Tonalinė namų sporto salės apžvalga: mažas dydis, didelis atlygis

„Tonal“ namų sporto salė

MSRP $2,995.00

Išsami balo informacija

DT rekomenduojamas produktas

„Skausmas mokėti didelę kainą už išmanųjį svorio treniruoklį Tonal greitai pamirštamas pirmą kartą lanksčius augančius raumenis.

Argumentai "už"

• Kompaktiškas dydis
• Daugelio vartotojų palaikymas
• Individualizuotos, efektyvios treniruotės
• Išsamios trenerių instrukcijos
• Sąsaja leidžia judėti savo tempu

Minusai

• Brangus
• Reikalingas profesionalus montavimas
• Ribotas kardio, pilateso ir jogos treniruočių skaičius

Kai pagalvoji apie a svorio mašina, įsivaizduojate masyvią įrangą su dideliais svoriais, masyviomis rankomis ir susivėlusiu skriemulių bei trosų tinklu – panašiai kaip tose „Bowflex“ namų sporto salėse. Tonalas apverčia šią idėją ant galvos prie sienos tvirtinama svarmenų mašina toks yra jūsų vidutinio viso ilgio veidrodžio dydis. Ar „Tonal“ pateisina ažiotažą ir suteikia kūną slegiančios treniruotės? O gal sudūžta ir sudega? Išbandžiau jį savo namų sporto salėje ir, norėdamas tai išsiaiškinti, atsipalaidavau savo šeimą.

Reikalingas profesionalus montavimas

Įdiegimas yra „Tonal“ kliūtis. Tai prie sienos montuojamas įrenginys ir jį reikia sumontuoti profesionaliai. Įmonė nepalaiko savarankiško įrengimo.

Montavimo reikalavimai yra griežti — jums reikia dviejų smeigių, esančių maždaug 16–24 colių atstumu vienas nuo kito, ir jos turi būti nukreiptos taip, kad 2 colių pusė būtų nukreipta į išorę. Aš jį įrengiau patalpoje, kurią atnaujino ankstesnis namo savininkas, ir nerimavau, kad jo sumontuotos smeigės buvo ne standartiniu atstumu vienas nuo kito.

Diegimas užtruko apie 60–90 minučių, o didžioji laiko dalis buvo skirta ieškant smeigių. Laikiklis yra pritvirtintas prie sienos aštuoniais varžtais, o Tonal pritvirtinamas prie laikiklio. Galite išimti Tonal iš laikiklio garantiniam remontui ar pakeitimui. Įrengimas yra saugus ir nemanau, kad įrenginys nuplėštų nuo sienos. Jei persikelsite į naują vietą, „Tonal“ išsiųs kitą komandą, kuri už tam tikrą mokestį įdiegs įrenginį naujoje vietoje.

„Tonal“ pranašumas yra kompaktiškas dydis ir aptakus dizainas. Įrenginys turi sklandžiai traukiamą kabelių sistemą ir lengvai keičiamus priedus. Prietaisas pristatomas su dviem išmaniosiomis rankenomis ir galite įsigyti 495 USD vertės priedų paketą su virve, skirta mankštintis dviem rankomis, suolu ir baru. Šie priedai reikalingi daugeliui pratimų, todėl juos būtina įsigyti.

Jums reikia vietos, maždaug septynių pėdų pločio, septynių pėdų ilgio ir septynių pėdų aukščio, kad galėtumėte ištiesti rankas ir atlikti pratimus. Kai baigsite, rankos susilenkia plokščiai, o įrenginys išsikiša tik kelis colius. Kompaktiška ir moderni išvaizda traukia akį ir papildys bet kurį kambarį.

Nereikia gaišti laiko reguliuojant svorius

„Tonal“ prisitaiko prie jūsų treniruočių tikslų, suteikdamas jums treniruotę, puikiai atitinkančią jūsų stipriąsias ir silpnąsias puses. Jūsų pirmoji treniruotė yra jūsų jėgos įvertinimas ir priskiriamas jėgos balas. Tada Tonal automatiškai koreguoja kiekvieno paskesnio pratimo svorį pagal jūsų rezultatą. Jei norite, galite pakeisti šiuos svorius rankiniu būdu, bet man beveik niekada nereikėjo jų reguliuoti, nes mašina puikiai nuspėjo mano jėgą.

Šis nuspėjamas svoris ne tik padeda mankštintis optimaliu lygiu, bet ir yra neįtikėtinai patogus. Nereikia prisiminti, kokį svorį naudojote kiekvienam pratimui. Jums taip pat nereikia sekti, kada reikia padidinti svorį, nes Tonal tai padaro ir už jus. Man atrodė, kad treniruotės ir svorio pasirinkimas buvo sutelkti ir veiksmingi. Pratimo metu jaučiau nudegimą, o kitą dieną man paprastai skaudėjo.

Dažniausiai treniruotės pagal poreikį

Tonal turi augančią treniruočių biblioteką, iš kurios galima rinktis. Galite pasirinkti kelių dienų treniruočių programą, kuri kiekvieną dieną pateikia naują treniruotę. Taip pat galite pasirinkti individualią treniruotę, jei susidarėte savo treniruočių planą. „Tonal“ netgi leidžia pasirinkti vieną pratimą vienu metu, pavyzdžiui, bicepso vingį, tiems, kurie nori greitos, tikslingos treniruotės.

Beveik visos treniruotės yra iš anksto įrašytos ir jas veda vienas instruktorius nedidelėje studijos sporto salėje su tik Tonal ir jokių kitų trukdžių. Paslauga siūlo grupines pamokas, kurios leidžia mankštintis su kitais Tonal savininkais. Nėra tiesioginių kursų, tokių kaip Mirror arba Tempas, abiejuose vyksta keli tiesioginiai užsiėmimai per dieną. „Tonal“ taip pat palaiko kelis vartotojus ir kiekvienam asmeniui suteikia individualizuotą patirtį.

Dėmesys jėgos stiprinimui

Tonal yra svorio treniruoklis ir daugiausia dėmesio skiria jėgos ugdymui. Tai apima jogos, pilateso ir kardio treniruotes, kurias atlieka tokie konkurentai kaip Veidrodis arba Tempo, bet šie pratimai nėra akcentas. Tonal idealiai tinka viršutinės kūno dalies treniruotėms. Eilės, skraidyklės ir garbanos – galite kurti įvairias kiekvieno iš jų versijas. Apatinės kūno dalies treniruotės taip pat yra veiksmingos, bet ne tokios įvairios kaip viršutinės kūno dalies ir pagrindinės treniruotės. Dauguma apatinės kūno dalies treniruočių apima pritūpimus ar įtūpimus keturkampiais, bet negalite pritvirtinti troso prie kulkšnies, pavyzdžiui, atlikti šoninius kojų pakėlimus ar pritraukimo pratimus.

Man ypač patiko išsamios vaizdinės trenerių instrukcijos. Prieš pradėdami galite pamatyti, kaip nustatyti rankas, ir stebėti, kaip instruktorius atlieka pratimą. Fotoaparatas dažnai rodydavo judėjimą iš skirtingų kampų, leisdamas tiksliai suprasti, kaip reikia judėti. Kai mankštinatės, galite eiti savo tempu ir treneris nejudės į priekį, kol neduosite signalo, kad baigėte. Tonal taip pat turi jutiklius, kurie aptinka jūsų formą pratimo metu. Jei pratimą atliekate neteisingai, Tonal jums pasakys, ką darote ne taip.

„Tonal“ mane nustebino tuo, koks efektyvus jis yra jėgos treniruotėse. Nesitikėjau, kad treniruotės bus tokios sudėtingos ir visapusiškos. Po 20 treniruočių su Tonal per kelias savaites pradėjau matyti patobulinimus. Mano kūnas buvo labiau tonizuotas, o rankų ir kojų raumenys buvo geriau matomi. Pažanga buvo daugiau nei gili. Man buvo lengviau pakelti namų apyvokos daiktus.

Mūsų paėmimas

Dauguma žmonių, kurie mato Tonal svorio mašiną ant mano sienos, nori ją išbandyti. Visi jie išėjo sužavėti. Nepaisant mažo dydžio, „Tonal“ treniruoja viršutinės kūno dalies, šerdies ir kojų raumenis. Didžiausias trūkumas yra jo kaina.

Tonalas nėra pigus. Treneris išlaidas beveik 3000 USD ir 500 USD už išmaniuosius priedus, tarp kurių yra išmanusis baras, virvė, suoliukas, volelis ir treniruočių kilimėlis. Taip pat turite sumokėti 250 USD už pristatymą ir profesionalų montavimą. Galiausiai, yra mėnesinis 49 USD nario mokestis per mėnesį su mažiausiai 12 mėnesių įsipareigojimu. Prenumerata neįskaičiuota į pirkinį ir nėra nemokamos bandomosios versijos.

Kiek tai truks?

Tonal turi tvirtą konstrukciją – įrenginys labai patikimai pritvirtintas, svirtis yra patvarios, o visi priedai yra tvirti. Mums rūpi tik šarnyrinės svirties, kurios vyriuose sumaišo metalą ir plastiką. Ar jie gali atlaikyti nuolatinį stresą, kai didėja mano keliamas svoris?

Aš kalbėjausi su „Tonal“ ir įmonė mane patikino, kad neturėjo jokių problemų su vyriais ir siūlo trejų metų garantiją, jei kyla problemų. Tonal turi ribota garantija kuri apima dalis ir darbą vienerius metus ir dalis trejus metus. Priedai dengiami metams.

Ar yra geresnė alternatyva?

Dėl savo gana kompaktiško dydžio ir didelio ekrano Tonal priklauso savo kategorijai. Artimiausias jos konkurentas yra NordicTrack Fusion CST, kuriame įrengtas 10 colių ekranas, elektromagnetinė varža ir iFit interaktyvi treniruotė. Nors mašina pigesnė, ji yra žymiai didesnė ir sunkesnė nei Tonal. The Bowflex revoliucija yra palyginti nebrangi, pasipriešinimu paremta namų sporto salė, tačiau joje trūksta virtualių „Tonal“ treniruočių. Kita panaši prijungta namų sporto salė yra Tempo studija, kuri savo pratimais naudoja tradicinius hantelius ir štangą.

Ar turėtumėte jį nusipirkti?

Taip, ypač jei norite jėgos treniruoklio, kuris tilptų į mažą erdvę.

Redaktorių rekomendacijos

• Mankštinatės namuose? Tai yra geriausios sporto salės, skirtos naudoti namuose
• Geriausios išmaniosios elipsės jūsų namų sporto salei
• 4 geriausios išmaniųjų namų sporto salės sąrankos mažoms erdvėms
• Tempo Move yra pigesnė namų sporto salė, kurią maitina Apple iPhone
• Pamirškite sporto salę. Išmanusis studijos ekranas suteikia puikią treniruotę namuose