睡眠追跡リストバンドから睡眠追跡マットまで、 スマートデバイスには事欠かない これは、あなたの睡眠時間の質と量を定量化できると主張しています。 マサチューセッツ大学アマースト校の研究者は、コレクションに追加する新しいものを持っています。 睡眠追跡パジャマ. さまざまな生体認証を追跡することで、快適なウェアラブルは着用者の睡眠の質を監視できると報告されています。 急速眼球運動（REM）睡眠の継続時間と呼吸困難が発生している可能性が含まれます。 夜に。
「私たちは、5 つの圧力センサーで装飾された、ゆったりとした快適で通気性のあるパジャマ シャツを作成しました。 心拍数と呼吸に加えて、着用者が一晩中眠っている姿勢を明らかにします レート、" トリシャ・アンドリュー、マサチューセッツ州アマースト大学化学科の教授はデジタルトレンドに語った。
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睡眠中の呼吸を長期にわたってモニタリングすることは、睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害を診断するために非常に重要です。 心拍数に関する追加情報により、スプリアス信号、モーションアーティファクト、または確率的なデバイスの誤動作を除去することで、診断をより正確にすることもできます。 姿勢情報を明らかにすることは、着用者が次のような軽度の健康上の問題との関連性を見つけることができるため、役立ちます。 首や背中の痛み、あるいはレム睡眠の欠如や睡眠時無呼吸などのより大きな痛み、睡眠時の姿勢によるもの。
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ウェアラブルの優れた機能にもかかわらず、センサーは非常に小さいです。 また、着用者に気付かれないように素材に縫い付けられています。 5 つのセンサー パッチからの信号は、パジャマのボタンに似た回路基板に送信されます。 このボタンには、データをコンピュータなどの受信ユニットにワイヤレスで送信する Bluetooth トランスミッターも備えています。
「私たちは、着用者にもう少し情報を明らかにするために作成したシャツに機能を追加しています」とアンドリュー氏は続けました。 「私たちは圧力センサーをウエストバンドに縫い付けた、パジャマシャツ用の補完的なパンツを作っています。 これは、一晩中腰にかかる負担の量に関する情報を提供します。 こうすることで、たとえば、朝起きて腰痛を感じた場合に、自分の緊張状態を確認することができます。 睡眠サイクル中に体に当てて、新しいマットレスが必要かどうか、またはマットレスの状態を変える必要があるかどうかを確認します。 睡眠。"
今のところ、これは製品化の準備ができているというよりは、研究プロジェクトにとどまっています。 ただし、これらのテクノロジーは進化し続けるため、市場で入手可能な他の睡眠追跡デバイスにこれのバリエーションが加わっても驚かないでしょう。 すべては可能な限り最高の 40 回のウィンクの名の下にある、え？
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