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In un'epoca in cui app per il fitness sono una monetina una dozzina e la nostra smartwatch traccia ogni nostro movimento, l'umile palestra di casa sembra essere diventata una reliquia del passato. Una società ha chiamato Tonale sta cercando di cambiare la situazione con una nuova macchina per esercizi domestici intelligenti che promette di portare i nostri allenamenti a un livello superiore utilizzando tecniche di apprendimento automatico per aiutarci a diventare più forti e più in forma.
Il cuore del sistema di allenamento Tonal è una macchina per esercizi montata a parete che sembra progettata per integrarsi perfettamente nell'ambiente quando non viene utilizzata. Il dispositivo high-tech è dotato di uno schermo da 24 pollici che non solo funge da interfaccia per interagire con la macchina, ma può anche fornire una libreria in streaming di allenamenti guidati da esperti su richiesta. Gli utenti possono selezionare il tipo di allenamento che desiderano fare o il gruppo muscolare che desiderano allenare e il sistema fornirà un video che corrisponde a tale richiesta. Ciò consente a Tonal di svolgere il ruolo di personal trainer, offrendo consigli su come affrontare correttamente la routine di fitness.
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Fondamentalmente, Tonal è una macchina per pesi digitale che ha trovato il modo di sostituire il goffo bilanciere e le piastre metalliche. Invece, il dispositivo utilizza un motore elettromagnetico appositamente progettato in grado di replicare la resistenza dei pesi attraverso l'uso di una coppia di bracci regolabili che si ripiegano dal lato dell'unità. Ciò offre all'utente la possibilità di allenarsi per tutto il corpo da un dispositivo delle dimensioni di un televisore a schermo piatto, invece di avere un'intera stanza dedicata alle attrezzature per il sollevamento pesi.
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Ciò che distingue davvero Tonal dalle altre macchine per esercizi è la sua capacità di monitorare i progressi di un utente e regolare automaticamente gli allenamenti man mano che la forza e il condizionamento migliorano. La prima volta che qualcuno utilizza il sistema, questo effettua una valutazione del suo attuale livello di forma fisica e crea un programma personale progettato per migliorare le prestazioni. Man mano che la persona diventa più forte, il sistema aggiornerà automaticamente l'intensità dell'allenamento per riflettere i cambiamenti. In questo modo, gli utenti dovrebbero continuare a vedere miglioramenti costanti nella loro forma fisica e forza, aiutandoli a evitare di raggiungere altipiani lungo il percorso.
Come con alcune delle altre macchine per il fitness intelligenti che sono arrivate sul mercato di recente, come la Bicicletta del gruppo E Vogatore RW900 di NordicTrack –il sistema Tonal ti riporterà qualche dollaro. Il sistema ha un prezzo di $ 2.995, con la possibilità di aggiungere $ 495 in “accessori intelligenti”. Sono un sacco di soldi, ma se il dispositivo mantiene le sue promesse, sarà come avere un'intera palestra a disposizione a casa propria tempo.
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