Apple Fitness+ recension: Underbara träningspass, stor potential

Apple Fitness Plus

MSRP $10.00

Betyg Detaljer

"Fitness+ motiverar dig att stänga dina aktivitetsringar, men saknas på nyckelområden"

Fördelar

• Sömlös integration med Apple Watch
• Mångfald av sympatiska tränare
• Olika typer av träningspass
• Nytt innehåll varje vecka

Nackdelar

• Kräver en Apple Watch Series 3 eller nyare och en iPhone
• Inga livelektioner
• Vissa övningar kräver specifik utrustning

På grund av gym restriktioner och pandemibekymmer, många människor är bygga sitt eget hemmagym istället för att släppa sina surt förvärvade pengar på ett gymmedlemskap. Tjänster som Apple Fitness+ kliver in för att fylla detta tomrum när övergången till fitness hemma förändrar fitnessbranschen. Kan en online stream byta ut din personliga pilatesklass? Vi testade Apple Fitness+ att få reda på.

Apple Watch är den mördande funktionen

Apple Fitness+ är tillgängligt för iPad, iPhone och Apple TV, men det var verkligen designat för äpple klocka. Så fort du öppnar ett träningspass på din iPhone dyker det direkt upp på Apple Watch. Din klocka skickar sedan din hälsodata till din anslutna enhet så att du kan se den när du följer tränarens ledning.

Medan du tränar kan du se dina aktivitetsringar öka när du närmar dig dina träningsmål. Du kan också se din puls, tid och förbrända kalorier. Det är en liten funktion, men otroligt motiverande att se all din statistik på den stora skärmen. Eftersom det är på din skärm behöver du inte fortsätta titta ner på din klocka. Detta är enormt för någon som jag som sannolikt kommer att snubbla eller tappa rytmen genom att titta på min handled.

Kan inte göra vibe

Apple Fitness+ är utmärkt för nybörjare till medelnivåidrottare, bara de har rätt utrustning. De flesta konditionsträning kräver ett löpband, cykel eller stegmaskin, och de är inte utbytbara. Till skillnad från iFit, som filmar landskapsbaserade aktiviteter som lämpar sig för alla maskiner, kräver Fitness+ att du har en cykel för att till exempel göra cykelpasset.

Du behöver också hantlar eller kettlebells för att slutföra många av styrkeaktiviteterna. Du kanske kan byta ut kroppsviktsövningar, men det är inte samma sak. Du kan också hoppa över de träningspass som kräver specifik utrustning, men att eliminera så många övningar minskade min erfarenhet avsevärt. Istället för att ha en "kan-göra"-känsla, hade jag ofta en "kan-göra-känsla" när jag bläddrade igenom träningsbiblioteket. För att vara rättvis gör Apple det erbjuda gångträning och dansklasser som inte kräver någon speciell utrustning, men dessa är få och långt emellan. Jag skulle älska att se mer av detta kreativa, redskapsfria innehåll.

Denna "kan inte göra"-känsla förvärrades av ett begränsat användargränssnitt. Fitness+ sorterar in träningspassen i breda kategorier (högintensiv intervallträning, yoga, core, styrka, löpband, cykling, rodd, dans och mindful cooldown) för att hjälpa dig hitta rätt träning. När jag väl var inne i en kategori tyckte jag att det var svårt att hitta rätt träning för min konditionsnivå. Det fanns inget sätt att filtrera aktiviteter baserat på svårighetsgraden eller utrustningen det krävde. Jag var tvungen att välja ett träningspass och sedan läsa beskrivningen för att ta reda på om det var lämpligt för mig. Denna jakt-och-peck-metod för att hitta en aktivitet var tråkig.

Olika, entusiastiska tränare

Apple är utseendets mästare, så det är ingen överraskning att Fitness+-videorna är mycket polerade. Videorna är filmade i ett underbart studiogym med fantastiska kameravinklar så att du kan se exakt hur tränaren rör sig. Träningspassen erbjuder livlig musik och trevliga tränare som uppmuntrar dig att "sluta de där ringarna."

Apples tränare speglar en mängd olika etniciteter, åldrar och kroppstyper, vilket jag uppskattade. Eftersom de var normala och inte superträna elitidrottare, fann jag mig själv i kontakt med tränarna och ville träna med dem. Deras entusiasm var smittande. Apple lägger också till innehåll varje vecka, vilket får mig att komma tillbaka för att ta reda på vad som är nytt.

Måttliga träningspass, men inget liveinnehåll

Fitness+ är inriktat på det enorma antalet iPhone- och Apple Watch-ägare. Den riktar sig till nybörjare till medelnivå och inte avancerade idrottare. Etablerade fitnessfanatiker skulle kunna använda Fitness+ för att komplettera sin befintliga rutin eller för crossträning på en vilodag, men det kommer inte att ersätta deras befintliga högintensiva rutin.

De flesta träningspass är enkla att följa och vissa är till och med skalbara, vilket är en funktion som andra träningsprogram bör ta till sig. I dessa skalbara styrkepass kan du välja att slutföra de valda aktiviteterna, pumpa upp det hacka med avancerade aktiviteter, eller skala ner övningarna om du har en skada eller bara vill ta den lätt. Denna flexibilitet uppmuntrar dig att fortsätta även när en skada eller sjukdom kommer i vägen.

Lika mycket som jag gillade Fitness+, har tjänsten en stor akilleshäl. Till skillnad från Peloton eller Spegel, som erbjuder ett överflöd av livelektioner, Apple Fitness+ består tyvärr helt av förinspelade videor. Träning på begäran är bekvämt eftersom du kan träna när du vill, men de saknar den gemensamma känslan av en liveklass. Förhoppningsvis kommer Apple att ta med några tränare för att leda livekurser dagligen.

Kosta

Apple Fitness + kräver en Apple Watch Series 3 eller senare, vilket ger dig tillbaka minst 199 $ för en ny klocka. Det kräver också en $10 månadsvis eller en $80 årlig prenumeration. Tjänsten ingår också i Apple One Premier-paket, som kostar $30 per månad och inkluderar Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud och News+. När det kommer till kostnaden är det betydligt billigare än den genomsnittliga prenumerationen på $40 per månad som de flesta uppkopplade hemgym som Mirror, Tempo Studio och Tonal kräver.

Vår uppfattning

Apple Fitness+ är ett fantastiskt träningsverktyg för nybörjare till mellannivå Apple-fans som redan äger en Apple Watch. Ett växande bibliotek med träningspass från motiverande tränare uppmuntrar dig att träna. Det är lite grovt runt kanterna, men det har potential. Om Apple lyssnar på sina kritiker och förbättrar tjänsten, kan Fitness+ ge Peloton en chans för pengarna under det kommande året.

Finns det något bättre alternativ?

Apple Fitness+ visar lovande, men det kräver en Apple Watch. Alla äger inte en Apple Watch och vill inte heller köpa en bara för att träna. Den starkaste konkurrenten till Fitness+ är iFit, som har ett omfattande bibliotek med förinspelade studio- och utomhusaktiviteter och ett växande antal livepass, och som inte kräver en fitnessklocka. Det är konkurrenskraftigt prissatt till $10 per månad och körs på surfplatta eller smartphone.

Hur länge kommer det vara?

Apple har en historia av att stödja och uppgradera programvaran på sina äldre enheter, och vi förväntar oss att Apple Fitness+ kommer att få samma behandling. Tjänsten kommer att förbättras med tiden, och dess brister (inga live-träningar, till exempel) kommer att vara ett minne blott.

Ska du köpa den?

Ja, Apple Fitness+ kan vara precis vad läkaren beställde för Apple Watch-ägare som vill komma i form och hålla sig i form.

Redaktörens rekommendationer

• Schlages Encode Plus Smart WiFi Deadbolt har stöd för iPhone, Apple Watch
• Amazon Echo vs. Apple HomePod: Vilken har bättre högtalare?