Kinderen brengen te veel tijd door op hun telefoons of apparaten. Zoals, veel te veel tijd.
Volgens een recent verslag van de American Heart Association, kinderen zouden niet meer dan een tot twee uur per dag met hun telefoons, tv, computer of videogames moeten doorbrengen. Maar de gemiddelde achtjarige besteedt acht uur per dag aan verschillende vormen van media, terwijl tieners vaak meer dan elf uur per dag met een scherm bezig zijn.
Op basis van hun mediagewoonten kan het een stuk makkelijker gezegd dan gedaan zijn om kinderen te laten bezuinigen op de schermtijd, maar een nieuwe app genaamd Goya-Move beoogt te helpen.
Met Goya-Move (Goya staat voor Get Off Your Apps) kunnen ouders activiteiten-/bewegingsdoelen instellen voor hun kinderen, en voordat de kinderen hun favoriete apps op hun telefoon kunnen gebruiken, moeten ze de doelen. Het doel is dat het kind een bepaald aantal stappen per dag of per uur zet.
De app, die een nationale PTA-partner is, is toegankelijk vanaf de telefoon van zowel het kind als de telefoon van de ouder, en de ouder kan de doelen en schermtijd op elk moment wijzigen. Doelen kunnen door de ouder of samen met het kind worden vastgesteld, wat volgens de makers "een geweldige manier is om een positief gesprek te openen over het matigen van de tijd die aan het kind wordt besteed." mobiele telefoon en verantwoordelijkheid om prioriteiten te stellen en dagelijks stappen/oefeningen/bewegingen in het leven van het kind uit te voeren." Kinderartsen adviseren ongeveer 10.000 stappen per dag, wat ongeveer vier is mijlen.
Zodra de activiteitsdoelen zijn bereikt, worden de geblokkeerde apps toegankelijk. De app suggereert niet dat ouders kinderen straffen door hun telefoons af te pakken, maar leert ze gematigdheid en moedigt kinderen aan om hun schermtijd in evenwicht te brengen met actieve tijd.
Download Goya-Move gratis voor iOS en Android.
