Den sanne kostnaden ved å ha koblet hjemmetreningsutstyr

Hjemmetreningssentre eksploderer i popularitet, delvis drevet av smart treningsutstyr som bringer sosiale siden av treningsstudioet til hjemmet ditt. Du trener ikke lenger alene i kjelleren. Med et tilkoblet treningsstudio kan du bli med på en time og trene sammen med andre hjemmefra. Det er liten tvil om at tilkoblet treningsutstyr er fremtiden for hjemmetreningssentre, men dette smarte utstyret kommer med en skjult kostnad og en spesiell vare som alltid er mangelvare: Tid. Vi bryter ned både forhåndskostnadene og de skjulte utgiftene til hjemmetilkoblet utstyr, slik at du vet hva du kan forvente økonomisk før du begynner å sette sammen ditt eget smarte treningsstudio.

Hva er koblet kondisjonstrening?

Når du handler etter hjemmetreningsutstyr, vil du se buzzwords som «tilkoblet treningstrening» og «smart innendørs treningsstudio». men hva betyr egentlig disse begrepene for brukeren? For det første kobles smart treningsutstyr til internett for å lagre treningsdataene dine slik at du kan analysere dem på nettet eller sende dem til en tredjepartstjeneste som Strava. Som de fleste plattformer kan du sette deg mål, motta prestasjonspriser og mer. De fleste tjenester har også en leaderboard-funksjon slik at du kan konkurrere mot andre mennesker for å få den ettertraktede topplassen for raskest tid. Du kan også møte andre mennesker som trener samtidig som deg.

Tilkoblet treningsutstyr gjør mer enn bare å samle inn treningsmålene dine. Dens største fordeler er interaktive treningsøkter og virtuelle treningsprogrammer som du kan streame til treningsutstyret ditt. Noen av disse treningsøktene er forhåndsinnspilte videoer som lar deg starte en trenerledet økt etter din egen timeplan. I disse videoøktene kan du følge en trener mens de bestiger Fuji-fjellet eller ror på Themsen. Disse videoene er integrert med maskinen, slik at tredemøllen for eksempel vil gå raskere når treneren går fra å gå til å løpe og vil heve stigningen når treneren klatrer a høyde. Noen treningsutstyr er til og med fullpakket med sensorer som sjekker formen din og gir deg tilbakemelding mens du trener. Og hvis det ikke er nok, er det også livetimer med en trener og andre elever som trener sammen i sanntid. Det er så nært du kan komme treningsopplevelsen uten å forlate hjemmet ditt.

Utstyrskostnader

De fleste vet om Pelotons lagoppstilling av sykler og tredemøller, men det finnes et bredt utvalg av tilkoblet treningsutstyr, inkludert romaskiner, treningsspeil og til og med vekter. Noen av disse produktene kommer fra små startups som Tonal, mens andre utvikles av store treningsprodusenter som NordicTrack. Selv budsjettleverandøren av treningsutstyr ProForm har hoppet på den smarte treningsvognen.

Priser for smarthjemtreningsutstyr varierer mye basert på typen utstyr du kjøper og de inkluderte funksjonene. Du kan kjøpe en Proform hybrid trener for så lite som $600, mens en lurt ut NordicTrack tredemølle med 40 prosent stigning topper på $4000. Det meste tilkoblede utstyret faller i midten av disse ytterpunktene, med prislapper mellom $1600 og $2500.

Abonnementskostnader

Tilkoblet utstyr kan koste litt mer enn ikke-tilkoblede motparter, men prisforskjellen er ikke stor nok til å svekke deg bort fra smarthjemtreningsutstyr. Den viktigste forskjellen mellom de to typer utstyr er abonnementskostnaden. Hver del av smart treningsutstyr krever et abonnement for å få tilgang til de tilkoblede funksjonene til enheten.

De fleste månedlige abonnementer koster mellom $15 og $50 per måned, som er nesten like mye som, eller enda mer enn, noen mennesker betaler for et vanlig treningsmedlemskap. Noen tjenester, som iFit, tilbyr individuelle planer, så vel som familieplaner som støtter flere profiler. Du kan også velge å betale årlig, hvis det fungerer bedre med budsjettet ditt. Når du kjøper et nytt treningsutstyr, sjekk for å se om et abonnement er inkludert. Mange produsenter tilbyr et prøveabonnement for å komme i gang. Noen gir deg til og med en kampanjekode for et års abonnement.

Abonnementskostnad

Utstyrskostnad

Total årlig kostnad

Hvis du er på gjerdet om å betale et månedlig abonnement, må du sjekke for å sikre at treningsutstyret ditt fungerer uten abonnement. For eksempel NordicTrack X32i tredemølle krever abonnement hvis du vil ha de interaktive iFit-treningene. Hvis du skal bruke tredemøllen uten iFit-abonnementet, kan du velge et manuelt alternativ som lar deg kontrollere hastigheten og stigningen selv. Du kan se fremgangen din på en oval bane mens du trener. Uten abonnement kan du ikke laste opp noen forhåndsprogrammerte eller tilpassede treningsøkter som endrer hastigheten og stigningen på egen hånd. Ikke alt utstyr tilbyr dette manuelle alternativet, så du må gjøre leksene dine før du slipper $1500 på en maskin som ikke fungerer uten en månedlig avgift.

Et rimelig alternativ

Selv om du har et stramt budsjett, kan du fortsatt oppleve fordelene med et smarthjemtreningsstudio. Noen av disse tjenestene, som hvis det og Peloton, har brakt sin virtuelle treningsplattform til iOS og Android enheter. Disse mobilappene lar deg få tilgang til de fleste av deres online treningsplaner mens du bruker ditt eksisterende treningsutstyr. Hvis du ikke eier en tredemølle eller en innendørssykkel, klikker du bare på Craigslist, hvor du kan kjøpe brukt treningsutstyr til en brøkdel av prisen for nytt utstyr. Du må fortsatt kjøpe et abonnement på iFit eller Peloton, men du trenger ikke betale tusenvis av dollar for en ny ellipse- eller romaskin.

Det er en betydelig ulempe ved å bruke mobilapper. Fordi appene ikke er integrert i treningsutstyret ditt, kan de ikke kontrollere hastigheten, stigningen eller motstanden. På en iFit tredemølle vil programvaren heve skråningen når treneren klatrer oppoverbakke og senke den når du går nedoverbakke. Med mobilappene må du manuelt justere stigningen, noe som tar bort fra den tilkoblede opplevelsen.

Hjemmegym vs. personlig treningsstudio

Hjemmetreningssentre er attraktive fordi du har alt du trenger for å trene rett i hjemmet ditt. Du betaler for denne bekvemmeligheten med høye utstyrskostnader og månedlige abonnementer. Et hjemmetreningsstudios kostnad kan langt oppveie $20- til $40 per måned treningsmedlemskap som tilbys av mange nasjonale treningssentre.

For noen gjør det lettere å trene å ha et treningsstudio hjemme. I stedet for å måtte pakke sammen og reise til treningsstudioet, må du rett og slett gå ned. Dessuten trenger du ikke bare trene når treningsstudioet er åpent. Du kan hoppe på hjemmetredemøllen når du vil.

En ting du ikke kan sette en reell verdi på er tid. Å gå på treningsstudio krever tid – tid til å kjøre frem og tilbake, tid til å skifte klær og dusje, tid til å vente på at du slår på utstyret og mer. La oss vurdere et øyeblikk at du er en konservativ treningsgjenger og bor 10 minutter unna ditt lokale treningsstudio. Hvis du konsekvent trener tre dager i uken, tilsvarer det en reisetid på 60 minutter per uke, som da kan oversettes til 3120 minutter – eller 52 timer – i løpet av et kalenderår! Det er en nøktern opptelling når du tenker på hvor mye tid noen bruker på å reise til og fra et treningsstudio.

For treningsjunkies som trener fem dager i uken, er den totale tiden du ser på med reise litt over 86 timer i løpet av et år. Bare tenk et øyeblikk på hvordan du ville kunne bruke den tiden hvis den ble gitt tilbake til deg. Er bekvemmeligheten av å trene hjemme verdt den ekstra kostnaden for smarthjemtreningsutstyr?

Redaktørenes anbefalinger

• 6 smarte hjemmeenheter som kan spare deg for hundrevis i året
• Home Connectivity Alliance ønsker å gi deg det smarte hjemmet du drømmer om
• Dette sammenleggbare smarthjemmetrimmet har over 100 øvelser og tar minimalt med plass
• Den smarte hjemmehackingscenen i Scream er mulig, men du er sannsynligvis OK
• 5 hjemmeroboter du kan kjøpe nå som ligner på Amazon Astro