子供たちは自分の携帯電話やデバイスにあまりにも多くの時間を費やしています。 あまりにも多くの時間のように。
によると 最近のレポート アメリカ心臓協会の子供たちは、携帯電話、テレビ、コンピューター、またはビデオゲームで1日1〜2時間を超えて過ごすべきではありません。 しかし、平均的な8歳の子供はさまざまな形式のメディアを使用して1日8時間過ごしますが、10代の若者はスクリーンを使用して1日11時間以上を費やすことがよくあります。
メディアの習慣に基づいて、子供たちに画面時間を短縮させることは、口で言うほど簡単ではありませんが、新しいアプリは ゴヤ-移動 助けることを目指しています。
Goya-Move（GoyaはGet Off Your Appsの略）を使用すると、保護者は自分のアクティビティ/移動の目標を設定できます 子供たち、そして子供たちが自分の携帯電話でお気に入りのアプリを使用する前に、 目標。 目標は、子供が1日または1時間に一定の歩数をとることです。
全国のPTAパートナーであるアプリは、子供の電話と親の電話の両方からアクセスでき、親はいつでも目標と利用時間を変更できます。 目標は、親が設定することも、子供と一緒に設定することもできます。これは、作成者によると、「 携帯電話と、毎日の子供の生活に優先順位を付けてステップ/運動/移動を実行するための説明責任。」小児科医は、1日あたり約1万ステップ、つまり約4ステップを推奨しています。 マイル。
アクティビティの目標が達成されると、ブロックされたアプリにアクセスできるようになります。 このアプリは、親が携帯電話を持ち去ることで子供を罰することを示唆していません。代わりに、節度を教え、子供が画面時間とアクティブ時間のバランスを取るように促します。
Goyaをダウンロード-無料で移動 iOS と アンドロイド.
