Healbe GoBe レビュー: 世界初の自動カロリーカウンターが動作します!

もし燃料計がなかったら車を買いますか? バッテリーメーターのない携帯電話ですか？ 人間として、私たちは自分の周りの世界を数値化したいと思っていますが、これまで、私たちがどのようにエネルギーを供給されているかに関する最も単純な質問、つまり「十分に食べていますか?」に答えるツールがありませんでした。 食べすぎていませんか？ あなたが摂取する食べ物には何が含まれていますか？

の Healbe GoBe ボディマネージャー は、栄養ラベルを一度も見なくても、体内に摂取したものを追跡できる最初のデバイスです。

私が 1 週間手首に装着した GoBe は、3 つのセンサーと多くの複雑な計算を使用して、摂取したカロリーと燃焼したカロリーを正確に教えてくれました。 そして、箱のラベルや他のフィットネス用品と照らし合わせてチェックしました。 私は準備ができていました 声高に批判する人たちに便乗する GoBeスネークオイルと呼んでいます。 やりません: 先週は人生が大きく変わった週でした。 それだけではありません 仕事、 毎日自分がどれだけのカロリーを摂取し、どのくらいのカロリーを消費しているかを知ることで、食事と運動についてまったく新しい方法で考えるようになりました。

悲しいことに、GoBe は私が今まで使った中で最もバグが多く、最もイライラするデバイスの 1 つでもあります。 ここでは、最もエキサイティングではあるものの、依然として深刻な欠陥があり、店頭に並ぶ寸前のガジェットの 1 つを詳しく紹介します。

目次

• GoBe の仕組み
• GoBe を使用した 1 週間のテスト結果
• 苦情の概要
• なぜこれが巨大になるのか

次のページ: GoBe ボディの仕組み

GoBe の仕組み

GoBe リストバンドは、3 つのセンサーと多くの数値計算を組み合わせて、毎日の摂取カロリーと消費カロリーを特定します。 最もユニークな数値は、手首の組織に高周波および低周波の電気信号を送り、細胞内の水分量の変化を測定するインピーダンス センサーから得られます。 また、心拍数を測定するための圧電圧力センサーと、歩数を追跡するための他のフィットネス バンドと同様の加速度センサーも含まれています。

GoBe は水位データから、各細胞内のブドウ糖の量を推定できます。 時間の経過とともにレベルが上下するのを観察することで、摂取したカロリーを測定できます。 それらのカロリーをアプリに手動で入力する必要があります。また、それらのカロリーのうち炭水化物、脂肪、 タンパク質。 このデータを心拍数情報およびその他の情報 (身長、体重、年齢など) と組み合わせて、いくつかの重要な指標を吐き出します。

• エネルギー： これがゲームチェンジャーです。 GoBe は、1 日に食べた食品カロリー (kcal) と、基礎代謝と活動によって消費したカロリーを表示します。 Healbe のアプリは、あなたのエネルギー バランスがプラス (太りつつある) かマイナス (良いニュース – 体重が減っている) かを示します。 また、脂肪、炭水化物、タンパク質からのカロリー数と、歩数も分析されます。
• 水分平衡： この画面には、GoBe が 1 日に何杯の水を 8 オンス グラスに飲む必要があると考えているかが表示されます。 私の場合、これは1日あたり約106オンスになります。 水を飲むと、その日の残りの時間と翌日の必要量が自動的に減少し、変化します。
• 心臓： GoBe は心拍数を約 1 分ごとに測定します。 血圧を測定するボタンがあるが、それは非常に不正確であることが判明した。
• 寝る： GoBe は睡眠を測定できるようですが、私はこの機能をまだ動作させていません。
• ストレス： GoBe は、アクティビティ レベルと心拍数を比較することで、ストレス レベルを推定します。 心拍数が上昇しても動きが最小限である場合、ストレスがかかっていると見なされます。

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GoBe を 1 週間使用したテスト結果

Healbe の GoBe Body Manager バンドを使用することは、使いやすさの無数の理由から完全な悪夢でした。 次のセクションで説明しますが、摂取カロリーを実際にカウントする奇跡のデバイスとして、 動作します。

1 週間、私は毎日このバンドを着用し、同時に、Lose It という昔ながらのカロリー計算アプリに、食べたすべての食べ物を記録しました。 結果は次のとおりでした。 驚くべきこと: GoBe は、7 日間連続テストした毎日、私のカロリー追跡推定値の 10% 以内で、平均偏差は 6 未満でした。 パーセント。

私が毎日摂取するタンパク質、脂肪、炭水化物の正確なグラム数に関しては、GoBe はこの方法からさらに逸脱し、平均して 20 ～ 25 パーセントに達しました。 炭水化物とタンパク質については、GoBe は通常、私が「Lose It」よりも多く食べていると考えましたが、脂肪については、GoBe は私が食べる量が減ったと考えました。

1つは120カロリーの純粋な脂肪（オリーブオイル大さじ1杯）を飲み、もう1つは300カロリーのほぼ純粋なプロテインドリンクを飲みました。 どちらの場合も、GoBe はカロリー数と構成 (脂肪、タンパク質) をかなりの精度で表示し続けました。 驚くべきことですが、本当です。 当然のことですが、Healbe は、バランスの取れた食事をとったときが最も正確であると主張しています。

Healbe GoBe アプリの実践

食べるときに思い出してください

GoBe の使用には大きな落とし穴が 1 つあります。それが機能するには、食事のときにそれを伝える必要があります。 ボタンを 3 秒間押し続けると 100 カロリーを超える食品を摂取するか、いつ食べたかを大まかに覚えておいてください。 食べた。

この 1 週間で、食事のときにバンドに伝えるのが上手になりましたが、まだ忘れることがよくあります。 そうすれば、次に携帯電話に接続したときにいくつかの数値を解析し、たとえば午後 12 時 20 分から 12 時 40 分の間に食べ物を食べたかどうかを驚くほど正確に尋ねます。 今日。 「はい」と答えると、カロリーが記録されます。 食事を拒否すると、あと何回か食べたかどうか尋ねられ、諦めてカロリーを削除します。

Healbeマネージングディレクターのジョージ・ミカベリゼ氏によると、食事時間を手動で設定するのは、長時間食事をしないと必然的に起こるという。 期間が経過すると、体は自然に緊急モードに入り、血液中にブドウ糖が放出され、GoBe が今食べたばかりだと思い込まされます。 何か。

私は誤っていくつかの誤った測定値に「はい」と答えてしまい、GoBe が毎回誤って 300 ～ 400 カロリーを追加するのを見ました。 もちろん、これは何時間も前に食べた濃厚で消化の遅い食べ物から得られたエネルギーである可能性もあります。 現時点では、誤って「はい」と食べてしまったカロリーを削除する方法はありませんが、これを Healbe への修正として提案しました。

私の経験では、GoBe に食事を食べたことを伝えるのには数秒しかかかりませんが、手作業でカロリーを計算するには毎食後 5 ～ 15 分、1 日の終わりには 20 ～ 30 分かかります。 包装された食品を一日中食べず、カロリーのないものを食べた場合 データベースを使用するには、ハンバーガー、サンドイッチ、ラップのすべての材料を入力してみなければなりません。 個別に。 長期的に続けるのは難しく、ほぼ不可能です。

歩数カウントもきちんとやってくれます

カロリーを自動的にカウントするのは素晴らしいことですが、それは方程式の半分にすぎません。Healbe はアクティビティも追跡します。 年齢、身長、体重から収集した基礎代謝率の情報を使用して、体が消費するカロリー数を推定します。 独自のセンサーデータ。 そしてバンドの加速度計がどれだけの活動を取り込むか。

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苦情の概要

このテクノロジーで何ができるのか、私は畏敬の念を抱いています。 インピーダンスベースのカロリー追跡は、フィットネスと栄養技術の世界を一変させるでしょう。そして、ウェアラブルにおいて私たちが待ち望んでいた「キラーアプリ」になる可能性があります。

残念ながら、現時点での GoBe の使用体験は、あまりにもひどいものです。 私が審査部隊で遭遇した頭痛に対処する常人はいないだろう。

まず、充電するのが非常に難しいです。 充電器が作動していることを示すために、この扱いにくい充電器から薄暗い黄色の光を引き出すには、逆さままたは横向きに設置する必要があり、たとえそうできたとしても、充電は持続しません。 2 番目のテスト ユニットを持っているライターの 1 人は、5 ポンドのダンベルをその上に置くだけで充電することができました。 私は純粋な意志と忍耐によって私のものを動作させましたが、本物の所有者が決して我慢できるものではありません。 GoBe ユニットの 1 つでは密閉された蓋が外れ、DT ライターに軽い衝撃を与えました。

これはプチフィットネスバンドではありません。 金属製で、私たちが普段文句を言っているスマートウォッチよりもさらに大きいです。 量の多さには慣れてきましたが、それでも時々イライラします。

GoBe をオンにすると、半分は紛らわしい「Init」メッセージが表示され、残りの半分は「Hello」メッセージが表示されます。 Healbe の担当者によると、「Init」は「Initializing」の略で、チャージが切れた状態から GoBe を起動するときにのみ表示されるそうですが、私たちはよく混乱しました。 1970 年代のエンジニアがフィットネス バンドの外観を想像していたような画面は、問題の解決には役立ちません。 そのファサードに広く広がった薄い LED ドットのタトゥーを読み取るには慣れが必要です。 また横方向にしか表示されないため、時計のようにバンドを読み取ることはできません。 すべてのテキストがスクロールし、時計は永久に軍事時間に設定されます。

私たちのレビュー ユニットの 4 分の 3 には、ボタンが機能しないリスト ストラップが付いていました。これは、コア ユニットの周囲でバンドが自然にねじれることが原因と思われます。 たとえ機能しても、ボタンを押し続けるのは困難です。

私たちが現在所有している 3 台の GoBe ユニットのうち、電話機とまったく同期できるのは 1 台だけであり、Bluetooth 経由で電話機にデータを送信するまでに最大 3 分かかります。 食事をするときにそれを熱心に伝えていないと、同期が遅くなります。

最後に、バッテリーの持ちが非常に悪く、一日の終わりにはいつもバッテリーが切れてしまうため、睡眠追跡をほとんどテストできませんでした。

GoBe アプリの重大な問題

GoBe のハードウェアは、GoBe のアプリに比べてはるかに洗練されておらず、かなり美しいですが、大きなハードルもありました。

まず、サインアップするには自分自身についてよく知る必要があります。 プロフィールを作成するには、GoBe はあなたの性別、体重、年齢、身長、腕の長さ、歩幅、「全体的な健康状態」、血圧、安静時の心拍数を必要とします。 最後の 2 つも捏造しないでください。間違った推測は、GoBe の将来の測定値に大きな影響を与える可能性があります。 心拍数を追跡しているにもかかわらず 毎分、変化しても平均を更新することはありません。

このアプリには血圧を測定するボタンがありますが、アプリ自体の心拍数データと混合した、ユーザーが提供した血圧情報に基づいて血圧を推定するだけです。 私は自分の開始血圧の推測が間違っており、常に 150/60 の血圧スコアを測定したときは、数日間、間違いなく死ぬのではないかと思いました。 Healbe は、飼い主が緊急治療室に現れ始める前に、この機能を完全に削除するか、これは単なる推測に過ぎないことを人々に警告する必要があります。

リストは続きます。 たとえすべてを正しく行っていたとしても、同期しようとするたびに、アプリは GoBe を正しく装着していないと通知します。 GoBe オンライン ポータルは次の場所にあります。 ヘルベコム, しかし、まだデータをまとめて見ることはできませんし、ログイン システムもひどいです。 まれに、睡眠追跡を試すのに十分なバッテリー寿命があったことがあります, アプリのインターフェースが非常にわかりにくいため、見ているデータが何を意味するのかわかりません。 アプリでは毎日の進捗状況を確認できますが、1 週間または 1 か月の集計データを表示したり、表示される非常に小さなカロリー グラフを操作したりする方法はありません。

最終ページ: なぜこれが巨大になるのか

なぜこれが巨大になるのか

これほど高揚感とフラストレーションを同時に引き起こした製品をレビューしたことはありません。 GoBe Body Manager が機能すると、これまでにない方法で自分の体の内部の仕組みを覗いて栄養を理解できるようになりました。 Healbe が成し遂げたことは本当に驚くべきことです。

私は30年間毎日食べ物を食べてきましたが、先週、それが私にどのような影響を与えるかをようやく理解し始めました。 これまで、私が毎日食べている食べ物のカロリーを知ることは、アプリでも、医師でも、主治医の栄養士でも、誰も教えてくれませんでした。

Healbe はそれを達成しただけでなく、さらに前進する予定です。 GoBe アプリの将来のバージョンには、食事と運動の目標とガイドラインが含まれるため、人間のエネルギーの入力と出力について新たに得られた洞察をより適切に適用できるようになります。

しかし、それを機能させるのは悪夢のようなものでした。 もしHealbeがこの製品を私がテストした状態に近い状態で出荷した場合、それは失敗するでしょう。

それでも、ある程度の希望を持つ理由はあります。 Healbe は、2014 年 5 月に登場して以来、すでに飛躍的に改良されており、さらに 11 月にも改良されています。 そして同社は、充電とウェブサイトの問題（とりわけ）の解決に急ピッチで取り組んでいることを保証している。

関連している：2014 年 5 月: Healbe GoBe カロリー計算リストバンドは本物で、実際に動作しているのを見ました

Healbe がその特許取得済みのアルゴリズムと技術を他の企業にライセンス供与して、Fitbit からフィットネス トラッカーを購入できるようにしてほしいと思っています。 Runtastic や、カロリー追跡機能が組み込まれた Microsoft ですらありますが、これまでの経験からすると GoBe を一般の人にはお勧めできません 試してみた。 私も、ヒールベがゴールラインに到達するだけのエネルギーを持っているとは思えません。

このテクノロジーは、何らかの形で、健康とフィットネスのあり方を変えることになるでしょう。 それまでは、この GoBe が同期するまで辛抱強く待ちます。

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