Dai braccialetti per il monitoraggio del sonno ai tappetini per il monitoraggio del sonno, c'è non mancano i dispositivi intelligenti che pretendono di poter quantificare la qualità e la quantità del tuo sonno. I ricercatori dell'Università del Massachusetts, Amherst, ne hanno uno nuovo da aggiungere alla collezione, tuttavia: Pigiami con monitoraggio del sonno. Tracciando vari dati biometrici, secondo quanto riferito, i comodi dispositivi indossabili possono monitorare la qualità del sonno di chi li indossa, compresa la durata del sonno REM (movimento rapido degli occhi) e le eventuali difficoltà respiratorie che potrebbero avere di notte.
“Abbiamo creato una maglietta del pigiama ampia, comoda e traspirante decorata con cinque sensori di pressione, che insieme rivelano la postura in cui chi lo indossa dorme durante la notte, oltre alla frequenza cardiaca e alla respirazione valutare," Trisha Andrea, professore presso il Dipartimento di Chimica dell'UMass Amherst, ha detto a Digital Trends.
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Il monitoraggio della respirazione nel tempo durante il sonno può essere fondamentale per diagnosticare i disturbi del sonno, come l’apnea notturna. Le informazioni aggiuntive sulla frequenza cardiaca consentono inoltre di effettuare diagnosi più accurate filtrando segnali spuri, artefatti di movimento o malfunzionamenti stocastici del dispositivo. Rivelare informazioni sulla postura è utile anche perché consente a chi lo indossa di trovare collegamenti tra problemi di salute minori, come dolori al collo o alla schiena, o dolori più gravi come la mancanza di sonno REM o l'apnea notturna, con la posizione in cui la persona dorme.
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Nonostante l’impressionante funzionalità del dispositivo indossabile, i sensori sono minuscoli. Inoltre sono cuciti nel materiale in modo da non essere notati da chi li indossa. I segnali provenienti dai cinque patch sensore vengono inviati a un circuito stampato simile a un bottone del pigiama. Il pulsante vanta anche un trasmettitore Bluetooth che trasmette i dati in modalità wireless a un'unità ricevente come un computer.
"Stiamo aggiungendo funzionalità alla maglietta che abbiamo realizzato per rivelare qualche informazione in più a chi la indossa", ha continuato Andrew. “Stiamo realizzando il pantalone complementare alla camicia del pigiama con un sensore di pressione cucito nella cintura, che fornisce informazioni sulla quantità di sforzo che la parte bassa della schiena subisce durante la notte. In questo modo, ad esempio, se al mattino ti svegli con dolori alla schiena, puoi vedere lo sforzo che provi posizionare sul tuo corpo durante il ciclo del sonno e verificare se hai bisogno di un nuovo materasso o di cambiare il tuo modo di essere dormire."
Per ora, questo rimane più un progetto di ricerca che un prodotto pronto per essere commercializzato. Tuttavia, poiché queste tecnologie continuano ad evolversi, non saremmo sorpresi di vedere alcune variazioni di questo unirsi agli altri dispositivi di monitoraggio del sonno disponibili sul mercato. Tutto in nome dei migliori 40 ammiccamenti possibili, eh?
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