友達にスマートリングをつけさせました。 起こったことは興味深いものでした

「スマートリングを試してみませんか？」 かなり頻繁に会話をしている中で、私は友人に、もっと運動するべきであり、一般的に活動を通じて健康を増進する方法について尋ねました。

「もちろんです」と彼は答えた。その声は、現状に対する悲しい諦めから、将来に対する慎重な楽観まで、さまざまなトーンを含んでいた。

そこで翌週、私は書類を渡しました。 ウルトラヒューマンリングエアー. 6週間後、私は彼の経験について話してみました。 普通の人は、スマート リングのある生活をどのように感じるでしょうか。また、スマート リングは、より多くのことを行うよう促すのに役立つでしょうか?

このテストの何が違うのでしょうか？

健康およびフィットネス製品は、もう少し健康になり、もっと活動的になりたい（または知っている）一般の人々によって購入されることがよくあります。 彼らは、自分たちのライフスタイルに加えた変化を数値化するだけでなく、できれば最初にそれを行うためのモチベーションを得ることも望んでいます。 理想的な製品は、何らかのウェアラブル製品です。 フィットビット, スマートウォッチ、またはスマートリング。

テクノロジージャーナリストの私ではなく、普通の人がそれを着ているのと何が違うのでしょうか？ この種のデバイスがどの程度うまく機能するかを評価するのが私の仕事であり、それが私を駆り立てるかどうか、実用的で役立つデータを提供するかどうかを報告するのはもちろんですが、それが私自身の責任でもあることも認識しています。 持っている すること。 私の動機は少し異なります。 たとえ散歩やトレーニングに行くのが億劫でも、単に自分が良いからという理由だけではなく、製品をテストするためにそうしているのです。 特に健康を増進しようとしている.

ウルトラヒューマン リング エアを 6 週間着用した後の会話中に何が起こったかは、非常に現実的な洞察を与えてくれたので、興味深いものでした。 自分の能力を向上させ、もっと学ぶことだけが動機だった人の視点から、フィットネス ウェアラブルのある生活がどのようなものであるかを考察します。 体。

ノーマル マットを紹介しましょう。彼は週に 80 マイルを自転車で走るわけでもなく、厳しい泥だらけのイベントに参加したこともありません。 彼は適度に活動的で、より健康になりたいと思っています。 スマート リングを着用することで、彼がフィットネス向上への道をしっかりと歩んでいるかどうかを見てみましょう。

多すぎる情報

「自分の動きを知り、どこを改善できるかを知ることに興味がありました」とマットは私に言いました。 彼は、基本的な運動を超えることになると自分自身を「頑固な怠け者」と表現したため、ウルトラヒューマンリングエアの仕事は削減されました 最初からうまくいかなかったが、どこを変えられるか、そしてそれが自分が変わったときにどれだけの影響を与えるかを理解することに熱心だった、と彼は語った。 した。 モチベーションを高めるツールとデータの明瞭さが彼にとって最も重要であることは明らかでした。

ウルトラヒューマン リング エアは、毎日の目標に近づいたときに通知を送信し、それが何か特別なことをする動機になることがよくありました。 これらは一日の終わり、仕事が終わった後に通知されましたが、日中の移動アラートは迷惑以外の何ものでもありませんでした。 活動的になることがわかったとき、彼はいつもその後アプリ内のデータを熱心に見ました。 リングのモチベーションを高める能力は、定期的なものではなく、主にデータと適切なタイミングでの通知によってもたらされました。 中断。

ただし、Ultrahuman Ring Air のアプリは常にデータを適切に表示するとは限りませんでした。 マット氏は、アプリ内に表示される広範囲の数値やデータポイントについてコメントし、「よく理解できているとは言えません」と述べた。 彼は数値を理解していましたが、それは明らかに、なぜ気にする必要があるのか​​、数値を変えるために何ができるのか、そしてなぜそれが問題なのかを説明するものでした。

「情報が多すぎて行き詰まってしまい、明確に説明されていない」と彼は言う。 「すべてのデータを考慮する必要がある理由が明確に示されていないため、改良が必要です。」 この問題は睡眠追跡にも影響を及ぼしました。 「データが明確ではなかったことと、『電気を点けなさい』などのアドバイスが明白すぎたため、すぐに興味を失いました」 「休みなさい」「涼しい部屋にいる」「あまり遅くまでコーヒーを飲まないでください」「快適なマットレスを使いましょう」ではありません。 役立つ。"

データの深さと理解

話をすればするほど、ウルトラヒューマン リング エアのアプリは、マットが知りたいことをマットが理解できる言語と形式で伝えるのがあまり得意ではないことが明らかになりました。 これはミラーリングされた スマートリングを使った私自身の経験, だからショックではありませんでした。 マットはまた、自分のパフォーマンスの概要が記載された簡単なページを見て、必要に応じてさらに深く掘り下げたいと考えていました。 たとえば、彼は運動中に心拍数を上げることの重要性についての情報を見つけたでしょう。 ワークアウトに役立ち、一目でわかる歩数や毎日の目標目標も表示されます ページ。 彼はこのデータがアプリのどこかにあるという考えを持っていましたが、それを探すために遠征する気はありませんでした。

それが何を意味するのかを疑問に思わずに、自分にとって役立つデータを見つける努力をしなければならない - 心拍数変動 (HRV) これは良い例です。彼は、それが重要かどうかについてのガイダンスを他の場所で探す必要があったためです。 全て。 むしろイライラさせられ、フィットネスウェアラブルが放棄される危険にさらされているのです。 彼はまた、言葉の複雑さがRing Airのモチベーションを高める上での障壁となっていることに気づき、アプリのレイアウトと機能を学ぶのにもかなりの時間がかかったとも述べた。

良い立場にあるわけではありません。 確かに、Matt は購入前に自分で調べて、デバイスが自分のニーズに適しているかどうかを確認したでしょうが、彼が求めているものは非常に基本的なものです。 彼はそれ以上を求めて叫んでいるわけではない。 彼は実際に求めています 少ないこれは、ウルトラヒューマン リング エアが技術的に複雑すぎて、誰もが必要とし理解できるシンプルで実用的な情報を提供することを見失っていることを示しています。

指輪自体は​​どうですか？

ウルトラヒューマン リング エアは、マットが望んでいたかもしれない動機とデータを完全には提供していませんが、彼は私に、そうするだろうと私に言いました。 主に目標に近づいていて、短期間の活動が必要なときに着用するのが懐かしい それ。 何らかのトラッカーがなければこれを知ることは不可能です。 しかし、彼が長期的にそれに完全に取り組むことを妨げていることが 1 つあります。それは、快適さです。

「鋭いので、別の指に付け替えています」と彼は私に言いました。 これもウルトラヒューマンリングエアーを装着して気づいたことです。 しかし、彼はその色が気に入っており、多くの人がこの指輪に気づき、肯定的な反応を示したとコメントした。 彼はまた、スマート リングを着用することの比較的独占性も気に入っていました。 彼はバッテリーの寿命が問題だと感じたことはなく、シャワーを浴びるときに充電器を差し込むだけでした。 しかし、全体的な快適さのレベルが問題として浮上し続けました。

私は彼に、提示価格の 350 ドルを払っていたら、Ring Air に満足しただろうかと尋ねました。 同氏はノーと答え、その理由として、快適性の低さ、アプリの複雑さ、解釈が容易ですぐにアクセスできる基本データの欠如を挙げた。 私はかなり確信しています 大浦リング だろう より良い選択 彼にとって、より快適であるため、データにアクセスしやすく、アプリ内でより適切に表示され、Ultrahuman Ring Air が目指しているほど複雑ではありません。 しかし、私がさらに説明すると、彼はすぐに萎縮してしまいました。 Oura Ringの月額利用料.

人生を変える可能性

おそらく、私たちは皆、生活を変えることを期待してフィットネス関連のものを購入したのに、実際はそうではなかったという罪を犯しているでしょう。 それが洋服掛けになったエアロバイクであれ、戸棚の奥に隠されたダンベルのセットであれ、 ウェアラブルフィットネスデバイスのように、私たちは、彼らが目標を達成するためには、私たち自身のモチベーションも同様に重要であることを苦労して学んでいます。 仕事。

しかしマット氏のウルトラヒューマン リング エアの経験は、ウェアラブル デバイス メーカーがアプリのカスタマイズにもっと力を入れる必要があることも示しています。 データを真にアクセス可能かつ理解しやすくし、人々が最大限に活用できるようにシンプルなカスタマイズを提供することで、より多くの人々に体験を提供します。 それから。 彼の要件が非常に単純で、とにかくすべてのセンサーが彼が見たいデータを取得しているのであれば、彼がアプリをこれほど理解しがたいと思う理由はありません。 のような集中力の高いデバイスを彼に与えたわけではありません。 Garmin Epix Pro (第 2 世代) そしてマラソンの練習をするように言いました。

健康とフィットネスのウェアラブルの世界には非常に多くの選択肢があり、それらはすべて同じようなセンサーを使用しているにもかかわらず、 本質的に同じデータを収集し、そのプレゼンテーション、その使用方法、そしてあなたが毎日目にするアプリは、おそらく もっと より健康になるための個人的な動機を与えることを期待する場合、ハードウェアよりも重要です。

ノーマルマットと超人リングエアーの今後は？ 私はさらなる研究のためにそれを着用し続けることについては何も言っていません（彼は私がこの話を書こうとしていたことに気づいていました） 始めました）ので、彼がそれを一人で着続けるかどうか、それとも引き出しに詰め込まれて忘れられるかどうかはわかりません について。 もしそうなったとしても、健康とフィットネスのウェアラブルがこのような運命に見舞われるのはこれが初めてではないし、それについて彼と話した後では、それは驚くべきことではないでしょう。

編集者のおすすめ

• 私は最高のスマートリングを 2 つ着用しました。 どれを買うべきかは次のとおりです
• オウラリングはやめるべきだけどやめられない
• オウラリングは大好きだけど将来が不安になってきた
• Oura は基本に立ち返り、上品な新しい Horizo​​n スマート リング デザインを採用
• Happy Ring は歩数ではなくストレスを追跡するスマートなムードリングです