Recenzja WEGYM Rally X3 Pro: bogata w dane rutyna ćwiczeń

Recenzja WEGYM Rally X3 Pro: bogata w dane rutyna ćwiczeń

sugerowana cena detaliczna $249.99

Szczegóły wyniku

„Taśmy oporowe Rally X3 Pro to solidny wybór dla osób, które dużo podróżują i chcą mieć niezawodny program ćwiczeń w trasie”.

Zalety

• Długi czas pracy na baterii
• Dostarcza dużo danych
• Duża różnorodność treningów w aplikacji
• Dostęp do treningów nie jest dodatkowo płatny

Cons

• Może być uciążliwy w użyciu
• Drogi

Na początku tego roku spróbowałem Inteligentne taśmy oporowe WeGym, i chociaż podobała mi się ta koncepcja, pomyślałem, że produkt może wymagać pewnych poprawek. W zaktualizowanej aplikacji mogłem zobaczyć, że zmiana jest w drodze, i byłem podekscytowany, gdy kilka miesięcy później nowe inteligentne opaski Rally X3 Pro dotarły do ​​moich drzwi.

WEGYM Rally X3 Pro: ta sama funkcjonalność, ulepszony design

Niewiele można zrobić, aby zmienić wygląd pasm oporu, ale było kilka zauważalnych ulepszeń. Po pierwsze, pomarańczowo-czarna kolorystyka została zastąpiona zgrabną czarno-szarą (dostępne są też w kolorze Bordeaux oraz czarnym i ciemnozielonym oraz czarnym). Nadal otrzymujesz te same akcesoria, dwie opaski na rękę, dwie opaski na kostkę, regulowane opaski oporowe z czujnikami oraz kotwy do drzwi i przedmiotów. Na górze jednej z taśm oporowych znajduje się dotykowy wyświetlacz LCD. Ten dodatek jest zdecydowanie naszym ulubionym. Fajne jest to, że możesz śledzić swój trening na tym wyświetlaczu. Nawet jeśli nie masz w pobliżu telefonu z aplikacją, nadal możesz zobaczyć swoje postępy.

Znajdziesz Ustawienia (język i włączanie/wyłączanie głosu), Kalibrację, Jasność (dostosuj wyświetlacz LCD), Moje dane (spalone kalorie, długość treningu, średnia/maksymalna waga) i Trening. Wybierz opcję Trening, gdy będziesz gotowy do rozpoczęcia treningu, a następnie śledzi liczbę powtórzeń oraz wagę i spalone kalorie.

Synchronizowanie WEGYM Rally X3 Pro z telefonem

Od ostatniego przeglądu pojawiło się kilka aktualizacji aplikacji, które są mile widzianymi ulepszeniami. Ma bardziej elegancki wygląd, a nawigacja jest znacznie łatwiejsza — więcej o tym później. Dobrą wiadomością jest to, że mimo że aplikacja została zaktualizowana i automatycznie zaktualizowała się na moim telefonie, moje dane z poprzedniego modelu nadal były w aplikacji. Zła wiadomość jest taka, że ​​dodanie nowych pasm do mojej aplikacji było nieco trudne. Jednak proste odinstalowanie i ponowne zainstalowanie aplikacji załatwiło sprawę, a moje dane były nadal dostępne. Ponownie, kiedy zalogowałem się na swoje konto, dane były nadal nienaruszone. Mówiąc o logowaniu, możesz użyć Google i Facebook, a teraz możesz także używać Apple — miły dodatek.

Aplikacja ma bardziej przejrzysty wygląd i łatwo jest przejść do treningu z ekranu głównego. Możesz utworzyć plan ćwiczeń, wybrać trening, który zdaniem aplikacji może Ci się spodobać, lub wybrać obszar (zdrowie doskonalenie, kształtowanie, core, styl dowolny lub siła) lub część ciała, na której chcesz się skupić, a to zaspokoi ćwiczenia rutyny. Każda rutyna mówi, ile czasu powinna zająć i w przybliżeniu, ile kalorii powinna spalić. Procedury trwają również od pięciu minut do ponad pół godziny. Aplikacja będzie rejestrować Twoje postępy.

Trening z WEGYM Rally X3 Pro

Gdy będziesz gotowy do ćwiczeń, wybierz film, połącz odpowiednie elementy z taśmą oporową i naciśnij przycisk odtwarzania. Filmy ładują się około minuty — to wystarczająco dużo czasu, aby upewnić się, że sprzęt jest dobrze ustawiony i że masz trochę wody. Treningi rozpoczynają się i kończą rozgrzewką i rozciąganiem. Przed wykonaniem każdego ćwiczenia możesz obserwować osobę wykonującą je, abyś wiedział, co robić. Pomiędzy seriami jest wystarczająco dużo czasu, aby dokonać jakichkolwiek korekt w rozmieszczeniu pasm, a między seriami jest około 20-30 sekund przerwy.

Jak inteligentne są opaski Rally X3 Pro? Cóż, wiedzą, kiedy nie nadążasz za filmem i powiedzą ci: „Tracisz tempo”. Z drugiej strony, jeśli występujesz ćwiczenia dobrze i zgodnie z filmem, dodadzą zachęty i powiedzą: „Trzymaj się, zwycięstwo jest tuż za rogiem”. Jeśli wykonujesz ćwiczenie nieprawidłowo, powiadomi Cię to również i wskaże, co robisz nieprawidłowo, abyś mógł dostosować swoją formę. Nigdy nie mogłem dostosować swojej formy w czasie, aby nadal utrzymać prędkość, ale wciąż liczyło się, ile razy wykonałem określony ruch.

Po ukończeniu treningu otrzymujesz statystyki dotyczące wyników i sugestie trenera. Możesz nawet udostępnić migawkę swojego treningu komukolwiek. Aplikacja zapewni również opcje dotyczące następnego treningu. Procedury są solidne; jednak praca z zespołami może być na początku nieco kłopotliwa. Są cięższe niż typowe gumy oporowe, a regulowane ciężarki oporowe mogą przeszkadzać, jeśli utrzymasz je na najniższym ustawieniu ciężaru. To powiedziawszy, można uzyskać solidny trening całego ciała w domu lub w podróży.

Jak mądry jest ten trening?

Na pewno jest zainteresowanie inteligentny sprzęt do ćwiczeń, a urządzenia się poprawiają. Jest wszystko, od rowerów treningowych, przez maszyny do wiosłowania, po inteligentne ćwiczenia z lustrem. Taśmy oporowe Rally X3 Pro to jedno z bardziej przenośnych rozwiązań, które może stać się trudniejsze, gdy staniesz się silniejszy. Najnowszy model ma zauważalne zmiany, które robią różnicę: czujniki działają lepiej, śledzenie danych jest znacznie dokładniejsze, a regulowane ciężarki oporowe są bezpieczne.

Za 250 USD zespoły są tańsze niż a system domowej siłowni który został zaprojektowany, aby zapewnić trening całego ciała. Dużym plusem jest to, że nie ma abonament wymagany do uzyskania dostępu do treningów. Jednak jedną z fajnych rzeczy w zespołach oporu jest to, że są one dość przystępne (zazwyczaj poniżej 50 USD za solidny zestaw) i bardzo przenośne, dzięki czemu doskonale nadają się do ćwiczeń w drodze. Co prawda opaski Rally X3 Pro można zabrać w trasę (mają nawet torbę podróżną), ale zajmą one miejsce kilku par damskich butów w walizce.

Podoba mi się Rally X3 Pro i mnogość ćwiczeń, które zapewniają te taśmy oporowe. Naprawdę możesz ćwiczyć całe ciało i ciągle zmieniać rutynę, ale wciąż są trochę drogie. Rozumiem, dlaczego są drogie — w zespołach i aplikacji jest dużo sprytu i dobrze ze sobą współpracują. Jeśli znasz ludzi, którzy dużo podróżują i chcą zobowiązać się do przestrzegania solidnego schematu treningowego, pomogą im one wykonać pracę w trasie i zapewnią wszystkie potrzebne dane.