A legutóbbi frissítés részeként a Oura gyűrű tudatja Önnel, hogy a típus ellen megy-e azáltal, hogy megerősíti, hogy valóban korai madár vagy éjszakai bagoly. Ezt a Chronotype nevű mérőszám segítségével fogja megtenni, amely megvizsgálja természetes alvási szokásainkat és energiaszintünket, majd helyesen rendeli hozzá a megfelelő elnevezést. Oura azt mondja, hogy ennek megértése és az alvási szokások javítása érdekében végzett munka „mély hatással lehet az életünkre”.
A Chronotype az első az alvással kapcsolatos frissítések közül, amely időben érkezik az Oura Ringre Alvástudatosság Hete. Jelenleg az Oura Ring azt mutatja, hogy Ön jól vagy rosszul aludt, de most egy „tisztességes” mérést is hozzáad. Ez tükröződik az egyszerűen olvasható grafikonokon, ahol a kék vonal a jó teljesítményt, a piros pedig a rossz teljesítményt jelzi. A tisztességes mérés sárga vonalként jelenik meg.
Ajánlott videók
A Készenléti pontszám új mutatót kap, az alvás rendszerességét, amely átfogó pillantást vet az Ön állapotára aludni az előző két hétből, így jobban láthatja, hogy a zavarok hogyan befolyásolhatják a folyamatos alvási szokásokat. Az alvási pontszám mostantól azokat az időket is figyelembe veszi, amikor az életstílus vagy a munkahelyi elköteleződések miatt nem lehetséges az optimális alvásmennyiség, így az általános alvási pontszám több ember számára hasznosabb.
Végül, az új Chronotype funkcióhoz kapcsolódva, a Body Clock segít megtalálni a megfelelő alvási rutint és ütemtervet. A kronotípusod megértésével párosulva Oura azt mondja, ez segít „javítani az alvás minőségét, növelni az energiaszintet, és jobb egyensúlyérzék és elégedettség.” Még a tevékenységhez, a fókuszáláshoz és a helyreállításhoz szükséges legjobb időpontokba is betekintést nyújt idő.
Összefüggő
- Az Oura ring mostantól szinkronizálja hőmérsékleti adatait a Natural Cycles alkalmazással
Oura szerint az új funkciók az Oura App részei lesznek, amelyhez hamarosan frissíteni kell az alkalmazásbolton keresztül. Nem világos, hogy a Ringnek szüksége lesz-e firmware-frissítésre a funkciók aktiválásához, de az alkalmazásnak figyelmeztetnie kell, ha szükséges. Az Oura Ringhez havi előfizetés tartozik, a kezdeti vételár és a türelmi időszak után, így a további funkciók és az ehhez hasonló nagy frissítések segítenek vonzóbb a birtoklás és a hosszú távú használat számára.
Szerkesztői ajánlások
- Az Oura Ring legújabb funkciója lehetővé teszi, hogy kémkedjen barátai után
- Az Oura Ring komolyan foglalkozik a fitnesztel, most szinkronizálva van a Stravával
Frissítse életmódjátA Digital Trends segítségével az olvasók nyomon követhetik a technológia rohanó világát a legfrissebb hírekkel, szórakoztató termékismertetőkkel, éleslátó szerkesztőségekkel és egyedülálló betekintésekkel.
