Amazon Halo レビュー: 手間のかからないフィットネスバンド、プライバシーの危機

Amazon は、ウェアラブル市場に初めての参入を果たしました。 Halo フィットネス トラッカー. Echo や Alexa デバイスと同様に、 アマゾンハロー あなたの健康とフィットネスをシームレスに追跡しながら、背景に溶け込むように設計されています。 99 ドルの Halo は、他のフィットネス ウェアラブルには見られない独自の機能を備えたニッチ市場を開拓していますが、これらの機能の中にはプライバシーに関する重大な懸念を引き起こすものもあります。 私たちは良い点と悪い点の両方を徹底的に分析しているので、Halo を次のようにすべきかどうかを決めることができます。 次のフィットネスデバイス.

身に着けるだけで忘れられるシンプルなデザイン

Amazon Haloは、織布バンドとスクリーンレストラッカーユニットを備えたシンプルなデザインで、 古い Fitbits. Halo アプリと対話する 1 つのボタン、音声分析用の 2 つのマイク、および LED インジケーターが付いています。 底面には光学式心拍センサーと充電エリアがあります。 手間のかからないデザインをそのままに、バンドからトラッカーを取り外すことなく充電できます。

トラッカー ユニットはスリムで、心拍数センサーが肌にぴったり合うようにバンドの下に取り付けられます。 トラッカーはバンドにしっかりと固定されていますが、バンドを交換する必要がある場合は、すばやく簡単に取り外すことができます。 センサーユニットは水深50メートルまでの防水性能を備えているため、着用したまま水泳やシャワーを浴びることができます。

バンドは丈夫なメッシュ素材で、ベルクロ留めが付いています。 Halo のベルクロは完璧です。 ベルクロは必要なだけきつく締めることができ、バックルのさまざまな設定に煩わされる必要はありません。 メッシュ生地はシリコンバンドほど滑らかではありませんが、汗をかいても肌に快適です。 メッシュが気に入らない場合は、よりゴムのような感触のスポーツバンドが Amazon で販売されています。

Halo には、注意を引く画面や、常に音を立てる振動モーターはありません。 信じられないほどスリムで軽量 (18 グラム) です。 とても目立たないので、手首に付けていることさえほとんど感じませんでした。 Halo を装着しても忘れることができるのは気に入っていますが、特にランニング中はディスプレイが恋しいです。 手首では、時計のように時間を確認したり、ペースを確認したり、心拍数を監視したりすることはできません。 ガーミン また フィットビット.

アクティビティ追跡は基本を守ります

Amazon Halo は、心拍数センサーと、動きを追跡するためのジャイロスコープと加速度センサーの両方を備えた、多機能なアクティビティトラッカーです。 フィットネストラッカーのすべての標準指標を記録します。 歩数をカウントし、カロリーを集計し、選択したワークアウト (ウォーキング、ランニング、サイクリングなど) をリアルタイムで追跡します。 トラッカーを起動するのを忘れた場合は、アクティビティを手動で追加することもできます。 明らかな省略の 1 つは GPS です。 ほとんどのフィットネス バンドには GPS が搭載されているか、少なくとも GPS に接続されています。 スマートフォン.

Halo は、活動レベルを測定するための新しいアプローチを採用しています。 アクティブな分ごとにポイントを獲得できます。 Halo では、激しいアクティビティの場合は 1 分ごとに 2 ポイント、中程度のアクティビティの場合は 1 分ごとに 1 ポイント、軽いアクティビティの場合は 20 分ごとに 1 ポイントが与えられます。 Halo はポイントを与えるだけでなく、座っている時間ごとにポイントを減じます。 独自のポイント目標を設定できますが、Halo では、世界保健機関の身体活動ガイドラインに一致する、1 週間あたり少なくとも 150 ポイントの達成を目指すことをお勧めします。

Amazon のポイント システムは、健康を維持しようとしている人や、さらなる励ましが必要な人に最適です。 パフォーマンスは週単位で測定されるため、毎日運動しなければならないというプレッシャーは感じませんでした。 スケジュールが合えば、エクササイズを 1 週間にわたって分散して、日常生活にワークアウトを組み込むことができました。 このリラックスしたアプローチは私を活動的に保つことに成功し、トレーニングを休まなければならないときに落胆することを防ぎました。

睡眠追跡はシンプルなまま

AmazonのHaloのライバル マーケットリーダーのFitbit 睡眠追跡に関しては。 夜間、Halo は動き、心拍数、さらには体温を追跡し、睡眠の質に影響を与えている可能性のある要因についての詳細な洞察を提供します。 これらすべてのデータは睡眠スコアにまとめられており、睡眠を一目で評価するのに役立ちます。

Halo は私の起床時間、睡眠時間、夜間の動きを正確に検出しました。 トラッカーは私の睡眠時間を監視するだけでなく、睡眠の質も正確に評価しました。 その評価は的中しており、眠れない夜に疲れて目が覚めると、Halo アプリはすぐにそれを認識してくれました。

Halo アプリは、単純な分析よりもさらに一歩進んで、睡眠サイクルについての洞察も提供します。 睡眠が妨げられるパターンがあったとき、アプリは休息を改善する方法についてのガイダンスを提供してくれました。 さらに詳しいサポートが必要な場合は、睡眠ラボにサインアップするという選択肢もありました。 このサードパーティ サービスは、午後のカフェインを制限する (私の悪い習慣の 1 つ!) など、私の睡眠を改善するアクティビティを提供してくれました。 ラボは私がこれらの提案を実践するのを手助けし、それが実際に私の睡眠を改善するのに効果があるかどうかを分析しました。

トーン音声分析は説得力があるが不快である

Halo で最も印象的で物議を醸している機能は、トーン音声分析です。 有効にすると、Tone は Halo トラッカーのオーディオ ハードウェアを使用して、日中定期的にあなたの声を聞きます。 Tone の背後にあるアイデアは、自分が他の人にどのように聞こえるかを意識させることです。 あなたは気難しいですか、それともポジティブですか? 疲れているように聞こえますか、それとも明るいですか？

プライバシー上の理由から、Tone はユーザーの発言を監視せず、声のトーンのみを監視します。 録音も保存されません。 これによりプライバシーに関する懸念の一部が軽減されますが、機能は制限されます。 一度、頑固だと指摘されたとき、私は会話全体を振り返ることができました。 自分が言ったことを正確に聞き直すことはできませんでした。

トーン音声分析は説得力があるものの、不気味でもあると感じました。 私は自分が気づかずにネガティブになっていないかどうかを確認するために、一日中自分のトーン統計をチェックしていることに気づきました。 ただし、気分が変わったときに通知が表示されたらよかったと思います。 事後まで待つのではなく、リアルタイムで態度を変えることができれば便利です。 Tone は私の気分をほぼ正確に検出してくれましたが、デバイスが常にバックグラウンドで聞いていることに快適ではありませんでした。 さらに、バッテリーの消耗も大きかったです。

私が気に入ったのは、リアルタイムのオンデマンド分析を提供する [ライブ] タブです。 短いスピーチの練習をして、話しているときに自分の声がポジティブさとエネルギーのグラフのどこに位置するかを観察することができました。 そうすれば、自分の音がどのように聞こえるかを完全に分析することができました。 この機能は、スピーチのリハーサルや就職面接の準備に非常に役立ちます。

セミヌードセルフィーによる体脂肪追跡

多くの接続された健康機器が体脂肪を監視すると約束していますが、正確に監視できるものはほとんどありません。 多くの スマートフォン アプリやさらには スマート体重計 身長と体重を使用し、その情報を体脂肪計算機に入力します。 ただし、この計算式では、体重の大部分が脂肪であるか筋肉であるかは考慮されていません。 また、脂肪がどこに集中しているのかも分かりません。

Amazon Halo は、身長と体重のデータと体の写真を使用することで、体脂肪測定を改善します。 スキビーを着たまま撮影されたこれらの写真は、あなたがたるんだか、それとも体重に見合った体型であるかを判断するために使用できます。 また、脂肪がどこにあるかを特定するのにも役立ちます。 自分の体のイメージに悩んでいる場合、このプロセスは非常に不快なものになる可能性があります。

すべてのボディスキャン写真は Amazon によってクラウドで安全に処理され、その後自動的に削除されます。 これらは、進行状況を追跡するために使用する場合にのみ保存されます。 これはプライバシーフラグを立てます。 あなたは、Amazon が半裸の自撮り写真を慎重に処理することを信頼していることになります。 それでよろしいでしょうか？

不快で懸念すべきものではありますが、体脂肪の推定値は、特に単に体重を減らすだけでなく筋肉を増強している人にとっては、正確な結果をもたらす可能性があります。 写真をスキャンして保存すると、文字通り体脂肪が溶けていくのがわかります。 トーン音声分析と同様に、快適ゾーンの外に踏み出すことが得られる情報に価値があるかどうかを判断する必要があります。 私にとっては、機能をテストするための 1 回のスキャンで十分でした。

バッテリー寿命は期待に応えます

Halo は、通常の使用方法で 1 回の充電で最大 1 週間持続しました。 Tone の音声分析は大幅な消耗となり、バッテリー寿命が 2 日間にまで低下してしまいました。 ありがたいことに、Halo は一貫して 1 時間強でフル充電されました。 Halo は Amazon の約束したバッテリー寿命を満たしていましたが、スクリーンがなく基本的なセンサーのみを備えたバンドにはそれ以上のことを期待していました。 カラーディスプレイ、複数のセンサー、スマートウォッチ機能を備えた Fitbit Charge 3 は、次の充電サイクルでも 6 日間持続します。

研究室

Apple Watch と同様に、Amazon はサードパーティのサービスと提携して、デバイスから収集できる健康とウェルネスの情報を拡大しています。 これらのラボのほとんどは、心と体の両方を改善する健康的な習慣を身に付けるのに役立ちます。 たとえば、Sweat からトレーニング コンテンツを入手したり、米国心臓協会のランチタイム パワーウォークに参加したりできます。 小売における影響力とリーチにより、これはAmazonが今後数年間で本当に開発できる分野だ。

一部の人にとってプライバシーの問題は取引の妨げとなる

プライバシーに触れずに Halo をレビューすることはできません。 毎日の音声録音や、露出度の高い体のスナップショットは、多くの人を不快にさせるかもしれません。 ただし、Amazon はこれらの機能はオプションであるとすぐに指摘しています。 Halo が提供するハンズオフのフィットネス トラッキングを利用するためにこれらを使用する必要はありません。

サブスクリプション

Amazon Halo を使用すると、歩数、活動レベル、睡眠などの基本的な情報を追跡できます。 基本機能以上のものをご希望の場合は、月額 4 ドルのオプションのサブスクリプション サービスを選択して、睡眠スコアリングやラボなどの高度な機能へのアクセスを提供します。 各 Halo には 6 か月間の無料トライアル サブスクリプションが付属しているので、実際に試してみて、追加のお金を払う価値があるかどうかを判断してください。

私たちの見解

Amazon Halo は、あまりこだわらずに健康とフィットネスを向上させたい人のための、手間のかからないフィットネストラッカーです。 Halo は最も重要な指標を追跡します。1 日中毎分それらを確認する必要はありません。 ただし、プライバシーへの懸念がデバイスに長い影を落としています。 誰もが、自分のデバイスでほぼ裸の写真を撮り、それを一日中聞くことに満足しているわけではありません。 どこでその線を引くかによって、Halo を購入すべきかどうかが決まります。

もっと良い代替手段はありますか?

Amazon Halo はいくつかのユニークな機能をもたらしますが、誰もがイノベーションのためにプライバシーを放棄する用意ができているわけではありません。 堅牢な健康機能とウェルネス機能を備えたフィットネス トラッカーが必要な場合は、以下を検討してください。 フィットビットセンス. Sense は、Halo と同様に、限界を超えるワークアウトだけでなく、健康とウェルネスに焦点を当てています。

どれくらい続きますか？

Amazon Halo は、トラッカーに取り付ける布バンドを犠牲にして簡素化されたデザインを採用しています。 ディスプレイがなく、ボタンが 1 つしかないため、デバイスに関する潜在的な問題が軽減されます。 乱用しない限り、Halo は何年も使用できます。 ハードウェアの問題が発生した場合、Amazon は Halo に付属の製品を発送します。 1年間の限定保証.

買ったほうがいいですか？

プライバシーの問題を気にしなくても、Halo は、手を使わずにエクササイズをしたい人にとって理想的です。 毎週の目標を達成するだけでよく、1時間ごとに運動するよう常に通知される必要はありません。 すべての指標を追跡し、進捗状況を細かく管理したい人は、Halo を無視して、次のいずれかを選択する必要があります。 多くの代替案.

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