Twoje DNA kryje w sobie sekret zdrowszych zakupów żywności i dłuższego życia

Ta historia jest częścią naszej ciągłej relacji Targi CES 2020, w tym technologie i gadżety z podłogi salonu.

Zbyt łatwo jest winić genetykę za typ i wielkość naszego ciała – zwłaszcza jeśli jesteśmy nim rozczarowani – a także za prawdopodobieństwo wystąpienia poważnych schorzeń w życiu. Ale co by było, gdybyś mógł wykorzystać tę samą genetykę, aby pomóc zrozumieć, w jaki sposób to, co jesz i wybory związane ze stylem życia, wpływają na ciebie, aby poprawić swoje zdrowie? Taka jest koncepcja DnaNudge, firma oferująca fascynującą i zaawansowaną technologicznie, a jednocześnie zaskakująco prostą metodę upewnienia się, że to, co wkładasz do swojego ciała, dobrze ci służy.

Głęboko w twoim DNA

Oto jak to działa, a pierwszy krok będzie wydawał się najważniejszy: daj DnaNudge próbkę swojego DNA. Można to zrobić na jeden z dwóch sposobów: odwiedź flagowy sklep firmy w Covent Garden w Londynie lub zamów pocztą zestaw do domowego testu. Jeśli odwiedzasz sklep, badanie przeprowadza się za pomocą specjalnie zaprojektowanej maszyny, która bada tylko te aspekty Twojego DNA, na które wpływa odżywianie. Szybkie polizanie — tak, naprawdę — specjalnej kapsułki wystarczy, aby dostarczyć DNA do samej maszyny, a 40 minut później Twój kod genetyczny zostanie wyodrębniony i przeanalizowany, gotowy do zmiany Twojego życia.

Kod jest następnie ładowany do małego modułu, który można nosić na opasce na nadgarstku, a także przygotowany do użycia w aplikacji mobilnej firmy. A teraz najmądrzejsza część: DnaNudge wykorzystuje dane zebrane z Twojego DNA, aby sprawdzić, czy jesteś podatny na cukrzycę, choroby serca i powiązane problemy. Następnie aplikacja podpowie Ci, gdzie musisz uważać na to, co jesz, ponieważ pewne aspekty zaostrzą istniejące schorzenia lub zwiększą prawdopodobieństwo ich późniejszego rozwoju.

Robi to w prosty i zrozumiały sposób. Jeśli na przykład problemem jest żywność zawierająca dużo soli, produkty o dużej zawartości soli są wyświetlane na czerwono. Jeśli Twoje ciało jest w stanie poradzić sobie z większą ilością soli, pojawia się ona na zielono. Bursztynowy kolor wskazuje, że wymagana jest pielęgnacja. Analizie poddawane jest wszystko, od soli po węglowodany, od tłuszczu po kofeinę, a ponieważ jest to całkowicie zindywidualizowane, otrzymujesz spersonalizowaną poradę bez wizyty u dietetyka lub ryzykownych prób i błędów. Opaska na nadgarstek pełni także funkcję monitora kondycji, więc aplikacja może ocenić Twoją aktywność w ciągu dnia, co może mieć wpływ na to, jakie zielone światełka zaświeci Ci w aplikacji.

Skanuj kody kreskowe

Co zaskakujące, według współzałożycielki i dyrektora ds. naukowych, dr Marii Karvela, która rozmawiała z Digital Trends podczas targów CES 2020, część DNA w podróży produktowej DnaNudge była najłatwiejsza. DNA bada się od 70 lat, a dziedzina ta jest stosunkowo ugruntowana. Znacznie trudniej było wdrożyć prawdopodobnie najbardziej ekscytującą część funkcji DnaNudge — bazę danych zawierającą pół miliona produktów spożywczych, które można kupić w sklepach spożywczych.

Jest to niezbędne, aby DnaNudge był użyteczny. Idąc na zakupy, skanujesz kod kreskowy produktów, które chcesz kupić, za pomocą skanera w aplikacji mobilnej lub na samej opasce i otrzymujesz kciuk w górę lub w dół. Zielony kciuk w górę oznacza, że ​​jest kompatybilny z Twoim ciałem, a czerwony kciuk w dół oznacza, że ​​nie przyniesie ci to zbyt wiele dobrego. Dokonywanie świadomych wyborów staje się znacznie łatwiejsze.

Podczas mojej demonstracji proces skanowania i rozpoznawanie produktu przebiegły natychmiastowo, a porady były wyraźnie widoczne na ekranie. Jeśli skanujesz za pomocą opaski, dioda LED świeci na czerwono lub zielono, informując Cię o tym bez konieczności patrzenia na telefon. Spójrz na aplikację, a zobaczysz zestawienie wartości odżywczych, a także porady dotyczące alternatywnych produktów, jeśli ten, który zostanie wybrany, zostanie pozytywnie oceniony. W przeciwieństwie do podobnych systemów z aplikacji takich jak MyFitnessPal, jest to całkowicie spersonalizowane i oparte na pomaga zapobiegać przyszłym problemom zdrowotnym wynikającym z długotrwałego stylu życia i wyborów żywieniowych czasu.

Lepsze zrozumienie

Chociaż DnaNudge może mieć potencjał transformacyjny, a nawet ratujący życie, nie jest to szybka metoda ani sposób na szybką utratę wagi. W rzeczywistości aplikacja nawet nie pyta o Twoją wagę ani wiek. Wszystko działa na podstawie Twojego DNA, Twojej aktywności i wyborów żywieniowych. Nigdy nie mówi ci, żebyś nie jadł rzeczy, które są dla ciebie złe. Nie osądza i nie nawołuje do drastycznych zmian w stylu życia. Zamiast tego chce edukować i doradzać, a skupia się na profilaktyce. Stosowany sumiennie i w połączeniu z innymi zdrowymi stylami życia, może pomóc w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi lub zdrowiem, ale nie powinien być postrzegany jako sposób na przyspieszenie któregokolwiek z nich.

Inny przykład tego, jak może pomóc ludziom, opiera się na marketingu żywności i sposobie, w jaki jesteśmy uwarunkowani, aby myśleć, że niektóre produkty spożywcze lub produkty są „lepsze” od innych, niezależnie od tego, czy jest to prawda, czy nie. Weźmy kogoś, kto chce zminimalizować sól w swojej diecie, ale chce kupić orzeszki ziemne. Naturalną reakcją jest kupowanie suszonych, prażonych, a nie solonych orzechów, ale aplikacja DnaNudge pokaże, że suszone, prażone orzechy w rzeczywistości zawierają więcej soli niż solone orzechy. To samo dotyczy żywności oznaczonej jako zdrowa, do której mogą zostać dodane składniki poprawiające smak, które kolidują z równowagą genetyczną.

Jak w przypadku każdej decyzji mającej na celu poprawę naszego zdrowia, zmiany nie przyjdą z dnia na dzień, a DnaNudge musi być stosowane konsekwentnie, jeśli ma mieć znaczenie. Ponieważ poziom Twojej aktywności wpływa na to, jakich wyborów żywieniowych powinieneś dokonywać, nie jest to tylko produkt, którego można użyć raz i zapomnieć. Zalecenia będą się różnić w zależności od takich czynników, jak to, czy byłeś aktywny w ciągu dnia. W tej chwili, ponieważ jest to nowość, nie ma opublikowanych przykładów tego, jak pomogła ludziom. W Wielkiej Brytanii trwają badania kliniczne, a DnaNudge zamierza opublikować wyniki po ich zakończeniu.

Cena i dostępność

Obecnie DnaNudge jest dostępny w Wielkiej Brytanii, a wkrótce trafi do Stanów Zjednoczonych. Test DNA i opaska na nadgarstek kosztują 120 funtów brytyjskich, czyli około 160 dolarów. Nie wiąże się to z żadnymi dalszymi kosztami. Chociaż uwzględniono asortyment produktów w większości głównych supermarketów w Wielkiej Brytanii, a ich liczba rośnie także w USA, nie wszystkie produkty są uwzględnione, szczególnie te sezonowe. Baza danych jest stale udoskonalana. Na przeszukiwalnej liście znajdują się także produkty z kawiarni takich jak Starbucks i Costa Coffee, gdzie skanowanie kodów kreskowych nie jest możliwe. Obecnie wymaga obejrzenia produktu fizycznego i dlatego nie jest odpowiednia dla osób kupujących online.

Śledź nasz blog na żywo aby uzyskać więcej aktualności i ogłoszeń dotyczących targów CES.

Zalecenia redaktorów

• Możesz teraz kupić opcję Opte za 599 dolarów, aby dokonać Photoshopa swojej skóry w prawdziwym życiu
• Samsung ma niewidzialną klawiaturę, której możesz używać ze swoim telefonem