Fitbit 트래커를 소유하고 계시다면 지난 몇 달은 아무리 말해도… 힘든 시간이었습니다. 2021년 Google의 Fitbit 인수 이후 플랫폼은 많이 바뀌었습니다. 불행하게도 이러한 변화 중 상당수는 긍정적인 것이 아니었습니다.
내용물
- 최신 Apple Watch
- 삼성 갤럭시 워치 5
- 가민 포러너 265
- 어메이즈핏 밴드 7
- 오우라 링
- Fitbit을 버려야 할까요?
올해 초, Fitbit 앱 충돌에 대한 대량 보고서 불과 한 달 사이에 세 번이나 발생했다. Fitbit은 최근 구형 iPhone에 대한 지원을 종료했습니다. iOS 14 이하 버전, 그리고 아마도 더 끔찍할 수도 있지만 — Fitbit의 가장 인기 있는 소셜 기능이 사라졌습니다. (도전과 모험 포함). Fitbit 트래커는 여전히 많은 기능을 제공하지만 일부 사람들이 어떤 대안을 사용할 수 있는지 알아보는 이유는 이해할 수 있습니다. 기능이 반복적으로 제거되고 앱 안정성이 사상 최저 수준에 도달한 지금은 Fitbit에서 내려야 할 때입니다.
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현재 자신이 그런 상황에 처해 있다면 걱정하지 마세요. Fitbit 수하물 없이도 강력한 건강 및 피트니스 추적 기능을 제공하는 몇 가지 인기 Fitbit 대안은 다음과 같습니다.
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최신 Apple Watch
![Apple Watch Series 8 및 Watch SE 2를 탑재한 Apple Watch Ultra.](/f/254bbdeace311eccd0655f4827564b8a.jpg)
iPhone을 소유하고 있다면 Fitbit 대안에 대한 최선의 선택 중 하나는 Apple Watch입니다. Apple Watch는 Fitbit과 같은 전용 피트니스 트래커가 아닌 본격적인 스마트워치이지만, Apple Watch를 구입하는 데 반대하기는 어렵습니다.
건강 및 피트니스 기능과 관련하여 최신 Apple Watch는 다음을 포함합니다.
애플워치 시리즈 8, 애플워치 SE 2, 그리고 애플워치 울트라 — 당신을 덮을 것입니다. 세 가지 시계 모두 하루 종일 활동 및 수면 추적, 불규칙한 리듬 알림을 통한 심박수 모니터링, 주기 추적을 지원하며 내장 GPS 및 방수 기능을 자랑합니다. 모든 활동은 다음을 통해 추적됩니다. Apple 피트니스 및 건강 앱 업계 최고 중 하나인 Apple의 대표적인 Rings 시스템을 사용합니다.Apple Watch Series 8 또는 Apple Watch Ultra를 즐겨 사용하는 경우 ECG 및 SpO2 추적 기능을 통해 피트니스 추적 기능을 한 단계 더 높일 수 있습니다. 두 시계 모두 체온을 모니터링하는 온도 센서도 함께 제공됩니다. 이 센서는 주기를 추적하는 경우 후향적 배란 추정에 사용할 수 있습니다. 당신은 또한 지불할 수 있습니다 애플 피트니스+ 다양한 가이드 운동(야외 달리기, 걷기 포함)에 액세스할 수 있지만 Apple Watch를 사용할 필요는 전혀 없습니다.
Apple은 수년에 걸쳐 Apple Watch의 건강/피트니스 경험을 완벽하게 구현했으며 이는 세 가지 모델 모두에 반영되었습니다. 탁월한 알림 지원, 강력한 스마트워치 앱 라이브러리, 핸즈프리 Siri 음성 명령, Apple Pay 등 다양한 Fitbit 대안이 있습니다. 페어링할 iPhone이 있는 한 와 함께.
삼성 갤럭시 워치 5
![건강 추적 위젯을 보여주는 갤럭시 워치 5.](/f/19d2104a930bbdf92693e272e7ba3f1a.jpg)
하지만 아이폰이 없다면 어떨까요? 만약 당신이 삼성 휴대폰을 갖고 있는 수백만 명의 사람들과 같다면 어떨까요? 그런 경우에는 삼성 갤럭시 워치 5. Apple Watch와 마찬가지로 활동 및 수면 추적, 심박수 모니터링, A-fib 감지를 위한 ECG 앱, SpO2 추적 등 일반적인 피트니스 추적 기능이 모두 여기에 있습니다.
갤럭시 워치5의 독특한 점은 신체를 스캔하여 분석하는 체성분 기능입니다. 체지방량, 체지방률, 골격근, 체수분, 체질량지수, 기초대사량 비율. 이는 Apple Watch나 Fitbit이 비교할 수 없는 풍부한 데이터를 제공하며 항상 100% 정확하지는 않지만 신체가 어떻게 기능하는지 더 깊이 살펴볼 수 있는 환상적인 방법입니다.
모든 건강 데이터는 읽기 쉬운 분석 기능을 갖춘 Samsung Health 앱에서 추적됩니다. 귀하의 활동, 추천 운동 제안, 친구들과 경쟁할 수 있는 소셜 챌린지, 더. 무엇보다도? 이 모든 기능은 무료이며 어떤 종류의 월간 구독도 필요하지 않습니다(Fitbit Premium을 생각해 보세요). 갤럭시 워치 5 기술적으로 모든 Android 휴대전화에서 작동하지만 모든 건강 기능에 액세스하려면 삼성 휴대전화에서만 사용하고 있는지 확인하세요. 갤럭시 S23.
가민 포러너 265
![디스플레이가 켜진 Garmin Forerunner 265.](/f/61b5f0cb582af76e7125ca564a9079ba.jpg)
동일한 건강 기능을 갖춘 강력한 스마트워치를 원한다면 Apple Watch 또는 Galaxy Watch가 탁월한 선택입니다. 하지만 만약 당신이 하지 않다 완전한 스마트워치를 원하고 그 대신 전용 피트니스 트래커를 원하시나요? 당신에게는 다음과 같은 것이 있습니다. 가민 포러너 265 이기기가 어렵습니다.
Forerunner 265는 런닝 워치로 판매되고 있으며 예상대로 이 부문에서 탁월합니다. 일일 권장 달리기, 탁월한 정확도를 위한 다중 대역 GPS, 5K 또는 마라톤 달리기에 도움이 되는 무료 교육 프로그램 덕분에 탁월한 달리기 경험을 선사합니다. 하지만 Forerunner 265는 달리는 사람이 아니더라도 누구나 큰 혜택을 누릴 수 있는 일련의 건강 도구를 갖추고 있어 달리기 그 이상입니다.
어떤 종류의 건강 기능이 있나요? 심박수 모니터링 및 SpO2 추적과 마찬가지로 일반적인 활동 및 수면 추적 도구가 여기에 있습니다. 하지만 Garmin은 여기서 멈추지 않습니다. 또한 하루 종일 심박수 변화, 호흡수 및 신체의 스트레스를 추적합니다. 그런 다음 이 모든 데이터를 사용하여 신체 배터리(Body Battery)를 계산합니다. 이는 충전 및 소모된 에너지량에 대한 추정치이므로 실제로 얼마나 휴식/피로 상태인지 알 수 있습니다.
Garmin Forerunner 265는 "스마트" 기능이 많지 않지만 심층적인 활동 및 건강 추적 측면에서 그 무게를 뛰어넘는 성능을 발휘합니다. Garmin Connect 앱에는 수많은 소셜 기능과 완료해야 할 수많은 도전 과제가 있으며, iOS 및 Android 장치에서 작동하며 어떤 종류의 월 사용료도 필요하지 않습니다. 그것이 당신이 찾고 있는 Fitbit 대안 유형이라면 이보다 더 좋을 수는 없습니다.
어메이즈핏 밴드 7
![Amazfit Band 7의 제품 렌더링입니다.](/f/2ceaa3a487396239348d3cfcd469033c.jpg)
저는 개인적으로 Garmin Forerunner 265를 너무 좋아해서 다음 중 하나라고 생각합니다. 최고의 피트니스 트래커 (그리고 최고의 스마트워치) 넌 살수있어. 그러나 나는 또한 450달러의 요구 가격이 어떤 사람들에게는 너무 비싸다는 것을 이해합니다. 보다 예산에 민감한 Fitbit 대안을 찾고 있다면 Amazfit Band 7에 관심을 돌려야 합니다.
여기 Digital Trends에서 Amazfit Band 7을 검토하지는 않았지만 피트니스 트래커가 50달러의 가격으로 얼마나 많은 것을 제공하는지 논쟁하기는 매우 어렵습니다. 연중무휴 심박수 모니터링, 수면 및 활동 추적, SpO2 추적, 스트레스 수준 모니터링이 제공됩니다. 또한 생리 주기를 추적하고, 몇 가지 기본 앱을 사용하여 날씨를 확인하고, 알람 시계를 설정하고, 120개 이상의 다양한 운동 유형을 추적할 수 있습니다. 도대체 알렉사와 대화하여 스마트 음성 명령을 내릴 수도 있습니다.
이 모든 것이 1.47인치 AMOLED 디스플레이를 갖춘 컴팩트한 웨어러블에 담겨 있습니다. 핏비트 차지 5. Amazfit의 건강 플랫폼은 가장 강력하지는 않지만 저렴한 입장료와 걱정할 구독료가 없으므로 정말 인상적인 제품입니다.
오우라 링
![오우라 링 호라이즌의 측면.](/f/1297362021e4dae4126aa079a6240875.jpg)
마지막으로 중요한 것은, 오우라 링 좋은 Fitbit 대안을 고려하는 목록에 포함될 자격이 있습니다. Oura Ring은 손목에 착용할 수 있는 웨어러블이 아니라는 점에서 이 목록에 있는 다른 피트니스 트래커와 다릅니다. 대신 결혼반지나 다른 반지처럼 손가락에 끼는 반지입니다. 비록 별것 아닌 것처럼 보일지라도 Oura Ring은 여전히 귀하가 원하는 모든 건강 데이터를 추적할 수 있습니다.
이해하기 쉬운 심층 수면 추적이요? 확인하다. 혈중 산소 수치를 추적하기 위한 SpO2 모니터링이 필요하십니까? 네. 하루 종일 운동을 기록하기 위한 심박수 및 활동 추적이 필요하십니까? 물론이지. 이 데이터는 자체적으로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 모두 Oura 준비 점수와 연결됩니다. Garmin의 바디 배터리와 유사하게 이는 수면, 심박수, 체온 등 신체의 20가지 요소를 설명하여 다음 날에 얼마나 잘 갖추어져 있는지 요약한 점수를 제공합니다. 준비 점수가 높나요? 체육관에서 밀어보세요. 준비 점수가 낮습니까? 마음을 편히 갖고 몸을 쉬게 하세요.
Oura Ring에는 디스플레이가 없지만 모든 데이터는 다음의 우수한 Oura 앱에 동기화됩니다. 스마트워치/피트니스에 사용해 본 최고의 동반 앱 중 하나인 스마트폰 트래커. Oura Ring의 초기 비용 외에 월 6달러의 멤버십 비용을 지불해야 하며, 이는 이상적이지는 않지만 Fitbit이 Fitbit Premium에 요구하는 월 10달러보다 저렴합니다.
Fitbit을 버려야 할까요?
![Google Pixel Watch Fitbit 앱의 기본 화면입니다.](/f/67b14fdd60ca5392e596cbd8aca1d517.jpg)
보시다시피 Fitbit 대안에 관해서는 광범위하고 다양한 선택이 가능합니다. 그리고 이것들은 단지 최고의 것들 중 다섯 가지입니다! 당신은 또한 아마존 헤일로 뷰, Garmin Vivomove 트렌드, 웁 4.0 — 목록은 계속됩니다. 간단히 말해서, Fitbit을 대체할 수 있는 다른 웨어러블이 부족하지 않습니다.
하지만 ~해야 한다 Fitbit을 버리고 다른 것으로 바꾸시나요?
그것은 궁극적으로 당신이 결정하는 것입니다. Fitbit이 원하는 모든 기능을 수행하고 있고 앱 경험이 만족스러우면 그대로 계속 사용하면서 하루를 보내세요. Fitbit 플랫폼은 더 나은 나날을 보냈지만 Google의 의심스러운 처리에도 불구하고 가까운 시일 내에 충돌하고 타버릴 것이라고 믿을 이유가 없습니다.
그러나 Google의 변경 사항이 만족스럽지 않고 탈출구를 원한다면 옵션이 매우 많다는 것을 알아야 합니다.
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