Garmin Forerunner 945 レビュー: まったく新しいレベルでのフィットネス トラッキング

編集者注記: 本当に優れた Garmin Forerunner 945 は、依然として私たちのお気に入りのスマートウォッチの 1 つであり、ランナーに最も選ばれています。 私たちをチェックしてください 2019年のお気に入りスマートウォッチ さらなる推奨事項については、

そこにあなたの平均があります フィットネストラッカー …そしてガーミン フォアランナー 945 です。 豊富な機能とスリムで見栄えの良いデザインを備えたこの製品は、まさに驚異的です。 Forerunner 945 は紙の上では素晴らしく見えますが、これらの要素は実際のパフォーマンスにどのように反映されるのでしょうか? 私たちはランニングに特化したスマートウォッチを実際に試してみて、それが実際に次のようなものであるかどうかを確認しました。 最高のガーミン時計 そしてその 最高のスマートウォッチ 全体。

大きくても比較的スリムなデザイン

Garmin Forerunner 945 には、前モデルよりも多くの機能が搭載されています。 フォアランナー935、しかし、同じコンパクトなパッケージを維持することができます。 印象的なのは、Garmin がどのようにして Forerunner 945 のスリムな筐体の中に非常に多くのセンサーを詰め込むことができたのかということです。 光学式心拍数モニター、気圧高度計、パルスオキシメーター、コンパス、ジャイロスコープ、加速度計、温度計がすべて厚さ 13.7 mm の時計ケースに収められています。

Forerunner 945 は 47mm で、私の小さな手首には大きく見えますが、繊維強化ポリマー ケースのおかげで法外に重くはありません (50g)。 重さを感じることもなく、24時間快適に着用できました。 時計には 5 つのボタンがあり、左側に 3 つ、右側に 2 つあります。 ボタンは押しやすい程度に突き出ていますが、手首を曲げるのに邪魔になりません。 スタート・一時停止・停止ボタンは他のボタンより少し前に出ているので、薄手のジャケットや長袖シャツに埋もれていても押しやすいです。

22mmのシリコンバンドには穴あき加工が施されており、汗をかくトレーニング中でも快適に装着できます。 幅広い手首のサイズに合わせて調整でき、しっかりとフィットします。 しかし、状況によっては安全すぎるので、時計を外すのが困難になることもありました。 純正のシリコンバンド以外のものが好みの場合は、別のクイックリリースバンドと簡単に交換できます。

Forerunner 945 は常時オンの 1.2 インチ ディスプレイを備えており、白昼の環境でも読みやすく、屋外でのランニングに最適です。 解像度は 240 x 240 ピクセルと最高ではありませんが、画面上のコンテンツを読むには十分です。 見た目を好みに合わせて微調整できるカスタマイズ可能な文字盤があり、ウィジェットやデータ画面にも同じことが当てはまります。 ディスプレイを覆うレンズ素材は、 コーニングゴリラガラスDX、傷がつきにくく、映り込みが少ないです。 いくつかの険しい道をこれで走ってきましたが、まだ新品のように見えます。

想像以上に多くの指標

Garmin Forerunner 945 でできることはたくさんあります。つまり、時計のパフォーマンスが妨げになる必要はありません。 ランニング、オープンウォータースイミング、筋力トレーニング、スキーなど、30 を超えるさまざまな屋内および屋外スポーツをサポートするマルチスポーツウォッチです。 スポーツがリストにない場合は、選択した指標を追跡するカスタム エントリを作成できます。

私は Forerunner 945 で 40 マイル以上のランニングを記録し、パフォーマンスを分析するために必要なすべての指標を記録し、さらにいくつかの指標も記録しました。 実行中は、カスタマイズできるデータ フィールドを備えた 6 つのデータ画面が表示されます。 必要な指標が見つかりませんか? Garmin の Connect IQ アプリ リポジトリを使用して追加できます。 これらのデータ画面はエクササイズに特化しているため、トレイル ランニング用のマップ データ画面とインターバル ランニング用の心拍数ゾーン画面を追加することができました。

Garmin は、すでに優れたフィットネス トラッカーである Forerunner 935 をさらに改良するために、Forerunner 945 のハードウェアとメトリクスを微調整しました。 Forerunner 945 には、Garmin の最新の Elevate v3 心拍数センサーと、主に高度順応に使用されるパルスオキシメーターが搭載されています。 高度順応は、海抜ゼロメートルで生活しトレーニングしている人には適用されませんが、高地でトレーニングを始める場合にはメリットがあります。

心拍数センサーは 24 時間年中無休で測定を行うため、安静時の心拍数を監視し、そのデータを使用してオーバートレーニングやオーバートレーニングがないかを確認できます。 病気になる. ワークアウト中、心拍数モニターの強度が上げられるため、運動中の心拍数の小さな変化を捉えることができます。 光学式心拍数モニターは通常、 正確に しかし、Polar H10 チェストストラップを使用したテストでは、Garmin がそのギャップを狭めていることがわかりました。

Forerunner 945 は距離やペースなどの基本的な指標をすべて満たしていますが、それはほんの始まりにすぎません。 Garmin は、トレイル ランニングの急な上り坂を特別に選択する Climb Pro などの高度な機能で強化しています。 トレーニング負荷の集中 これにより、ワークアウトの負荷がカテゴリに分類されます。 Forerunner 945 の非常に高く評価されている機能は、新しい機能です。 高度と暑さへの順応 パフォーマンスを分析する際には、気温と高度が考慮されます。 これは良い知らせです！ 標高 2,788 フィート以上に上昇したり、71°F 以上の気温でワークアウトしたりしても、最大 VO2 などのパフォーマンス指標に大きな影響はありません。

健康とウェルネスの追跡

Forerunner 945 は、トレーニングに取り組む本格的なアスリート向けかもしれませんが、高度なフィットネス指標だけを備えているという意味ではありません。 最適なパフォーマンスを得るには、単にケイデンスとペースを改善するだけではありません。そのため、Forerunner 945 は睡眠を追跡し、ストレスを監視することもできます。

最新のフィットネス トラッカーと同様に、Forerunner 945 は、睡眠を浅い睡眠、深い睡眠、レム睡眠、覚醒状態に分類する高度な睡眠サイクル分析を提供します。 睡眠追跡は正確で、就寝時、朝起きた時、真夜中に体を動かした時を一貫して検出します。 一晩中時計を着けていても問題はありませんでした。 快適で手首にしっかりと留まりました。

Forerunner 945 には睡眠追跡機能だけではありません。 パルスオキシメーターをオンにして、夜間に酸素レベルを測定することもできます。 これは素晴らしいマーケティング ポイントですが、この指標を解釈するのは難しいと思いました。 毎晩の SpO2 が 90% を下回ることがありましたが、その理由はわかりませんでした。 これは懸念事項ですか、それとも期待値ですか? この時計は生の数値のみを提供し、これらの値が何を意味するのかについてのコンテキストは提供しませんでした。

日中、心拍数モニターは心拍数の変動を追跡し、 私たちエスの データ いつを検出するか ストレスレベル 上昇。 この時計には、リラックスした呼吸ガイドはありません。 Garmin Vivosmart フィットネス バンド または Apple Watch を使用しますが、レベルが高くなりすぎた場合は、ストレスを最小限に抑えるために手動の手順を実行できます。

Forerunner は心拍数、睡眠、ワークアウトのデータを使用して「」を計算します。本体バッテリー」、1 日を通じて蓄えられた予備エネルギーの量を測定する指標です。 で登場した機能です ビボスマート 4 おそらく、これらのエントリーレベルのデバイスに留まるはずです。 エネルギー予備量を知ることは役に立ちますが、この指標は Forerunner 945 によって追跡される他のすべてのパフォーマンス測定では失われます。 945 は、ボディバッテリーではなく負荷ステータスと回復時間を追跡したい本格的なアスリート向けです。

マップを使用してランニングを追跡する

Garmin Forerunner 945 には、頂上、道路、名所の標高データを表示するカラー地形図が組み込まれています。 ワークアウト前にこれらのマップにアクセスして、ランニングに人気の場所を見つけることができます。 ワークアウト中にもアクセスできるため、移動した場所を確認したり、覚えておきたい場所を保存したり、TracBack を使用して開始場所に戻ることができます。 ワークアウトが終了したら、GPS トラックをロードして地図上に表示できます。

時計のボタンを使用して地図を移動したりズームしたりするには、忍耐が必要です。 それでも、地図は走行を追跡するときに最も役立つことがわかりました。標識のない脇道を探索したり、放棄された伐採道路をいくつか下ることもできました。 ナビゲーション機能を使用して帰り道を見つけられると知って、安心しました。

その他のソフトウェア機能

Forerunner 945 は単なるフィットネス ウォッチではありません。 携帯電話に接続して通知を受け取ることもできるスマートウォッチでもあります。 どの通知をウォッチに送信するかを設定でき、振動して警告します。 テキストは非常に読みやすいですが、メッセージやメールの冒頭しか表示されません。 各アラートは約 1 分間表示されてから消えます。 すべてのアラートは通知ウィジェットに表示され、スクロールして各アラートを削除できます。 時計で削除されると、携帯電話からも削除されます。 通知以外の、電話とのやり取りは制限されています。 Android では、あらかじめ設定されたメッセージで通知に応答できますが、iOS ではできません。 また、電話をかけたり受けたりしたり、Siri などの仮想アシスタントをアクティブにしたりすることもできません。

音楽を聴く

Forerunner 945 を使用すると、最大 1,000 個の音楽ファイルを時計に追加できるので、携帯電話から解放されます。 Garmin Express デスクトップ アプリを使用して、音楽ファイルを移動したり、プリインストールされた Spotify または Deezer アプリを起動したりできます。 時計に音楽を追加するプロセスはそれほど単純ではありませんが、その手順については、次のセクションで詳しく説明します。 オンラインマニュアル. Forerunner 945 にはスピーカーがないため、Bluetooth ヘッドフォンまたはイヤフォンが必要になります。 ありがたいことに、ヘッドフォンまたはイヤフォンを一度接続するだけで、音楽コントロールを開くたびに時計が接続を促すメッセージを表示します。

バッテリー

Garmin は、ランニングのほぼすべての側面を監視するセンサーとソフトウェアをデバイスに満載しただけでなく、バ​​ッテリー寿命に悪影響を与えることなくそれを実現しました。 Forerunner 945 は、スマートウォッチ モードで最大 2 週間、GPS モードで最大 36 時間、音楽を含む GPS モードで最大 10 時間のバッテリー寿命を誇ります。 この時計を 1 週間以上使用し、40 マイル以上を記録しました (音楽なし)、その間に充電したのは 1 回だけでした。

価格、在庫状況、保証情報

Garmin Forerunner 945 の価格は 600 ドルで、現在 Garmin の Web サイトおよび REI から購入できます。

Garmin では、最初の購入日から 1 年間の標準保証を提供しており、メーカーの欠陥もカバーします。 割引を見つけたい場合は、必ず最高のものを閲覧してください スマートウォッチのセール 今日利用可能です。

私たちの見解

Forerunner 945 には、ワークアウトのパフォーマンスを追跡するために必要なものがすべて揃っています。 睡眠から速度まで、スマートウォッチはすべてを測定し、このデータを Garmin Connect と共有するので、心ゆくまで統計を分析できます。 あなたが真剣にトレーニングに取り組んでおり、私たちはトライアスリートやウルトラランナーに注目していますが、それを次のレベルに引き上げたいと考えているなら、Forerunner 945 があなたにぴったりのフィットネス ウォッチです。

もっと良い代替手段はありますか?

Garmin のパフォーマンスと拡張機能セットの優れた組み合わせにより、ほとんどの機能が向上します。 競争 塵の中。 最も近いライバルは Fenix 5 Plus で、Forerunner 945 と同じ機能を多く共有していますが、より頑丈な筐体にパッケージ化されています。 Fenix 5X Plus は、実質的に防爆設計ですが、Forerunner 945 よりも重く、かさばります。

Forerunner 945 の豊富なメトリクスが怖い場合は、Forerunner 645 Music または Forerunner 245 Music を検討してください。 どちらの時計も、音楽、堅牢な健康状態の追跡と、わずかに劣るパフォーマンス追跡を提供します。 2 つの時計の最も大きな違いは気圧高度計です。Forerunner 645 には気圧高度計が付いていますが、Forerunner 245 には付いていません。

どれくらい続きますか？

Garmin には、バグ修正、アップデート、さらには新機能によってデバイスを更新してきた実績があります。 Garmin は、数年後に次世代 Forerunner ウォッチをリリースするまで、Forerunner 945 の改良を続けると思います。 作りの品質は非常にしっかりしているので、通常の使用であれば数年間は持ち続けると思います。

買ったほうがいいですか？

絶対に。 これはランナーやほとんどのアスリートにとって最高のスマートウォッチです。

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