Această aplicație este perfectă pentru cei care au nevoie de îndrumări cu privire la cele mai bune modalități de a-și desfășura antrenamentele. Asta înseamnă, de obicei, să cheltuiești o tonă de aluat pe un antrenor personal la sală, dar FitStar Personal Trainer oferă ceva similar pentru mult mai puțini bani.
Videoclipuri recomandate
Sesiunile video personalizate de la starul NFL Tony Gonzalez oferă sfaturi de antrenament și motivație, împreună cu instrucțiuni despre cum să faceți exact fiecare exercițiu. Există patru programe bazate pe obiective: Get Strong, Get Lean, Get Moving și Daily Dose. Antrenorul personal FitStar oferă, de asemenea, antrenamente de sine stătătoare, cum ar fi abdomene de 10 minute și antrenament de 7 minute.
Legate de
- Nike Fit își propune să te ajute să te strecori mai ușor în noii tăi adidași
- Aplicația Google Fit primește în sfârșit un widget, printre alte funcții noi
Urmărirea progresului este esențială, și de aceea aplicația oferă statistici săptămânale și pe viață prin tabloul de bord din aplicație. Veți putea vedea sesiunile finalizate, caloriile arse și timpul total de antrenament. Vă puteți urmări progresul nu numai din Android aplicația, dar și folosind aplicația web de pe computerul dvs. desktop.
De asemenea, puteți distribui rezumatele sesiunilor și insignele câștigate pe multe canale sociale direct din aplicație.
Cei dintre voi familiarizați cu Fitbit vor aprecia că FitStar Personal Trainer se sincronizează și cu contul dvs. Fitbit. De asemenea, vă puteți conecta cu dispozitive populare și aplicații de gestionare a greutății precum MyFitnessPal și Strava.
Toate acestea costă doar 8 USD pe lună sau 40 USD pe an. Este mai puțin decât ar costa pentru o singură sesiune de antrenament personal.
Luați aplicația de pe Google Play aici, și puteți verifica aplicație web aici.
Recomandările editorilor
- Cele mai bune gadget-uri pentru sănătate și fitness
- Noua aplicație Lifesum vă urmărește greutatea și starea de fitness prin Asistentul Google
Îmbunătățește-ți stilul de viațăDigital Trends îi ajută pe cititori să țină cont de lumea rapidă a tehnologiei cu toate cele mai recente știri, recenzii distractive despre produse, editoriale perspicace și anticipări unice.
