu je to, že k ní může dojít i při omezeném vystavení velmi hlasitému zvuku zvuky – jít na jediný šíleně hlasitý koncert může způsobit Tinnitus, problém, který trápí Cooperovu povahu v Zrodila se hvězda.

"Jakékoli vystavení hluku může způsobit ztrátu sluchu, takže i jeden koncert může potenciálně způsobit značné škody," říká Dr. Slattery. "Nejdůležitější věc, kterou mohou lidé udělat, je vyhnout se hlasitému hluku."

Pokud se chystáte někam, kde víte, že by to mohlo být hlasité, je nejlepší vzít si s sebou špunty do uší, které mohou výrazně snížit dopad hlasitých zvuků na vaše uši. Pokud jste hudebník nebo často navštěvujete hlasité koncerty, může být užitečné pořídit si pár na míru špunty do uší, které jsou navrženy tak, aby snižovaly všechny frekvence rovnoměrněji než standardní pěnové špunty do uší, které najdete na LÉKÁRNA.

Jedna věc je jistá – nebojte se, že byste na koncertech vypadali „chromě“ ve špuntech do uší. Je lepší chránit si sluch a užívat si melodie, než řešit problémy vyplývající z vystavení hluku.

I když nejste hudebník, věnujte pozornost svým uším

Zatímco hudebníci jsou častěji vystaveni druhům pódiových a cvičných hlasitostí, které mohou poškodit jejich sluch, oni jsou si také často lépe vědomi změn svého sluchu a pravděpodobněji zasahují dříve, než dojde ke ztrátě sluchu těžké.

„Muzikanti jsou mnohem citlivější na problémy s ušima než normální populace,“ říká Dr. Slattery, „strávili roky laděním jejich uši určují různé výšky tónu, takže jsou mnohem citlivější na jakoukoli změnu sluchu nebo vnímání zvuk."

Faktem je, že bychom měli všichni věnovat více pozornosti svému sluchu a všímat si všech změn v průběhu času, abychom mohli dlouhodobě předcházet závažnějším problémům.

„Ztráta sluchu je bohužel tichou nemocí. Lidé si toho neuvědomují, dokud není závažná,“ říká Dr. Slattery, „mnohokrát se u mírné ztráty sluchu lidé domnívají, že mají kognitivní problémy, i když ve skutečnosti jde o problém se sluchem.“

Poznejte znamení

Kromě skutečnosti, že návštěva lékaře proběhla v šatně, což je podle Dr. Slatteryho: ‚Vysoce neobvyklé‘, byly problémy, kterým Cooperova postava čelila, velmi realistické.

„Jackson Maine vylíčil typické problémy, které mají lidé se ztrátou sluchu,“ říká.

"Neporozumění je obvykle prvním znakem, na rozdíl od neslyšení, což je způsobeno ztrátou vnímání souhláskových zvuků."

Udržujte ji pod 80 dB

Dr. Slattery doporučuje, abychom se všichni pokoušeli poslouchat hudbu při 80 decibelech nebo méně, což je úroveň, o které tvrdí, že by vám měla umožnit konverzovat s někým kolem vás, aniž byste zvyšovali hlas.

"Nejlepší druhy." sluchátka pro prevenci ztráty sluchu jsou ty, které mají tlačítko automatického ztlumení nad 80 decibelů,“ říká.

Mnoho sluchátek to nenabízí, ale snadným způsobem, jak regulovat hlasitost, je nákup cenově dostupný decibelmetr a vložte jej mezi náušníky sluchátka, poznamenejte si úroveň hlasitosti a odečet decibelů. Poté zvyšte hlasitost, dokud nedosáhne 80 decibelů, a poznamenejte si, jak hlasitá je na vašem telefonu nebo hudebním přehrávači. U reproduktorů můžete jednoduše umístit měřič decibelů do úrovně uší.

Sečteno a podtrženo, jakékoli vystavení hlasitým zvukům může způsobit značnou ztrátu sluchu. Takže si ty uši chraňte – jsou jediné, které máte

Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.