Listedeki bir şeyin üzerini çizmek, bir görevi ertelemek veya zorlu bir projeyi bitirmek kadar iyi hissettiren çok az eylem vardır. Başarı tatmini doğurur. Artık yeni araştırmalar, daha yüksek hedefler belirlemenin, bu hedeflere ulaşıldığında daha fazla mutluluğa yol açtığını gösteriyor.
Bu sevimsiz bir tavsiye gibi görünebilir, ancak makalenin asıl amacı hayattaki beklentileri düşürmenin mutluluğu artırmaya yardımcı olup olmadığını ölçmekti. Buradaki fikir şu ki, hedefler daha ulaşılabilir olduğu için kendinizi daha fazla başarıya hazırlarsanız, daha iyi mutluluğa ulaşırsınız.
Önerilen Videolar
Makalede yer alan bir deneyde katılımcılardan, yüzde 6 ila 20 arası bir ölçekte, kurgusal bir hisse senedi portföyünü yönetmeleri durumunda ne tür bir getiri elde edeceğini tahmin etmeleri istendi. Her katılımcı kendi "hedefini" belirledi ve daha sonra biraz alıştırmadan sonra portföyün nasıl performans gösterdiği anlatıldı.
Muhtemelen, eğer denek diğer deneklerin kendileri için ne tahmin ettiğinin farkında değilse, belirlenmiş bir hedefe ulaşmanın memnuniyet düzeyi kabaca aynı olacaktır. Ancak durum böyle değildi. Daha yüksek hedefler koyanlar ve bu hedeflere ulaşanlar, daha düşük hedefler koyanlara göre önemli ölçüde daha yüksek bir tatmin düzeyi tanımladılar.
Cecile K. "Hikayeden alınacak ders, kendinizi küçümsemeyin" dedi. Cho, California Üniversitesi'nden nehir kenarı pazarlama asistanı profesörü dedi. "Yükseği hedefle."
Cho, mutluluk ve hedeflerin birbiriyle nasıl bağlantılı olduğu konusunda birkaç makale daha yazdı ve yazmayı planlıyor.
Yaşam tarzınızı yükseltinDijital Eğilimler, en son haberler, eğlenceli ürün incelemeleri, anlayışlı başyazılar ve türünün tek örneği ön incelemelerle okuyucuların hızlı tempolu teknoloji dünyasını takip etmelerine yardımcı olur.
