Runtastic Six Pack 2.0-recension: Vi kände brännskadan med den här appen

Vi letar alltid efter appar som kan förbättra våra liv, och en bra träningsapp som hjälper oss att komma i form är alltid uppskattad – om inte lite förbittrad över att få oss att svettas. När en app erbjuder något så lovande som sexpack abs är det svårt att missa. Runtastic har länge varit ledande inom fitnesskategorin för mobiler och har levererat en ny version av sin mittsektionsfokuserade träningsapp: Runtastic Six Pack 2.0.

Tanken med appen är att med lite arbete på din kärna varje dag, kommer du sakta att kunna utveckla den ständigt svårfångade sexpack-abs. Här har vi ritat mage på magen med Sharpie hela tiden. Om du är en Runtastic-användare och har ett konto hos någon av företagets många fitnessfokuserade appar kommer du att känna dig som hemma i Six Pack 2.0. För de som inte är bekanta med den ursprungliga iterationen av Runtastic Six Pack eller Runtastic-ekosystemet, du behöver inte oroa dig för för mycket av en inlärning kurva. Appen börjar med en långsam stigning så att du inte känner dig överväldigad. Vi var glada för den långsamma introduktionen eftersom, som teknikskribenter som sitter framför bärbara datorer hela dagen, att gå upp för att ta kaffe är den mest stress vi är vana vid att uthärda. Men vi lärde oss att vi faktiskt fortfarande har magmuskler.

En realistisk – om inte lite robotisk och livlös – guide tar dig genom ditt träningspass, som är förkonfigurerat för dig varje dag. Svårighetsskalan glider när du går för att långsamt öka svårigheten och bränningen blir mer intensiv när du går förbi de enkla etapperna. Varje träningspass ackompanjeras av en coachs röst – ja, mindre av en coach och mer av en metronom eftersom den bara räknar ut reps – och bakgrundsmusik som är designad för att motivera dig. Ytterligare musikpaket är tillgängliga via köp i appen och är organiserade efter genre. Vi tyckte inte att musiken var stötande, men vi stängde av den ganska snabbt till förmån för vår egen musik, som Six Pack 2.0 gärna rymmer genom att låta dig välja en spellista från iTunes.

Vi tyckte att de tidiga träningarna var ganska lätta trots vår dåliga fysiska form, så vi höjde svårighetsgraden lite. När Six Pack 2.0 vill få dig att känna brännan har den mer än tillräckligt med värme för att göra det. Om du är som oss och gör misstaget att överträna dig själv, försök att göra mer än du är kan, låter appen dig säkerhetskopiera eller lägga till extra nedtid mellan varje uppsättning reps så att du kan ta igen sig. Om en energisprängning skulle träffa precis i slutet av träningspasset uppmanar appen dig att "gå den extra milen" och slutföra en extra övning som du väljer. Ta det ifrån oss, på den högre svårighetsgraden finns det ingen andra vind, bara kippar efter andan.

Vi gillade att appen hade lagt upp varje dags träning så vi visste vad vi skulle förvänta oss för nästa pass, även om vi snabbt lärde oss att det skulle bli många upprepningar om vi inte köpte den fullständiga versionen av app. Det finns 40 individuella träningspass i Six Pack 2.0 och de kombineras för att göra dina pass, men bara en handfull av dem är tillgängliga utan uppgradering. Detta är också nyckeln för att anpassa rutiner, en funktion som vi hittade nyckeln för att bygga vårt eget träningspass (och undvika de där riktigt obehagliga övningarna). Även dagens nya tips-funktion är begränsad i vad den ger utan uppgradering – även om vi måste anta att inget av dessa 50+ tips kommer att vara livräddare eller information som bör hållas under lås och nyckel.

De förbyggda planerna för Runtastic Six Pack 2.0 var enklast för oss att följa, eftersom anpassning var lite överväldigande. Appen är designad för att göra träningspass, så vi tänkte att vi inte låter det? Vi gillade att appen fick oss att försöka göra dessa träningspass vid samma tidpunkt varje dag, vilket helst fick oss att arbeta in Six Pack 2.0 i vår dagliga rutin. Det kan vara irriterande om du väljer att flytta din träningstid, men konsekvens är nyckeln till att få dessa saker att bli en vana.

När Runtastic-nätverket av träningsappar och -enheter fortsätter att växa, läggs mer informationsrikedom till. Runtastic Six Pack 2.0 drar nytta av detta, med den nya möjligheten att ansluta till Runtastic Bluetooth Heart Rate Monitor. Vi har inte haft möjlighet att testa detta, men det är inte svårt att säga att vårt hjärta pumpade under de tuffare träningspassen. En ny kroppsfettsvisualiseringsfunktion visas också i appen. Den ansluter till Runtastic Libra Scale och talar om om din kropp, baserat på kroppsfettprocent, är redo för sexpack. Det berättade för oss att vi är i "perfekt skick för rippad abs" vilket låter lovande. Om de bara kunde maila oss resultat istället för att få oss att arbeta för det.

Om du redan är uppslukad av Runtastic-ekosystemet är Runtastic Six Pack 2.0 ett solidt tillägg till fitnessappfamiljen. Beslutet att göra appar som fokuserar på ett specifikt område av kroppen som Six Pack 2.0 gör är ett utmärkt alternativ till alla generiska alternativ där ute som inte kan ge nästan samma detalj, särskilt när de används tillsammans för att göra en mer komplett träna. Naturligtvis måste du köpa den fullständiga versionen av den här appen för att verkligen få ut det mesta av den. Efter några dagars instruktioner har vi fortfarande inte ett sexpack, men våra magmuskler brinner verkligen, och det är precis vad Six Pack 2.0 vill ha. I den här takten kan vi få pensionera vår abs-ritande Sharpie en dag.

Six Pack 2.0 är tillgänglig för iOS och Android

Redaktörens rekommendationer

• De bästa dejtingapparna 2023: våra 23 favoriter
• Jag recenserar telefoner för att leva – här är de 10 apparna jag inte kan leva utan
• Sunbird ser ut som iMessage för Android-appen du har väntat på
• Gör din förmögenhet med de bästa aktiehandelsapparna för iOS och Android
• Du kan äntligen flytta dina WhatsApp-chattar från Android till iOS

Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.