Robia nás inteligentné hodinky a sledovače fitness viac úzkostlivými?

V nedávnom Reklama na Apple Watch, ukáže sa, že jeden z protagonistov robí elektrokardiogram (test, ktorý možno použiť na kontrolu srdcového rytmu a elektrickú aktivitu) na hodinkách pri jazde autobusom, práci v kancelárii a dokonca aj pri detskom bazéne večierok. Odkaz reklamy je jasný: The najnovšie Apple Watch je taký výkonný, že môžete vykonať pokročilé lekárske testy kdekoľvek v priebehu niekoľkých sekúnd. Otázka znie: Potrebujete?

Obsah

  • Nárast úzkosti vyvolanej inteligentnými hodinkami
  • Problém so sledovaním všetkého
  • „Datafikácia“ ľudského tela
  • Pracovať smerom k menej úzkostnej budúcnosti

Hoci inteligentné hodinky sprístupnili informácie o zdraví viac ako kedykoľvek predtým a motivovali mnohých, aby si osvojili lepší životný štýl, ich vzostup si vyžiadal cenu. Medzi používateľmi, ktorí sa patologicky zafixovali a sú náchylní k prehnanej diagnostike každého upozornenia zo svojich nositeľných zariadení, to vyvolalo vlnu úzkosti.

Nárast úzkosti vyvolanej inteligentnými hodinkami

Dr Lindsey Rosman, klinický psychológ zdravia a odborný asistent kardiológie na University of North Carolina at Chapel Hill hovorí, že jej klinika zaznamenala rastúci počet pacientov s obavami z informácií, ktoré od nich dostávajú inteligentné hodinky.

Súvisiace

  • Konečne som dostal Apple Watch Ultra. Tu sú 3 spôsoby, ako ma to prekvapilo
  • Akčné tlačidlo Apple Watch Ultra by malo byť lepšie ako toto
  • Myslel som, že Apple Watch Ultra budem nenávidieť, ale milujem ich

Napríklad v jednom mimoriadne extrémnom prípade, o ktorom nedávno písal Rosman výzkumná práca70-ročná žena trpiaca fibriláciou predsiení vykonala na svojich hodinkách ohromujúcich 916 EKG za jediný rok, Výsledkom je „12 ambulantných návštev ambulancie a pohotovosti a početné telefonáty do zdravotnej starostlivosti poskytovateľov.“

Fitness monitor Apple Watch 6.
Andy Boxall/Digitálne trendy

Údaje z inteligentných hodiniek neviedli k žiadnym zmenám v existujúcej lekárskej liečbe ženy, ale nakoniec jej bola diagnostikovaná zdravotná úzkosť. keďže jej neustále obavy a časté návštevy zdravotnej starostlivosti mali „hlboko negatívny vplyv na jej duševné zdravie, vzťahy a kvalitu život.”

Jedným z dôvodov, prečo sú takéto prípady čoraz bežnejšie, je to, že lavína zdravotných údajov, ktoré sa na vás sypú, je zvyčajne nejednoznačná a podávaná bez akéhokoľvek kontextu. Ak vám vaše inteligentné hodinky povedia, že môžete trpieť zdravotným stavom, a predložia vám k tomu niekoľko tabuliek, ľahko urobíte unáhlené závery.

Problém so sledovaním všetkého

Ešte dôležitejšie je, že zatiaľ čo najnovšie nositeľné zariadenia sú schopné odhaliť určité zdravotné problémy, stále sa nevyrovnajú profesionálnym zdravotníckym zariadeniam. Napríklad aj mierny pohyb zápästia stačí na to, aby sa na hodinkách Apple Watch spustilo „nepresvedčivé“ testovacie varovanie – čo môže byť ľahko nesprávne interpretované ako problematické čítanie.

V prípade pacientov, u ktorých je už diagnostikovaná nepredvídateľná porucha zdravia, je strach a neistota ešte akútnejší. Táto tendencia zapojiť sa do hypervigilantného, ​​obsedantného sebamonitorovania prostredníctvom nositeľných zariadení nie je pre Rosmana žiadnym prekvapením.

Ďalší štúdium z Kodanskej univerzity vyhodnotili nositeľnú skúsenosť medzi viac ako dvoma desiatkami chronických pacientov a dospeli k podobným záverom. Zatiaľ čo niektorí účastníci uviedli, že neustále štuchnutie ich sledovača Fitbit ich motivovalo k tomu, aby sa starali o seba, pre mnohých iných boli upozornenia hlásené ako zdroj stresu.

„Datafikácia“ ľudského tela

Spotrebiteľské fitness zariadenia sa riadia univerzálnym modelom a ľudské telo takto nefunguje. Čiastočne to vysvetľuje aj to, prečo niekedy nakoniec narobia viac škody ako úžitku.

Ak niekomu najlepšie funguje cielená atmosféra, u iného môže navodiť pocit zlyhania. V správe z Kodane sa jeden z pacientov ukázal byť utrápenejší ako predtým. Dôvod? Ich sledovač ich neustále tlačil, aby splnili osemhodinový plán spánku, aj keď sa bez neho cítili dokonale oddýchnutí.

Údaje o respiračnej frekvencii WatchOS 8.
Andy Boxall/Digitálne trendy

Mal by sa pacient držať svojej existujúcej rutiny alebo zmeniť svoje návyky, aby nasledoval to, čo navrhuje sledovač? Fitness zariadenie nemá odpoveď a to poukazuje na ďalší nedostatok nositeľných zariadení.

Inteligentné hodinky poháňali „datafikáciu“ tiel s rozsiahlym monitorovaním a sledovaním, ale ponúkajú málo použiteľných rád, čo robiť so všetkými týmito informáciami.

Emma Rich, profesorka pohybovej aktivity a pedagogiky zdravia na University of Bath v Anglicku, Dr. zistili, že posadnutosť len surovými údajmi môže viesť k problémom s telesnou nespokojnosťou u mladých ľudí ľudí. A skutočnosť, že údaje sú často v rozpore s tým, ako sa cítia, môže vyvolať napätie.

Zníženie zdravotného stavu človeka na ľubovoľné čísla, ako sú postupné ciele bez správneho pochopenia osobného zdravia, dodáva, môže viesť ľudí k tomu, aby sa zapojili do foriem „sebamonitorovania, ktoré bolo spojené s poruchami stravovania a/alebo cvičenie.”

Pracovať smerom k menej úzkostnej budúcnosti

Aby sa predišlo úzkosti vyvolanej inteligentnými hodinkami, odborníci sa domnievajú, že je potrebná väčšia spolupráca medzi výrobcami a lekárskymi organizáciami. Pacienti a používatelia vo všeobecnosti potrebujú vzdelanie, aby pochopili množstvo údajov, ktoré ich nositeľné zariadenia zhromažďujú, a aby vedeli, kedy by mali (a nemali) kontaktovať zdravotníckeho pracovníka.

Dr. Shikha Anand, hlavný lekár spoločnosti Withings, francúzsky výrobca nositeľných zariadení, súhlasí a tvrdí, že spoločnosť plánuje na budúci rok spustiť klinické partnerstvo, „ktoré poskytuje integrované klinické návštevy pre obavy merania."

Inteligentné hodinky zachránili životy, ale ako získavajú profesionálnejšie lekárske schopnosti, ich tvorcovia si musia viac uvedomovať, ako ich ľudia môžu vnímať a využívať. Ak ich najnovšie reklamy naznačujú, žiaľ, ani zďaleka si neuvedomujú, aké vážne následky môžu tieto funkcie spôsobiť.

"Je potrebné urobiť viac práce, aby sme pacientom poskytli tieto dôležité kontextové informácie, aby sme predišli úzkosti a potenciálne zbytočnému využívaniu zdravotnej starostlivosti," povedal Rosman pre Digital Trends.

Odporúčania redaktorov

  • Apple Watch Ultra sú dokonalé inteligentné hodinky pre ženy – vážne
  • 5 vecí, ktoré som sa naučil, keď som prestal nosiť svoje Apple Watch
  • Google Pixel Watch 2: údajná cena, dátum vydania, novinky a ďalšie
  • Apple Watch Series 9: novinky, fámy a to, čo chceme vidieť
  • Nie, naozaj nepotrebujete Google Assistant na svojich inteligentných hodinkách

Zlepšite svoj životný štýlDigitálne trendy pomáhajú čitateľom mať prehľad o rýchlo sa rozvíjajúcom svete technológií so všetkými najnovšími správami, zábavnými recenziami produktov, užitočnými úvodníkmi a jedinečnými ukážkami.