I migliori fitness tracker con cardiofrequenzimetro

Non è passato molto tempo da quando volevi monitorare la tua frequenza cardiaca durante una corsa o un giro in bicicletta, dovevi infilarti un'ingombrante fascia toracica. Al giorno d’oggi, tuttavia, esiste una tecnologia ottica della frequenza cardiaca in grado di effettuare calcoli direttamente dal polso. Il sistema funziona misurando la quantità di sangue che pulsa nelle vene per stimare la velocità con cui viene pompato al cuore.

Molti tracker di fitness hanno iniziato a integrare la tecnologia nei loro dispositivi in ​​modo da non dover più allacciare accessori ingombranti sul petto. Sebbene ogni azienda marchi la propria tecnologia HR in modo diverso, la maggior parte è essenzialmente la stessa. I fattori di differenziazione nella scelta di un dispositivo dipendono in gran parte da cos’altro offre. Ad esempio, vuoi un cinturino semplice e poco imponente o un dispositivo più vistoso, in stile orologio? Forse vuoi che ti invii avvisi di testo o svolga funzioni simili alle tue

smartphone. Esistono anche opzioni impermeabili e dotate di funzioni GPS integrate.

Considerando il mare di opzioni disponibili, è difficile persino sapere da dove cominciare. Per aiutarti, abbiamo messo insieme un elenco dei migliori fitness tracker con frequenza cardiaca monitor e ha spiegato perché ognuno di essi si distingue particolarmente.

Garmin Vivoactive HR $ 249

Quello di Garmin Vivoactive HR ha tutti gli extra che vorresti vedere in un orologio crossover pur offrendo un monitoraggio affidabile e diretto delle metriche di fitness di base. Il suo Elevate HR top di gamma è in grado di monitorare la frequenza cardiaca durante tutti gli sport non acquatici attività immaginabile, integrando i dati per elaborare i numeri, comprese le calorie bruciate e l'intensità dell'attività allenamento. Il touchscreen a colori non è solo nitido e chiaro, ma è anche leggibile alla luce del sole, quindi se stai facendo jogging in una giornata luminosa, non dovrai nasconderti sotto un albero per vedere il tempo o la distanza.

È anche impermeabile al cento per cento, il che significa che puoi nuotare ovunque ed è anche in grado di resistere a piscine contenenti cloro e oceani salati. Forse la sua caratteristica migliore è la funzione GPS integrata che traccia internamente i tuoi percorsi. Ciò significa che puoi lasciare il telefono a casa e continuare a monitorare tutto da remoto. Un'enorme durata della batteria di 8 giorni completa le funzionalità di questo impressionante tracker.

A370 di Polar unisce funzionalità complete e facili da usare a un prezzo ragionevole, rendendolo una fantastica combinazione di qualità e valore. Il dispositivo è dotato di un sensore intelligente per il monitoraggio cardiaco che funziona 24 ore su 24 con il suo accelerometro 3D per determinare se sei attivo o a riposo. Quando corri o ti alleni, registra i numeri della frequenza cardiaca ad alta risoluzione, ma quando sei in giro divano guardando Netflix, lo comprime per preservare la durata della batteria.

I dati accumulati si sincronizzano con l'app complementare, Flusso polare, che offre coaching intelligente, test di fitness, guide alle attività e suggerimenti su come raggiungere i tuoi obiettivi. Il fitness tracker è completamente impermeabile con funzionalità avanzate di monitoraggio del sonno e un cinturino leggero e intercambiabile.

Apple Watch Serie 3 $ 329

Molto più di un semplice fitness tracker, il Apple Watch serie 3 è un dispositivo all-inclusive che porta quasi tutte le funzionalità del tuo telefono direttamente al tuo polso. Effettua chiamate, invia messaggi, parla con Siri, trasmette musica in streaming e, con le app giuste, naviga in Internet. Inoltre, il sensore ottico della frequenza cardiaca si collega all'app Heart Rate per mostrarti i dati in base alla frequenza cardiaca calcoli che includono calorie bruciate, minuti attivi, frequenza cardiaca a riposo e frequenze medie durante allenamenti specifici.

È anche resistente al sale e impermeabile, attrezzato per tenere traccia di vasche e metri mentre si nuota in mare aperto, così come durante le sessioni in piscina. È dotato di monitoraggio intelligente delle attività per rilevare automaticamente ciò che stai facendo senza doverlo impostare manualmente in modalità sport. Puoi usarlo per andare in bicicletta, fare escursioni, correre, arrampicare, sciare e una miriade di altre attività. Il dispositivo offre anche coaching motivazionale, avvisi sui risultati e funzionalità social per condividere le tue metriche con gli amici.

Fitbit Charge 2 $ 149

Con un design elegante e minimalista, il Fitbit Charge 2 utilizza una tecnologia per la frequenza cardiaca chiamata PurePulse per fornire un monitoraggio continuo della frequenza cardiaca 24 ore al giorno, sette giorni alla settimana. Prende la tua frequenza cardiaca a riposo e la combina con i tuoi dati di fitness per darti un punteggio cardiaco chiamato Punteggio di attività cardio. Puoi quindi confrontare la tua salute cardiaca con quella di altre persone della tua età e sesso.

Ha anche una serie di modalità specifiche per lo sport tra cui corsa, camminata, escursionismo, ciclismo, ellittica, e la modalità intervallo: l'ultima delle quali ti invia vibrazioni del polso quando è il momento di avviare o interrompere a impostato. Inoltre, Charge 2 si sincronizza con il telefono per tracciare il GPS e registrare metriche di fitness tipiche come calorie, distanza, velocità, e dormire.

Progettato con un'estetica elegante e incentrata sullo stile di vita, il nuovissimo Suunto 3 Fitness watch, lanciato il 25 aprile insieme alla sua nuova app complementare, è ricco di strumenti schiaccianti. Una delle migliori è una funzionalità chiamata Adaptive Training Guidance. Questo valuta il tuo attuale livello di forma fisica e crea automaticamente un piano di allenamento di sette giorni. Funziona in tandem con altre funzionalità intelligenti per adattare il programma in base alla tua attività, ovvero se ottieni pigri e perdi un allenamento o esagera e fai più del necessario: l'app regola il tuo piano di allenamento di conseguenza.

Lo smartwatch mostra il monitoraggio della frequenza cardiaca, il monitoraggio delle attività 24 ore su 24, 7 giorni su 7 (con passi, calorie e sonno), 80 diverse modalità sportive con dati specifici per lo sport e notifiche di SMS di chiamata.

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