Smartwatches är fantastiska, inte bara för att ge aviseringar utan att vi måste ta fram våra smartphones för att kontrollera dem, utan också för vår hälsa. De äpple klocka, till exempel, uppmanar dig att gå upp och gå runt med jämna mellanrum, samt varna bärare om de har en oregelbunden hjärtrytm att de bör kollas upp av en läkare.
Men allt med smartklockor för träningsspårning är inte så bra för vår hälsa, hävdar en ny rapport från Köpenhamns universitet i Danmark. Det tyder på att smartklockor, samtidigt som de inte ger någon brist på användbar data, också ökar ångestnivåerna. I en studie av 27 hjärtpatienter som använder Fitbit-trackers för att mäta sin sömn, hjärtfrekvens och fysisk aktivitet, forskarna fann att ju mer människor lärde sig om deras biometriska data, desto mer oroliga blev de för Det.
Rekommenderade videor
"Vår studie visar att självmätningar totalt sett är mer problematiska än fördelaktiga när det gäller patientupplevelsen," Tariq Osman Andersen, biträdande professor vid Köpenhamns universitets institution för datavetenskap, sa i en påstående. "Patienter börjar använda informationen från sina Fitbits precis som de skulle använda en läkare. Däremot får de inte hjälp med att tolka sina klockdata. Detta gör dem onödigt oroliga, eller så lär de sig något som är långt ifrån verkligheten.”
Relaterad
- Renpho samarbetar med MyFitnessPal för att göra smart spårning så mycket enklare
- OxeFit XS1 spårar din träningsform och föreslår förbättringar i realtid
- Beats Fit Pro erbjuder säker passform, ANC och head-tracking rumsligt ljud för $200
Insikten är intressant, om än bara ytterligare ett exempel på den typ av tekniskt kryp som vi har sett när andra delar av teknik, som påstår sig göra våra liv enklare, har blivit mer och mer överallt. A smartphone som gör att du kan ringa när du vill gör att du också kan bli uppringd när som helst. Sociala medier som knyter ihop människor gör det också möjligt att mobba människor. Som kulturteoretikern Paul Virilio en gång påpekade, är uppfinnaren av skeppet också uppfinnaren av skeppsvraket.
I linje med den dikotomien sa Osman Andersen att i situationer där Fitbit-data visade människor att varför de sov gott och hade en normal puls, kunde det vara lugnande. Det var när resultaten inte var så bra som de tenderade att vara skadliga för människors ångest.
Förhoppningsvis kommer fler studier att genomföras för att utforska detta fenomen mer i detalj, och använda andra smarta bärbara enheter, i framtiden. Från ljudet av saker bör enhetstillverkare också göra mer för att säkerställa att användarna kan tolka de data som de visas korrekt.
Redaktörens rekommendationer
- Fitbit godkänd för att lansera ny funktion som kan rädda liv
- Här är två fantastiska tomtespårare som barn kan använda idag
- Fitbit Luxe får stora uppdateringar med SpO2-mätning och alltid-på-display
- Kim Kardashian sågs bära oanmälda Beats Fit Pro
- Gör smartklockor och träningsspårare oss mer oroliga?
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsarna att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
