Vi vet alla hur den första veckan av snowboardsäsong går — efter veckor av att ha kollat snörapporter och drömt om puder, kommer du upp till backen bara för att upptäcka att dina ben inte är i den form de var för åtta månader sedan. Dina fyrhjulingar värker, anklarna bränner, och efter tre löpningar är dina ben skålade. Som snowboardåkare har vi historiskt sett försökt att bekämpa detta scenario med olika träningsprogram för säsongen – cykla, springa trappor eller göra det mycket fruktade ”bensprängare.”
Den absolut bästa metoden är balansbräda; dessa tenderar dock att vara stela, besvärliga och ibland farliga. Om du någonsin har provat en av de skrymmande träapparaterna vet du att de älskar att skjuta ut under dina fötter, flyga över rummet och ta ut en liten bit av väggen. De är svåra för nybörjare och fungerar bara bra om du redan är ganska smidig, till att börja med. De flesta människor tillbringar hela tiden med att kämpa för att inte ramla av, och uppnår praktiskt taget ingenting fitnessmässigt.
Kumo erbjuder en balanserad väg framåt
Tack och lov, en helt ny uppfinning som heter Kumo styrelse för att lösa dessa exakta problem som plågar balansbrädor. Den patentsökta enheten är i huvudsak en uppblåsbar version av de traditionella hårda skivorna men med fler alternativ för rörlighet och användning. Tanken är att göra det säkrare, mer mångsidigt och lättare att lära sig. Efter att ha tillbringat flera veckor med att leka på det, kan vi med säkerhet säga att det är en spelväxlare för försäsongs snowboardkondition.
Den uppblåsbara versionen möjliggör statisk balans så att du kan hålla poser och verkligen gräva i dig.
Med inbyggd rocker är den lätta brädan gjord av drop-stitch PVC - samma material uppblåsbara stand-up paddleboards (SUPs) är gjorda av. Detta skapar en extremt tålig, stadig, spänstig leksak som du inte behöver vara rädd för att kasta runt och verkligen använda. Det solida materialet ger också ett fantastiskt grepp, så att du kan leka med det på praktiskt taget vilken yta som helst heltäckningsmattor, trägolv, linoleum, trottoar eller till och med hårt packad sand - det är också en mördare surfing tränare.
Ett lager av präglad EVA-stoppning på toppen ger dragkraft, såväl som en bekväm plats om du vill använda den utomhus som en liten sittplats. Den har också praktiska, bärbara bärremmar, som fungerar som fästen för motståndsband och låter dig packa den i en resväska för bekväma hotellrumsträning.
En mjukare, anpassad åktur
Till skillnad från balansbrädor av trä eller plast som bara erbjuder dynamisk rörelse från nos till svans, låter Kumo smidigheten dig skapa häl-till-tå rörelser, vilket hjälper dig att bygga fotledsmuskler som är avgörande för att ta ut svängar, absorbera stötar och korsa långa, platta sträckor av terräng. Medan vanliga balansbrädor måste hållas i konstant rörelse, tillåter den uppblåsbara versionen statisk balans så att du kan hålla poser och verkligen gräva i dig. Detta är ett mer effektivt sätt att rikta in sig på mikromuskler och det förbättrar också allmänna färdigheter som proprioception och rumslig medvetenhet.
Kumo Board - Den uppblåsbara balanstränaren
En av fördelarna som gör Kumo Board verkligen unik är att den har en mängd olika inställningar. Den kommer direkt ur lådan med två alternativ för balansering - en dämpad skiva och en standardrulle. Den dämpade skivan är lättare medan rullen är hårdare och beroende på hur mycket luft du stoppar i varje enhet kan du dramatiskt ändra svårighetsnivåerna.
Till exempel, om du börjar med brädan sprängd men inte balanserad på något, kan du få en känsla för hur den rör sig. När du är bekväm med det kan du lägga den ovanpå dynan men bara blåsa upp den med några luftpumpar. När du blir bättre kan du gradvis öka mängden luft för att spärra upp utmaningen. När du väl har bemästrat kudden, kommer rullen där du skulle upprepa samma process. Avancerade ryttare kan använda den för att öva spinn, kaninhopp och andra snowboard- och skateboardtricks.
Vilken brant inlärningskurva?
Hela denna utveckling, i kombination med att den är lägre till marken, gör Kumo mycket mindre skrämmande för din genomsnittliga person och mycket säkrare. Du är mindre benägen att ramla och när du gör det gör det inte lika ont. Det är barnvänligt och mer praktiskt för inomhusbruk eftersom det inte kommer att skada möbler eller göra bucklor på väggen. I motsats till träbrädor, kan du lätta på träning, catering pass till din speciella kompetensnivå. Som en bonus kan enheten enkelt rullas ihop så att den kan tas med till gymmet, eller gömmas undan för mer kompakt förvaring.
En mängd olika användningsområden
Kumo Board är också kompatibel med tiltbaserade mobiltelefonappar som "Snowboard Racing Ultimate” eller andra brädsportspel. Placera helt enkelt din telefon i mitten av tavlan och synkronisera den med din storbilds-TV. Den smarta brädan kan sedan spelas som en Nintendo Wii, eftersom Kumo ger stor noggrannhet samtidigt som den är flera grader mer utmanande.
Slutligen har Kumo ett svindlande antal sekundära användningsområden. Medan standardbalansbrädor har ett unikt syfte - brädsportsträning - fungerar Kumo som en allmänt fitnesstillbehör för att bygga upp styrka, balans och smidighet — något liknande en Bosu boll. Företaget skapade till och med en YouTube-video beskriver dussintals övningar inklusive knäböj, pressar, plankor, plyometrics och viktade bollövningar. Dessutom kan den användas som ett yogablock, ett fysioterapiverktyg, en stående skrivbordskudde, en boogeyboard, en poolleksak och en massagerulle.
Kumo säljs för $199 och du kan blåsa upp den med vilken cykelpump som helst inköp tilläggspumpen för en extra $49.
Redaktörens rekommendationer
- De 12 bästa presenterna till skid- och snowboardåkare
- Strava går med i Slopes för att registrera din skid- och snowboardstatistik
