"Wil je een slimme ring proberen?" Ik vroeg mijn vriend tijdens een van onze vrij frequente gesprekken over hoe we meer zouden moeten bewegen en hoe we in het algemeen onze gezondheid zouden moeten verbeteren door te bewegen.
Inhoud
- Wat is er anders aan deze test?
- Te veel informatie
- Diepgang en begrip van de data
- Hoe zit het met de ring zelf?
- Het potentieel om levens te veranderen
‘Tuurlijk,’ antwoordde hij, met een mix van tonen variërend van droevige berusting over de huidige stand van zaken tot voorzichtig optimisme over de toekomst.
Aanbevolen video's
Dus de week daarop overhandigde ik een Ultramenselijke Ringlucht. Zes weken later ging ik om de tafel zitten om te praten over zijn ervaringen ermee. Hoe zou een normaal mens het leven vinden met een slimme ring, en zou het hem ertoe aanzetten meer te doen?
Verwant
- Vergeet de Oura-ring - Samsung maakt misschien een nieuwe slimme ring
- Maak kennis met Evie, de slimme ring voor vrouwen die wearables zal opschudden op CES 2023
- Het nieuwste Oura-partnerschap voegt nieuwe meditaties toe en een nieuwe manier om de slimme ring te kopen
Wat is er anders aan deze test?
Gezondheids- en fitnessproducten worden vaak gekocht door gewone mensen die willen (of weten) dat ze wat fitter en actiever zouden moeten zijn. Ze willen niet alleen de veranderingen die ze in hun levensstijl aanbrengen kwantificeren, maar ook hopelijk wat motivatie opdoen om het überhaupt te doen. Het ideale product is een soort draagbaar product, of dat nu zo is een Fitbit, een smartwatch, of een slimme ring.
Wat is er anders aan een normaal persoon die er een draagt en niet aan mij, een technologiejournalist? Het is mijn taak om te beoordelen hoe goed dit soort apparaat werkt, en hoewel ik uiteraard rapporteer over de vraag of het mij stimuleert en bruikbare, nuttige gegevens oplevert, ben ik me ervan bewust dat het ook iets is dat ik hebben Te doen. Mijn motivatie is een beetje anders. Zelfs als ik niet echt de moeite kan nemen om te gaan wandelen of sporten, doe ik het omdat ik het product aan het testen ben, niet alleen omdat ik vooral proberen fitter te worden.
Wat er tijdens ons gesprek gebeurde na die zes weken waarin we de Ultrahuman Ring Air droegen, was fascinerend, omdat het een heel reëel inzicht gaf Ontdek hoe het leven is met een draagbare fitness vanuit het perspectief van iemand wiens enige motivatie was om zichzelf te verbeteren en er meer over te leren lichaam.
Laat me je voorstellen aan Normal Matt, die geen 50 mijl per week fietst en nog nooit aan een zwaar mudder-evenement heeft deelgenomen; hij is een gematigd actief persoon die gezonder wil zijn. Laten we eens kijken of het dragen van een slimme ring hem stevig op weg heeft geholpen naar een betere conditie.
Te veel informatie
“Ik was geïnteresseerd om meer te leren over mijn bewegingen en om te zien waar ik kon verbeteren”, vertelde Matt me. Hij beschreef zichzelf als ‘koppig lui’ als het erom ging verder te gaan dan basisoefeningen, dus de Ultrahuman Ring Air kreeg minder werk. vanaf het begin, maar hij zei dat hij graag wilde begrijpen waar hij kon veranderen – en hoeveel impact het zou hebben als hij deed. Het was duidelijk dat de motivatiemiddelen en de duidelijkheid van de gegevens voor hem het belangrijkst zouden zijn.
De Ultrahuman Ring Air stuurde hem meldingen als hij dicht bij zijn dagelijkse doel was, en hij vond ze vaak motiverend genoeg om iets extra's te doen. Deze kwamen aan het eind van de dag, na het werk, door, maar de bewegingswaarschuwingen overdag waren niets anders dan ergernis. Toen hij wist dat hij actief zou worden, wilde hij altijd graag de gegevens achteraf in de app zien Het motiverende vermogen van Ring kwam vooral voort uit gegevens en goed getimede meldingen, in plaats van via reguliere meldingen onderbrekingen.
De app van Ultrahuman Ring Air presenteerde de gegevens echter niet altijd goed. “Ik weet niet zeker of ik veel begrijp”, zei Matt, commentaar gevend op het brede scala aan cijfers en datapunten dat in de app wordt gepresenteerd. Hoewel hij de cijfers begreep, was het duidelijk dat de verklaringen waarom het hem iets kon schelen, wat hij kon doen om ze te veranderen, en waarom hij zich daar druk over moest maken, het probleem was.
Ik verloor snel mijn interesse omdat de gegevens niet duidelijk waren en het advies te voor de hand liggend.
“Het loopt vast met te veel informatie, die niet duidelijk wordt uitgelegd”, zei hij. “Het moet worden verfijnd omdat het mij niet duidelijk vertelt waarom ik om al die gegevens zou moeten geven.” Dit probleem had ook invloed op het volgen van de slaap. “Ik verloor snel mijn interesse omdat de gegevens niet duidelijk waren en het advies te voor de hand liggend was, zoals ‘doe het licht uit’ uit,’ ‘in een koele kamer zijn’, ‘niet te laat koffie drinken’ en ‘een comfortabel matras hebben.’ Dat is niet zo behulpzaam."
Diepgang en begrip van de data
Hoe meer we praatten, hoe duidelijker het werd dat de Ultrahuman Ring Air-app niet erg goed was in het vertellen van Matt wat hij wilde weten in een taal en formaat die hij kon begrijpen. Dit gespiegeld mijn eigen ervaring met de slimme ring, dus het kwam niet als een schok. Matt wilde ook een eenvoudige pagina zien met een overzicht van zijn prestaties en dan dieper graven als hij dat wilde. Hij zou bijvoorbeeld informatie hebben gevonden over het belang van het verhogen van zijn hartslag tijdens een training nuttig, samen met een onmiddellijk duidelijk stappenaantal of dagelijks doeldoel in één oogopslag bladzijde. Hij had het idee dat deze gegevens ergens in de app stonden, maar wilde niet op expeditie gaan om deze te vinden.
Moeite moeten doen om gegevens te vinden die voor hem nuttig waren, zonder zich af te vragen wat het betekende: hartslagvariabiliteit (HRV) is een goed voorbeeld, omdat hij ergens anders moest zoeken naar advies over de vraag of het belangrijk was of niet – het is niet motiverend alle. In plaats daarvan is het frustrerend, en dit is het moment waarop fitnesswearables het gevaar lopen te worden verlaten. Hij vond ook dat de complexiteit van het taalgebruik een barrière vormde om gemotiveerd te worden door de Ring Air, en zei dat het ook behoorlijk wat tijd kostte om de lay-out en functionaliteit van de app te leren kennen.
Het is geen goede positie om in te verkeren. Toegegeven, Matt zou voorafgaand aan elke aankoop zijn eigen onderzoek hebben gedaan om er zeker van te zijn dat een apparaat geschikt was voor zijn behoeften, maar wat hij wil is vrij eenvoudig. Hij schreeuwt niet om meer; waar hij eigenlijk om vraagt minder, wat aangeeft dat de Ultrahuman Ring Air technisch te complex is en het uit het oog heeft verloren om eenvoudige, bruikbare informatie te bieden die iedereen nodig heeft en begrijpt.
Hoe zit het met de ring zelf?
Hoewel de Ultrahuman Ring Air niet volledig de motivatie en gegevens biedt die Matt misschien had gewild, vertelde hij me wel dat hij dat wel zou doen mis het dragen ervan vooral op die momenten waarop hij zijn doel bijna heeft bereikt en een korte uitbarsting van activiteit nodig heeft Het. Het is onmogelijk om dit te weten zonder een of andere vorm van tracker. Maar er is één ding dat hem ervan weerhoudt zich er op de lange termijn volledig aan te wijden: comfort.
"Ik wissel het om verschillende vingers omdat het scherp is", vertelde hij me. Nogmaals, dit is iets dat ik ontdekte toen ik de Ultrahuman Ring Air droeg. Hij vond de kleur wel mooi en merkte op dat veel mensen de ring hadden opgemerkt en er positief op reageerden. Hij hield ook van de relatieve exclusiviteit van het dragen van een slimme ring. Hij vond de levensduur van de batterij nooit een probleem en plaatste hem gewoon in de oplader als hij onder de douche stond. Maar het algehele comfortniveau bleef een probleem vormen.
Ik vroeg of hij tevreden zou zijn geweest met de Ring Air als hij de vraagprijs van $ 350 had betaald. Hij zei nee en noemde het slechte comfort, de complexiteit van de app en het gebrek aan gemakkelijk te interpreteren, snel toegankelijke basisgegevens als redenen. Ik ben er vrij zeker van dat de Oura-ring zou zijn een betere keuze voor hem zijn de gegevens toegankelijker en beter gepresenteerd in de app, omdat het comfortabeler is, en het is lang niet zo ingewikkeld als de Ultrahuman Ring Air probeert te zijn. Toen ik echter meer uitlegde, werd hij onmiddellijk afgeschrikt door de De maandelijkse abonnementskosten van Oura Ring.
Het potentieel om levens te veranderen
We maken ons waarschijnlijk allemaal schuldig aan het kopen van iets dat met fitness te maken heeft, in de hoop dat het ons leven zal veranderen en dan ontdekken dat het niet zo is. Of het nu een hometrainer is die nu een droogrek is, een set dumbbells die achter in een kast verborgen zijn, of een draagbaar fitnessapparaat, we leren op de harde manier dat onze eigen motivatie net zo belangrijk is als ze dat willen werk.
Maar Matts ervaring met de Ultrahuman Ring Air laat ook zien dat makers van draagbare apparaten meer moeite moeten doen om de app op maat te maken. ervaring voor meer mensen, waardoor de gegevens echt toegankelijk en begrijpelijk worden, en eenvoudige aanpassingen worden geboden om mensen te helpen het maximale uit de ervaring te halen ervan. Er is geen reden waarom hij de app zo ondoorgrondelijk zou hebben gevonden als zijn vereisten zo eenvoudig zijn en alle sensoren toch de gegevens verzamelen die hij wil zien. Het is niet zo dat ik hem een zeer gefocust apparaat heb gegeven zoals de Garmin Epix Pro (Gen 2) en vertelde hem dat hij moest trainen voor een marathon.
Er is zoveel keuze in de wereld van wearables voor gezondheid en fitness, en ook al gebruiken ze allemaal vergelijkbare sensoren verzamel in wezen dezelfde gegevens, de presentatie ervan, de manier waarop ze worden gebruikt en misschien wel de app die je elke dag ziet meer belangrijker dan de hardware als je hoopt dat het je een persoonlijke motivatie zal geven om gezonder te worden.
Hoe zit het met de toekomst van Normal Matt en de Ultrahuman Ring Air? Ik heb niets gezegd over het blijven dragen ervan voor verder onderzoek (hij wist dat ik dit verhaal ging schrijven toen we... begon), dus ik heb geen idee of hij het alleen zal blijven dragen of dat het in een la zal worden gestopt en vergeten over. Als dat zo is, zal het niet de eerste keer zijn dat een wearable voor gezondheid en fitness dit lot ondergaat, en nadat we er met hem over hebben gesproken, zal het geen verrassing zijn.
Aanbevelingen van de redactie
- Ik heb twee van de beste slimme ringen gedragen. Hier leest u welke u moet kopen
- Ik zou moeten stoppen met het dragen van de Oura-ring, maar dat kan ik niet
- Ik hou van de Oura-ring, maar ik maak me steeds meer zorgen over de toekomst ervan
- Oura gaat terug naar de basis met het stijlvolle nieuwe Horizon slimme ringontwerp
- De Happy Ring is een slimme sfeerring die stress registreert, geen stappen
