Mirror Review: Connected Fitness for ethvert erfaringsnivå

Det har gått et minutt siden jeg tok på meg en skikkelig treningsutfordring, og med fotproblemer satte meg tilbake de siste årene og karantene i år, er jeg langt unna toppen av min superform dager. Selv med alle tilbakeslagene, er tilpasning nøkkelen til å overvinne motgangene vi alle møter når vi prøver å holde oss i form og aktive.

Det er akkurat det som fascinerer meg med Mirror, en $1500 treningsløsning for tilkoblet hjem som tilbyr et bredt utvalg av on-demand og live treningstimer. Som navnet tilsier, ser det akkurat ut som et vanlig helkroppsspeil. Det er en av de mange tilkoblede treningsskjermene for tidene som venter

revolusjonere treningsopplevelsen, men har det nok til å overbevise folk om at det er lik standard treningsmedlemskap?

Helt nydelig design

Speilet ser fantastisk ut! Vel, det er delvis fordi det er designet for å se ut som et speil du kanskje allerede har rundt deg. Den reflekterende platen måler 52,6 x 21,1 x 1,7 tommer, noe som er litt lurt på papiret fordi hele greia tipper skalaen til hele 70 pund. Det er sikkert på den tunge siden, så jeg vil anbefale å få litt hjelp hvis du velger selvinstallasjon som jeg gjorde - men hvert Mirror-kjøp kommer med leveringstjeneste for hvite hansker.

Installasjonen var faktisk mer av en lek enn jeg først trodde, med hele prosessen som tok omtrent 45 minutter fra start til slutt. Jeg installerte speilet ved å bruke alternativet "veggankere og stativ", ettersom rett veggmontering innebærer mye mer boring fra min side. I stedet krever det å bore bare to hull i veggen, sette inn ankrene og feste speilet med en krok.

Tilbake til designet, det er vanskelig å tro at det er en teknologisk gadget mens den står inaktiv på veggen. Jeg har den plassert i stuen min, rett ved inngangsdøren - så det er den perfekte tingen å sjekke meg ut før du drar ut. Det som er interessant er at denne reflekterende plata har en 40-tommers 1080p-skjerm med en 178-graders visningsvinkel, 5 megapikslers kamera, to 10-watts høyttalere, Quad-core prosessor, Bluetooth og dual-band 802.11 A/B/G/N Wi-Fi. Alt dette er pakket inn i en sømløs skifer med harde linjer som smelter vakkert sammen med alle innredning.

De doble høyttalerne er en fryd, og gir klare instruksjoner fra trenerne – samtidig som de lager noen passende låter. Gjennom Mirror-appen kan du justere volumet på musikken og instruktøren etter eget ønske. Og til slutt, et 5-megapiksel kamera innebygd i den øvre kanten av Mirror gjør at trenere kan se deg under direktetimer (hvis du velger å delta). The Mirror kommer med et deksel som går over kameraet hvis du er bekymret for personvernet.

Variert treningsvariasjon

Det er vanskelig å komme inn i en solid treningsrutine. Spør en ekspert om hva som er den beste treningsøvelsen der ute, svarene kan variere voldsomt. Jeg vet imidlertid at alt kommer ned på hvilke resultater du ønsker å oppnå. Karantenelivet har gitt meg noen ekstra kilo siden starten, men jeg fokuserte innsatsen på mikrotreningsøkter. Til tross for at jeg økte i vekt, ga konsekvent vekttrening mer muskelmasse.

Jeg trodde jeg var litt i form før jeg brukte Mirror, men gutten tok jeg feil - det har sparket meg i baken gang etter gang! Det er en underdrivelse, for nå innser jeg fordelen med å gjøre disse gruppetimene hjemme: Jeg er det bare flau meg selv, i stedet for at folk ser meg flakse rundt mens jeg sliter med noe av det treningsøkter. Men det er forståelig for alle som gjør en ny treningsrutine.

Mirror tilbyr stor variasjon med treningsøktene sine, alt fra styrkeøkter for hele kroppen som dekker brede muskelgrupper, til mer spesifikke klasser som yoga og pilates. Det er noe for enhver smak, og jeg setter pris på hvordan du kan skreddersy treningsøktene etter eget ønske gjennom Mirror-appen. Har du ikke mye tid? Du kan filtrere klasser til 15-, 30-, 45- og 60-minutters økter. Klassene er morsomme og lærerike, som kun kompletteres av hjelpsomme instruktører som motiverer.

Det er praktisk å kunne se dem gjøre øvelser, men jeg skulle ønske det var en måte å tilby side-ved-side-visninger av dem (front og profil) for å bedre skille hva som er riktig form. Selv om noen instruktører bytter til en profilvisning for å gi meg et bedre bilde av øvelsen. Mens noen klasser vil kreve utstyr, som manualer, en stol eller yogablokker, kan du filtrere for å utelate dem.

Hvis du ikke er sjenert, kan du velge å ha kameraet ditt aktivt under live treningsøkter – noe som gir trenerne en rask titt på deg. Omvendt kan du velge å holde kameraet av og til og med dekke det til med det medfølgende vedlegget for å sikre at ingen kan se deg.

Noen få nyanser

Lenge før jeg undersøkte mer om Mirror, trodde jeg alltid at det var en gigantisk berøringsskjerm – det er det ikke. For å samhandle med Mirror, a smarttelefon er nødvendig. Du trenger den for å starte klasser, sende notater eller emojier i sanntid under treningsøkter, ta selfies etter trening og rangere klasser. Heldigvis er det minimal interaksjon mens jeg trener, noe jeg liker fordi fokus på treningen er mer viktig for meg, men instruktører ber av og til om å slå den 100 % eller avfyre ​​emoji i appen hvis du føler brenne.

Jeg kom over noen mindre plager med Mirror. Først av alt må du være koblet til det samme trådløse nettverket for å starte opp Mirror. I ett tilfelle skjønte jeg ikke at jeg var koblet til det sekundære trådløse nettverket mitt, og det kunne ikke koble til. Det er litt rart etter min mening, men noe å huske på hvis du tilfeldigvis befinner deg i denne vanskeligheten.

For det andre la jeg merke til at Mirror tilfeldig ville slutte å vise pulsavlesningen min på skjermen under treningsøkter. Jeg fant senere ut at det er relatert til smarttelefonens tidsavbrudd, noe som er rart fordi du skulle tro at Bluetooth-tilkoblingen ville forbli intakt hvis telefonens skjerm ble slått av - men det gjør den ikke. Til slutt satte jeg bare min Androidsmarttelefon tidsavbrudd etter 30 minutter, for å forhindre at pulsmåleren kobles fra.

Dette er to problemer jeg ønsker å se blir løst. fordi det siste du vil skal skje rett før du hopper inn i en livetime, er å måtte fikle med Mirror.

Hvem er Mirror for?

Jeg tror dette er det grunnleggende spørsmålet du må stille deg selv hvis du undersøker den beste løsningen for dine behov med hjemmetrening. Mirror gjør en fantastisk jobb som appellerer til et bredt publikum, delvis takket være dets mangfoldige klasser og evnen til å skreddersy klasser basert på dine behov.

Siden de fleste timene hovedsakelig er styrke- og kondisjonstrening, er det den typen trening som vil få deg til å svette, føle forbrenningen og forbrenne noen kalorier. Med de fleste 45-minutters timene jeg har tatt, forbrenner jeg vanligvis rundt 550 kalorier i prosessen. Det er fordi treningsøktene involverer en blanding av rutiner utført i tre til fire sett, med fokus på forskjellige muskelgrupper. Helkroppstreningen er gode eksempler på dette. Selvfølgelig, hvis du aldri har prøvd denne typen treningsøkter, kommer de til å være utfordrende uavhengig av hvor fysisk form du tror du er. Jeg vet dette på egenhånd fra å gjøre en yoga-trening, siden jeg må ha sprukket muskler og ledd som jeg sjelden tester med mine vanlige løftetreninger.

Selv om Mirrors treningsøkter kan suppleres med tilleggsutstyr, som manualer, hoppetau, kettlebells, og mye mer, jeg liker at du fortsatt kan få en solid treningsøkt og gjøre forbedringer uten dem. Jada, det ville vært fint om Mirror på en eller annen måte kunne spore fremdriften med dette tilbehøret, for eksempel å kunne vite at du er forbedrer hver uke ved å legge mer vekt på benkpressøvelsene dine, men det er et prospekt jeg håper det er innarbeidet i fremtiden.

Det beste med Mirror er at det ikke skal mye til for å komme i gang, ha det gøy og ha det bra med treningsøktene dine.

Vår oppfatning

Mirror har grunnlaget i å være en godt avrundet treningsopplevelse for ethvert erfaringsnivå. Du trenger ikke å være en treningsjunkie for å nyte det den tilbyr hjemme. Takket være kombinasjonen av dens lekre design, varierte treningstimer og et proaktivt fellesskap, er det et av de tilkoblede hjemmetreningssentrene som bør være på radaren din.

Det er priset til $1495, som på papiret virker som mye, men utstyret i seg selv er faktisk i den nedre enden av spekteret sammenlignet med alternativene - som $3000 Tonal eller $2300 Karbontrener. Den andre kostnaden som er tatt med i eierskap er $39 per måned medlemskapskostnad, som imponerende nok dekker totalt opptil seks husstandsmedlemmer. Alt tatt i betraktning er det et av de rimeligere alternativene på markedet akkurat nå.

Hvor lenge vil det vare?

Designet til Mirror fortjener anerkjennelse; det ser vakkert ut og det er ganske godt laget. Gitt at den er stasjonær og ikke nødvendigvis involverer noen bevegelige komponenter, bør den holde opp fordi den er veggmontert eller forankret.

Hvis noe internt går dårlig, er det en ett års begrenset garanti som dekker speilet for mangler og arbeidskostnader forbundet med reparasjoner.

Finnes det et bedre alternativ?

Ja og nei. Det finnes andre tilkoblede treningsløsninger som ligner på Mirror som kan appellere til en bestemt person. For eksempel, hvis du ønsker å bygge muskelmasse, kan det være lurt å sjekke ut Tonal eller Tempo, som fokuserer på vektløfting for å øke muskelmassen. Mirror inkluderer til en viss grad vekttrening med noen av treningsøktene, men den gjør det ikke på samme nivå og fokus som de nevnte alternativene.

Bør du kjøpe det?

Ja, spesielt hvis du liker gruppetimene på et tradisjonelt treningsstudio.

Redaktørenes anbefalinger

• Gjør din neste treningsøkt til en godbit med den beste luksuriøse treningsteknologien
• Renpho slår seg sammen med MyFitnessPal for å gjøre smart sporing så mye enklere
• OxeFit XS1 sporer treningsformen din og foreslår forbedringer i sanntid
• Speil vs. Tempo Studio: Hvilket smart treningsspeil er for deg?
• Mirrors stilige smarte manualer og ankelvekter sporer formen din