DNA Anda Menyimpan Rahasia Belanja Makanan Sehat dan Umur Panjang

Kisah ini adalah bagian dari liputan berkelanjutan kami CES 2020, termasuk teknologi dan gadget dari lantai showroom.

Sangat mudah untuk menyalahkan genetika atas tipe dan ukuran tubuh kita – terutama jika kita kecewa dengan hal tersebut – serta kemungkinan mengembangkan kondisi kesehatan yang serius dalam hidup. Namun bagaimana jika Anda dapat memanfaatkan genetika yang sama untuk membantu memahami bagaimana Anda dipengaruhi oleh makanan yang Anda makan dan pilihan gaya hidup Anda untuk meningkatkan kesehatan Anda? Itulah konsep di baliknya DNANudge, sebuah perusahaan dengan metode menarik dan berteknologi tinggi, namun sangat sederhana untuk memastikan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh bermanfaat bagi Anda.

Jauh di dalam DNA Anda

Begini cara kerjanya, dan langkah pertama akan terasa seperti langkah besar: Berikan sampel DNA Anda kepada DnaNudge. Hal ini dilakukan dengan salah satu dari dua cara berikut: Kunjungi toko utama perusahaan di Covent Garden di London, atau minta alat tes di rumah melalui pos. Jika Anda mengunjungi toko, tes dilakukan menggunakan mesin yang dibuat khusus untuk memeriksa hanya aspek DNA Anda yang dipengaruhi oleh nutrisi. Hanya diperlukan satu jilatan cepat — ya, sungguh — sebuah pod khusus untuk mengirimkan DNA Anda ke mesin itu sendiri, dan 40 menit kemudian kode genetik Anda diekstraksi dan dianalisis, siap untuk mengubah hidup Anda.

Kode tersebut kemudian dimasukkan ke dalam modul kecil yang dapat dikenakan di gelang di pergelangan tangan Anda, dan juga disiapkan untuk digunakan pada aplikasi seluler perusahaan. Sekarang bagian cerdasnya: DnaNudge menggunakan titik data yang dikumpulkan dari DNA Anda untuk memeriksa apakah Anda cenderung terkena diabetes, penyakit jantung, dan masalah terkait. Kemudian aplikasi ini memberi tahu Anda di mana Anda harus berhati-hati dengan apa yang Anda makan, karena aspek-aspek tertentu akan memperburuk kondisi yang ada, atau meningkatkan kemungkinan mengembangkannya di kemudian hari.

Ia melakukannya dengan cara yang sederhana untuk dipahami. Jika makanan yang banyak garam menjadi masalah, misalnya, produk yang tinggi garam akan berwarna merah. Jika tubuh Anda dapat mengatasi lebih banyak garam, maka warnanya akan menjadi hijau. Warna kuning menunjukkan perlunya perawatan. Segala sesuatu mulai dari garam hingga karbohidrat, dan lemak hingga kafein dianalisis, dan karena semuanya bersifat individual, Anda mendapatkan saran yang dipersonalisasi tanpa ahli diet atau percobaan dan kesalahan yang berisiko. Gelang juga merupakan pelacak kebugaran, sehingga aplikasi dapat menilai seberapa aktif Anda sepanjang hari, dan ini dapat memengaruhi lampu hijau aplikasi untuk Anda.

Pindai kode batang

Yang mengejutkan, bagian DNA dari perjalanan produk DnaNudge adalah bagian yang mudah, menurut salah satu pendiri dan chief science officer Dr. Maria Karvela, yang berbicara kepada Digital Trends selama CES 2020. DNA telah dipelajari selama 70 tahun, dan bidang ini relatif mapan. Jauh lebih sulit untuk menerapkan apa yang mungkin merupakan bagian paling menarik dari fitur DnaNudge — database setengah juta produk makanan yang dapat Anda beli di toko bahan makanan.

Ini penting agar DnaNudge bermanfaat. Saat Anda pergi berbelanja, Anda memindai kode batang pada produk yang ingin Anda beli menggunakan pemindai di aplikasi seluler atau di gelang itu sendiri, dan mendapat jempol ke atas atau ke bawah. Jempol ke atas berwarna hijau berarti produk tersebut sesuai dengan tubuh Anda, dan jempol ke bawah berwarna merah menunjukkan bahwa produk tersebut tidak akan memberikan banyak manfaat bagi Anda. Membuat pilihan berdasarkan informasi menjadi lebih mudah.

Proses pemindaian dan pengenalan produk terjadi secara instan dalam demonstrasi saya, dan saran ditampilkan dengan jelas di layar. Jika Anda memindai menggunakan gelang, LED akan menyala merah atau hijau untuk memberi saran tanpa harus melihat ponsel Anda. Lihat aplikasinya dan Anda akan mendapatkan rincian nutrisi, serta saran tentang produk alternatif jika produk yang dipilih tidak disukai. Tidak seperti sistem serupa dari aplikasi seperti MyFitnessPal, sistem ini benar-benar dipersonalisasi dan didasarkan pada membantu Anda mencegah masalah kesehatan di masa depan yang disebabkan oleh gaya hidup dan pilihan pola makan dalam jangka waktu lama waktu.

Pemahaman yang lebih baik

Meskipun DnaNudge memiliki potensi untuk menjadi transformasional, dan bahkan menyelamatkan nyawa, ini bukanlah solusi cepat atau cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Faktanya, aplikasi ini bahkan tidak menanyakan berat badan atau usia Anda. Ia menyelesaikan semuanya menggunakan DNA Anda, aktivitas Anda, dan pilihan makanan Anda. Itu tidak pernah memberitahu Anda untuk tidak makan hal-hal yang buruk bagi Anda juga. Ini tidak menghakimi, dan juga tidak mengajarkan perubahan gaya hidup secara drastis. Sebaliknya, mereka ingin mendidik dan memberi nasihat, serta fokus pada pencegahan. Jika digunakan dengan rajin dan dipadukan dengan pilihan gaya hidup sehat lainnya, hal ini dapat membantu mencapai tujuan penurunan berat badan atau kesehatan, namun hal ini tidak boleh dilihat sebagai cara untuk mempercepatnya.

Contoh lain bagaimana hal ini dapat membantu masyarakat didasarkan pada pemasaran makanan, dan cara kita dikondisikan untuk berpikir bahwa beberapa makanan atau produk “lebih baik” daripada yang lain, baik itu benar atau tidak. Misalnya seseorang yang perlu meminimalkan garam dalam makanannya, namun ingin membeli kacang. Reaksi alaminya adalah membeli kacang panggang kering daripada kacang asin, namun aplikasi DnaNudge akan menunjukkan bahwa kacang panggang kering sebenarnya memiliki lebih banyak garam di dalamnya daripada kacang asin. Hal yang sama berlaku untuk makanan yang diberi label pilihan sehat, yang mungkin mengandung bahan-bahan tambahan untuk meningkatkan rasa yang bertentangan dengan keseimbangan genetik Anda.

Seperti halnya setiap keputusan untuk meningkatkan kesehatan kita, perubahan tidak akan terjadi dalam semalam, dan DnaNudge perlu digunakan secara konsisten jika hal ini ingin membuat perbedaan. Karena tingkat aktivitas Anda memengaruhi pilihan makanan yang harus Anda buat, ini bukan sekadar produk “gunakan sekali dan lupakan”. Rekomendasinya akan bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti apakah Anda aktif sepanjang hari. Saat ini, karena masih sangat baru, belum ada contoh yang dipublikasikan mengenai bagaimana hal ini telah membantu banyak orang. Uji klinis sedang berlangsung di Inggris, dan DnaNudge bermaksud mempublikasikan hasilnya setelah uji coba selesai.

Harga dan ketersediaan

Saat ini, DnaNudge tersedia di Inggris dan akan segera hadir di AS. Tes DNA dan gelang berharga 120 poundsterling Inggris, atau sekitar $160. Tidak ada biaya lebih lanjut yang diperlukan. Meskipun rangkaian produk di sebagian besar supermarket besar di Inggris tercakup, seiring dengan bertambahnya jumlah produk di AS, tidak semua produk disertakan, terutama produk musiman. Basis data selalu ditingkatkan. Daftar yang dapat dicari juga berisi produk-produk dari kafe seperti Starbucks dan Costa Coffee, di mana pemindaian kode batang tidak mungkin dilakukan. Saat ini, Anda harus melihat produk fisiknya, sehingga tidak cocok untuk pembeli online.

Ikuti blog langsung kami untuk berita dan pengumuman CES lainnya.

Rekomendasi Editor

• Anda sekarang dapat membeli Opte seharga $599 untuk memotret kulit Anda di kehidupan nyata
• Samsung memiliki keyboard tak terlihat yang dapat Anda gunakan dengan ponsel Anda