ผู้ที่ชื่นชอบภาพยนตร์รีเมคยอดนิยมของแบรดลีย์ คูเปอร์ในปี 2018 ดาวดวงหนึ่งถือกำเนิด อาจพบโรคทางการแพทย์ใหม่ๆ ที่ทำให้ตัวเองตื่นตกใจในกระบวนการนี้: การสูญเสียการได้ยิน แม้ว่าเสียงบาริโทนที่อ่อนโยนของเขาจะฟังดู (แปลก) ที่ยอดเยี่ยมออกมาจากหลอดอาหารที่มีการดื่มเหล้า แต่ตัวละครของคูเปอร์ แจ็กสัน เมน (แจ็ค) ต้องทนต่อเสียงอื้อในหูของเขาอย่างต่อเนื่อง เนื่องจากได้รับเสียงดังเป็นเวลานาน
สารบัญ
- หลีกเลี่ยงเสียงดัง (แม้ในช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม)
- แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักดนตรีก็ควรใส่ใจหูของคุณ
- รู้สัญญาณ
- ให้ต่ำกว่า 80 เดซิเบล
เมื่อเห็นว่าตอนนี้พวกเราส่วนใหญ่ใช้เวลามากมายไปกับการฟังเพลงโปรดของเรา หูฟัง หรือชมคอนเสิร์ตดังโดย วงดนตรีใหม่ที่เราชื่นชอบเราทุกคนมีเหตุผลทุกประการที่จะกลัวความเสียหายจากการได้ยิน เราคุยกัน ดร.วิลเลียม สแลตเทรี ที่สามของ Los Angeles’ House Clinic ซึ่งเป็นทั้งแพทย์ที่แท้จริงของแบรดลีย์ คูเปอร์และแพทย์ประจำตัวละครของเขาใน เกี่ยวกับวิธีทำให้แน่ใจว่าเราจะเพลิดเพลินกับเสียงโปรดของเราได้นานหลายปีโดยไม่ต้องกลัวการได้ยิน การสูญเสีย. คำแนะนำของเขาในการหลีกเลี่ยงความเสียหายจากการได้ยิน:
วิดีโอแนะนำ
หลีกเลี่ยงเสียงดัง (แม้ในช่วงเวลาสั้นๆ ก็ตาม)
บางทีสิ่งที่น่ากลัวที่สุดเกี่ยวกับการสูญเสียการได้ยินก็คือสามารถเกิดขึ้นได้แม้จะได้ยินเสียงที่ดังมากอย่างจำกัดก็ตาม เสียง - การไปดูคอนเสิร์ตที่ดังมากครั้งหนึ่งอาจทำให้เกิดภาวะหูอื้อ ซึ่งเป็นปัญหาที่สร้างปัญหาให้กับตัวละครของคูเปอร์ ใน ดาวดวงหนึ่งถือกำเนิด.
“การสัมผัสเสียงรบกวนใดๆ ก็ตามอาจทำให้สูญเสียการได้ยินได้ ดังนั้นแม้แต่คอนเสิร์ตเดียวก็สามารถสร้างความเสียหายได้อย่างมาก” ดร. สแลตเทอรี่กล่าว “สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ผู้คนสามารถทำได้คือการหลีกเลี่ยงเสียงดัง”
หากคุณกำลังจะไปที่ไหนสักแห่งที่รู้ว่าอาจมีเสียงดัง ทางที่ดีควรนำที่อุดหูมาด้วย ซึ่งจะช่วยลดผลกระทบจากเสียงดังที่หูของคุณได้อย่างมาก หากคุณเป็นนักดนตรีหรือเข้าร่วมคอนเสิร์ตดังๆ บ่อยครั้ง การซื้อรองเท้าแบบสั่งตัดสักคู่อาจเป็นประโยชน์ ที่อุดหูซึ่งได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความถี่ทั้งหมดให้เท่ากันมากกว่าที่อุดหูโฟมมาตรฐานที่คุณพบใน ร้านขายยา
สิ่งหนึ่งที่แน่นอนก็คือ ไม่ต้องกังวลว่าจะดู “งี่เง่า” ในคอนเสิร์ตโดยสวมที่อุดหู ปกป้องการได้ยินของคุณและเพลิดเพลินกับเสียงเพลงดีกว่าจัดการกับปัญหาที่เกิดจากการสัมผัสเสียงรบกวน
แม้ว่าคุณจะไม่ใช่นักดนตรีก็ควรใส่ใจหูของคุณ
ในขณะที่นักดนตรีมักสัมผัสกับประเภทของเวทีและปริมาณการฝึกซ้อมที่อาจทำลายการได้ยินของพวกเขา มักจะตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงการได้ยินของพวกเขามากกว่า และมีแนวโน้มที่จะเข้ามาแทรกแซงก่อนที่จะสูญเสียการได้ยิน รุนแรง.
“นักดนตรีไวต่อปัญหาหูมากกว่าคนทั่วไป” ดร. สแลตเตอรีกล่าว “พวกเขาใช้เวลาหลายปีในการปรับแต่ง หูของพวกเขาจะกำหนดระดับเสียงที่แตกต่างกัน ดังนั้นพวกเขาจึงไวต่อการเปลี่ยนแปลงในการได้ยินหรือการรับรู้มากขึ้น เสียง."
ความจริงก็คือ เราทุกคนควรให้ความสำคัญกับการได้ยินของเรามากขึ้น โดยจดบันทึกการเปลี่ยนแปลงใดๆ เมื่อเวลาผ่านไป เพื่อที่เราจะได้สามารถป้องกันปัญหาที่รุนแรงกว่านี้ได้ในระยะยาว
“น่าเสียดายที่การสูญเสียการได้ยินเป็นโรคเงียบ ผู้คนไม่ได้ตระหนักถึงมันจนกว่าจะถึงขั้นรุนแรง” ดร. สแลตเทรีกล่าว “มีหลายครั้งที่สูญเสียการได้ยินเล็กน้อยที่ผู้คนคิดว่าพวกเขามีปัญหาด้านความรู้ความเข้าใจ ทั้งที่จริงๆ แล้วมันเป็นปัญหาการได้ยิน”
รู้สัญญาณ
นอกเหนือจากการที่แพทย์ไปพบแพทย์ในห้องแต่งตัว ซึ่งดร.สแลตเทอรี่กล่าวว่า “ผิดปกติอย่างมาก” ปัญหาที่ตัวละครของคูเปอร์ต้องเผชิญนั้นมีความสมจริงมาก
“แจ็คสัน เมนถ่ายทอดปัญหาทั่วไปของผู้สูญเสียการได้ยิน” เขากล่าว
“ความเข้าใจผิดมักเป็นสัญญาณแรก ซึ่งตรงข้ามกับการไม่ได้ยิน ซึ่งเกิดจากการสูญเสียการรับรู้เสียงพยัญชนะ”
ให้ต่ำกว่า 80 เดซิเบล
ดร. Slattery แนะนำให้เราทุกคนพยายามฟังเพลงที่ระดับเสียง 80 เดซิเบลหรือน้อยกว่า ซึ่งเป็นระดับที่เขาอ้างว่าควรช่วยให้คุณสนทนากับคนรอบข้างได้โดยไม่ต้องขึ้นเสียง
“ประเภทที่ดีที่สุดของ หูฟัง สำหรับการป้องกันการสูญเสียการได้ยินนั้นมีปุ่มปิดเสียงอัตโนมัติมากกว่า 80 เดซิเบล” เขากล่าว
หูฟังหลายรุ่นไม่มีคุณสมบัตินี้ แต่วิธีง่ายๆ ในการควบคุมระดับเสียงคือการซื้อ เดซิเบลมิเตอร์ราคาไม่แพง และวางไว้ระหว่างที่ครอบหูของคุณ
สิ่งสำคัญที่สุดคือ การสัมผัสกับเสียงดังในปริมาณเท่าใดก็ได้อาจทำให้สูญเสียการได้ยินอย่างมีนัยสำคัญ ดังนั้น ปกป้องหูเหล่านั้น เพราะมีเพียงหูเดียวที่คุณมี
อัพเกรดไลฟ์สไตล์ของคุณDigital Trends ช่วยให้ผู้อ่านติดตามโลกแห่งเทคโนโลยีที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็วด้วยข่าวสารล่าสุด รีวิวผลิตภัณฑ์สนุกๆ บทบรรณาธิการที่เจาะลึก และการแอบดูที่ไม่ซ้ำใคร
