Vaš DNK skriva skrivnost za bolj zdravo nakupovanje hrane in daljše življenje

Ta zgodba je del našega stalnega poročanja o CES 2020, vključno s tehniko in pripomočki iz razstavnih prostorov.

Preveč enostavno je kriviti genetiko za tip in velikost našega telesa – še posebej, če smo nad njo razočarani – kot tudi za verjetnost razvoja resnih zdravstvenih težav v življenju. Kaj pa, če bi lahko izkoristili to isto genetiko, da bi razumeli, kako na vas vplivajo stvari, ki jih jeste, in vaš življenjski slog, da bi izboljšali svoje zdravje? To je koncept v ozadju DnaNudge, podjetje s fascinantno in visokotehnološko, a presenetljivo preprosto metodo zagotavljanja, da vam tisto, kar vnesete v telo, koristi.

Globoko v vaši DNK

Deluje takole in prvi korak se bo zdel pomemben: dajte DnaNudge vzorec svoje DNK. To se naredi na enega od dveh načinov: ali obiščite vodilno trgovino podjetja v Covent Gardenu v Londonu ali pa zahtevajte testni komplet za dom po pošti. Če obiščete trgovino, se test izvede z namensko izdelanim strojem, ki pregleda le tiste vidike vaše DNK, na katere vpliva prehrana. Hitro lizanje – ja, res – posebnega stroka je vse, kar je potrebno, da vaš DNK dostavite samemu stroju in 40 minut kasneje je vaša genetska koda ekstrahirana in analizirana, pripravljena, da vam spremeni življenje.

Koda se nato naloži v majhen modul, ki ga lahko nosite v pasu na zapestju in pripravite za uporabo v mobilni aplikaciji podjetja. Zdaj pa pametni del: DnaNudge uporablja podatkovne točke, zbrane iz vaše DNK, da preveri, ali ste nagnjeni k sladkorni bolezni, srčnim boleznim in povezanim težavam. Nato vam aplikacija pove, kje morate biti previdni pri tem, kaj jeste, saj bodo nekateri vidiki poslabšali morebitna obstoječa stanja ali povečali verjetnost njihovega poznejšega razvoja.

To počne na preprosto razumljiv način. Če je na primer hrana z veliko soli problem, so izdelki z veliko soli prikazani rdeče. Če se vaše telo lahko spopade z večjo količino soli, potem je to zeleno. Jantarna barva pomeni, da je potrebna nega. Analizira se vse, od soli do ogljikovih hidratov in maščobe do kofeina, in ker je povsem individualizirano, prejmete prilagojene nasvete brez dietetika ali tveganih poskusov in napak. Zapestni trak je tudi merilnik telesne pripravljenosti, zato lahko aplikacija oceni, kako aktivni ste čez dan, kar lahko vpliva na to, kaj vam aplikacija prižge.

Skenirajte črtne kode

Presenetljivo je bil del DNK na poti izdelka DnaNudge lahek del, kot je povedala soustanoviteljica in vodja znanosti dr. Maria Karvela, ki je med sejmom CES 2020 govorila za Digital Trends. DNK proučujejo že 70 let in področje je relativno uveljavljeno. Veliko težje je bilo implementirati tisto, kar je verjetno najbolj vznemirljiv del funkcij DnaNudge - bazo podatkov s pol milijona živilskih izdelkov, ki jih lahko kupite v trgovinah z živili.

To je bistvenega pomena za uporabnost DnaNudge. Ko greste po nakupih, skenirate črtno kodo izdelkov, ki jih želite kupiti, z optičnim bralnikom v mobilni aplikaciji ali v sami zapestnici in prejmete palec navzgor ali palec navzdol. Zeleni palec navzgor pomeni, da je združljiv z vašim telesom, rdeč palec navzdol pa pomeni, da vam ne bo veliko koristil. Informirano odločanje postane veliko lažje.

Postopek skeniranja in prepoznavanje izdelka sta bila v moji predstavitvi takojšnja, nasveti pa so jasno prikazani na zaslonu. Če skenirate z zapestnico, lučka LED sveti rdeče ali zeleno, da vam svetuje, ne da bi morali pogledati v telefon. Oglejte si aplikacijo in prejeli boste prehransko razčlenitev ter nasvete o alternativnih izdelkih, če izbrani dobi palec navzdol. Za razliko od podobnih sistemov iz aplikacij, kot je MyFitnessPal, je ta popolnoma prilagojen in temelji na pomaga pri preprečevanju prihodnjih zdravstvenih težav, ki jih povzročajo življenjski slog in prehrana v daljšem obdobju časa.

Boljše razumevanje

Medtem ko ima DnaNudge potencial za transformacijo in celo reševanje življenj, ni hitra rešitev ali način za hitro izgubo teže. Pravzaprav aplikacija sploh ne vpraša za vašo težo ali starost. Vse deluje na podlagi vaše DNK, vaše dejavnosti in vaših izbir hrane. Nikoli vam ne pove, da tudi ne jeste stvari, ki so vam škodljive. Ne obsoja in tudi ne pridiga o drastičnih spremembah življenjskega sloga. Namesto tega želi izobraževati in svetovati ter je usmerjen v preventivo. Če ga vestno uporabljate in v povezavi z drugimi izbirami zdravega življenjskega sloga, lahko pomaga doseči izgubo teže ali zdravstvene cilje, vendar nanj ne bi smeli gledati kot na način za pospešitev enega ali drugega.

Še en primer, kako lahko pomaga ljudem, temelji na trženju hrane in načinu, na katerega smo pogojeni, da mislimo, da so nekatera hrana ali izdelki »boljši« od drugih, ne glede na to, ali so resnični ali ne. Vzemite nekoga, ki mora čim bolj zmanjšati sol v svoji prehrani, vendar želi kupiti arašide. Naravna reakcija je, da kupite suhe pražene in ne soljene oreščke, vendar vam bo aplikacija DnaNudge pokazala, da imajo suhi praženi oreščki dejansko več soli kot soljeni oreščki. Enako velja za živila, označena kot zdrava izbira, ki imajo lahko dodane sestavine za izboljšanje okusa, ki so v nasprotju z vašim genetskim ravnovesjem.

Tako kot pri vsaki odločitvi za izboljšanje našega zdravja, spremembe ne bodo prišle čez noč in DnaNudge je treba uporabljati dosledno, če želimo, da bo kaj spremenilo. Ker vaša stopnja aktivnosti vpliva na izbiro hrane, to ni samo izdelek "uporabi enkrat in pozabi". Njegova priporočila se razlikujejo glede na dejavnike, na primer, ali ste bili čez dan aktivni. Trenutno, ker je tako nov, ni objavljenih primerov, kako je ljudem pomagal. Klinična preskušanja potekajo v Združenem kraljestvu in DnaNudge namerava objaviti rezultate, ko bodo preskušanja končana.

Cena in razpoložljivost

Trenutno je DnaNudge na voljo v Združenem kraljestvu in bo zelo kmalu prišel v ZDA. Test DNK in zapestnica sta stala 120 britanskih funtov ali približno 160 dolarjev. Ni dodatnih stroškov. Čeprav je zajet obseg izdelkov v večini večjih supermarketov v Združenem kraljestvu, skupaj z naraščajočim številom tudi v ZDA, niso vključeni vsi izdelki, zlasti sezonski. Baza podatkov se vedno izboljšuje. Na seznamu, po katerem je mogoče iskati, so tudi izdelki iz kavarn, kot sta Starbucks in Costa Coffee, kjer skeniranje črtnih kod ni mogoče. Trenutno zahteva, da si ogledate fizični izdelek, zato ni primeren za spletne nakupovalce.

Spremljajte naš blog v živo za več novic in obvestil CES.

Priporočila urednikov

• Zdaj lahko kupite Opte za 599 $ za fotošop vaše kože v resničnem življenju
• Samsung ima nevidno tipkovnico, ki jo lahko uporabljate s telefonom