Enligt National Sleep Foundation, 65 grader Fahrenheit är den optimala temperaturen för sömn. Det kan vara svårt att hålla den temperaturen när du börjar stapla på filtarna. Duntäcken och egyptiska bomullslakan kommer att tänka på när vi tänker på lyxiga sängkläder, men oftare än inte hamnar våra överdrag på golvet. Istället för att du sparkar igång täcket 37,5 sängsystem kommer att göra justeringarna åt dig. Tyget, som finns i atletisk utrustning från Adidas och Under Armour, "fångar och släpper ut fukt innan det har en chans att byggas upp", enligt beskrivningen av bäddmadrassen.
Rekommenderade videor
Relaterad: En säng som lovar att förvisa monster och spåra dina barns sömnmönster
Fibrerna är inbäddade med patenterade aktiva partiklar som gör jobbet. Tillverkad av vulkanisk sand och aktivt kol från kokosnötsskal. "Det mesta [tyget] är passivt, det vet inte vad din kropp vill ha", säger doktor Gregory Haggquist Snabbt företag. 37.5-sängkläderna - bäddmadrasser, lakan, kuddar, täcken och påslakan - förångar fukten och torkar snabbt.
Under de tidiga faserna av sömn börjar din kroppstemperatur sjunka och når sin lägsta nivå runt 4:00 eller 5:00 på morgonen, en studie publicerad i tidskriften Sovahittades. Svettning är ett sätt kroppen hjälper till att reglera temperaturförändringar, men när sängkläder fångar in det, värms "mikroklimatet" runt din kropp upp, säger Dr Haggquist.
För att testa 37.5-sängklädernas förmåga att reglera mikroklimatet använde de schweiziska federala laboratorierna för materialvetenskap och teknologi "instrument simulerad svettning testning" för att visa "sömnsystemet 37.5 minskade den absoluta luftfuktigheten avsevärt i mikroklimatet jämfört med samma sömnsystem utan 37.5-teknik," enligt till företag. Det står också att luftfuktigheten gör att värmen känns varmare och kylan känns kyligare, så att ta bort den förbättrar automatiskt din sömnkvalitet.
Nyfiken på att prova själv? De hela systemet, Inklusive kuddar, kostar över $300, men du kan få lakan ensam för $70.
Redaktörens rekommendationer
- Sleep Numbers nya 360 Smart Bed övervakar och förbättrar sömnhälsan när du åldras
- Framtidens smarta kläder lovar att hålla dig den perfekta temperaturen hela tiden
- Eight Sleeps Pod-säng håller dig sval (eller varm) och berättar hur du sover
- Var har du varit i hela mitt liv? Jag hittade äntligen den perfekta kaffebryggaren
- AllTrails Lifeline-funktion kommer att hålla dig säker i backcountryn
Uppgradera din livsstilDigitala trender hjälper läsare att hålla koll på den snabba teknikvärlden med alla de senaste nyheterna, roliga produktrecensioner, insiktsfulla redaktioner och unika smygtittar.
