Suočavanje s boli, bilo da je kronična ili dolazi niotkuda, jedan je od razloga zašto mnogi posežu za ormarićem s lijekovima kako bi zgrabili neki oblik olakšanja. Neki bi ih mogli nazvati "tabletama za sreću", ali lijekovi protiv bolova nisu zdravo dugoročno rješenje, zbog čega su neki tehnološki startupi pokrenuli holističke alternative koje su jednostavnije za korištenje.
The LumiWave iz BioCare Systems je sve o tome, koristeći LED infracrvene mahune kao metodu za pružanje svjetlosne terapije, koja navodno pomaže u ublažavanju akutne ili kronične boli bez ikakvih nuspojava. Ublažavanje boli je uvijek traženo, ali postoji li tračak nade u ovim svjetlima da se stvarno nešto promijeni? Digital Trends je isprobao LumiWave kako bi otkrio.
Dizajn i postavljanje
BioCare čuva LumiWave i njegove sastavne dijelove uredno zapakirane u kutiju okruženu pjenom, gotovo pokazujući koliko je sve to delikatno. Tri dijela koja čine jedinicu uključuju traku od četiri LED modula, kontroler i adapter za napajanje.
Uređaj će se isključiti ako postane prevruće, ali ni same temperature nisu toliko bitne za tretman.
Kontroler je posrednik u ovoj postavci, gdje se i traka i adapter priključe na oba kraja. Samo dva gumba krase sam upravljač, a jednostavnim pritiskom pokreću 20-minutni tretman (viša temperatura) i 30-minutni tretman (niža temperatura). Kopča za remen napravljena za kontroler pomaže pri korištenju.
Svaki modul ima 49 LED dioda, ukupno blizu 200 za cijelu jedinicu (iako LumiWave Double ima dvije trake za povećani kapacitet). Na visokoj postavci regulira temperaturu na približno 107,6 stupnjeva Fahrenheita (42 Celzija), dok je niži način rada spušta na oko 105,8 stupnjeva (40 Celzija). Kako je vruće osjeća međutim, može varirati, ali je doza infracrvenog svjetla ista u obje postavke.
Kada se stavi na zahvaćeno područje, toplina koju proizvodi svjetlost trebala bi biti dovoljno ugodna da ublaži bol. Toplina je nusproizvod LED dioda, ali u održavanju neke kontrole temperature, LumiWave kaže da osigurava odgovarajuću dozu kako bi se izbjeglo oštećenje tkiva i iritacija kože ili opekline. To znači da će se uređaj isključiti ako postane prevruć, ali i da dotične temperature same po sebi nisu toliko relevantne za tretman.
Ovdje nema povezanosti osim osnovnih. Ne Wi-Fi ili Bluetooth, niti popratnu aplikaciju koju možete koristiti za moderiranje ili kontrolu bilo čega o uređaju. Zdravstvena i wellness tehnologija ponekad dodaje mobilni element, ali ne ovdje. U ovom slučaju, osjećaj razlike jedina je metrika za učinkovito olakšanje.
Kopča remena i čičak sustav su pomalo rudimentarni, ali obavljaju posao. Pričvršćivanje na mjestu za većinu područja prilično je jednostavno, ali puno lakše oko ruku ili listova gdje ima više prostora za omotavanje. Inače, traka nije potrebna. Polaganje na rame, bok ili leđa ne dopušta puno pokreta tijela, osim ako ga u određenoj mjeri ne drži uska odjeća (ali ne preuska).
Mjerenje znanosti
BioCare ističe sigurnost LumiWave jer nema nuspojava, ali postoje neki uvjeti koji isključuju njegovu upotrebu. Aktivna krvarenja, krvni ugrušci i zloćudne bolesti nisu pokretači. Trudnice ga nikako ne smiju stavljati preko maternice. Nanošenje na kreme ili losione koji izazivaju toplinu samo će vas izgorjeti. Područja sa svježe zacijeljenim ranama ili osjetljivu kožu bolje je tretirati tankom tkaninom ili oblogom koja će djelovati kao barijera.
Savjetovanje s liječnikom o korištenju uređaja uvijek je dobra ideja, iako za to nije potreban recept. Tretman ne bi trebao trajati dulje od tri puta dnevno ili manje od šest sati između primjene.
Studije o svjetlosnoj terapiji datiraju iz 1960-ih, ali prvo odobrenje za njezino korištenje za ublažavanje boli dogodilo se tek kasnih 1980-ih. Uprava za hranu i lijekove (FDA) odobrila je terapiju LED svjetlom samo na recept 1994. U to je vrijeme terapija niskim svjetlom, također poznata u medicini kao fotobiostimulacija, obuhvaćala i laserske i LED uređaje.
BioCareov prototip LumiWave odobren je 2005., što ga čini prvim LED uređajem za terapiju bliskim infracrvenim svjetlom koji je odobren za bolove artritisa.
Kako to radi? Za razliku od drugog naturopatskog uređaja poput Ugušiti, koji koristi elektrostimulaciju živca Vagus za ublažavanje boli u cijelom tijelu, LumiWave ne radi na taj način. Kao lokalizirani tretman, djeluje s tkivom ispod, gdje infracrveno svjetlo prodire i oslobađa dušikov oksid kako bi se povećao protok krvi i pomoglo tkivu da se samooporavi. Zdravo tkivo proizvodi dušikov oksid, dok oštećeno tkivo to ne može na isti način.
Iz tog su razloga mišići, tetive i ligamenti najučinkovitije mete. Unutar tih skupina nalaze se brojne ozljede za koje BioCare tvrdi da se mogu liječiti LumiWaveom, uključujući fibromijalgiju, teniski lakat, karpalni tunel, bolove u zglobovima, artritis, tendinitis i nekoliko drugi.
Osjećaj topline
Imajući na umu da je LumiWave dizajniran samo za pružanje olakšanja, uvijek je bilo važno imati na umu da zapravo nije imao ljekovita svojstva kada se koristi. Samo ako su bolovi bili akutni, mogli bi učinkovito trajati, ali bilo što kronično vjerojatno treba druge tretmane za rješavanje temeljnog uzroka.
Visoki i niski načini rada nisu bili ni topliji ni hladniji.
Bio sam dobar testni slučaj, s obzirom na moju nedavnu povijest sportskih ozljeda kukova i koljena, koje ponekad imaju mučne posljedice. U nekim aspektima, LumiWave je izgledao kao jastučić za grijanje, samo s malo svjetla koje je izlazilo s rubova. Nije trebalo dugo osjetiti porast temperature pri izravnom nanošenju na kožu, ali nikada nije dostigla nepodnošljivu razinu. Prilikom kontakta s kostima, osobito oko koljena, upotrijebio sam vrlo tanku tkaninu, poput jedne strane pamučne majice, kako bih smanjio udar.
Osim trajanja, visoki i niski načini rada nisu bili ni topliji ni hladniji. Barem ja nisam primijetio veliku promjenu temperature i nije postalo previše vruće za nošenje tijekom trajanja, u svakom slučaju.
Izazov nije bila toliko vrućina, već držanje LumiWavea na mjestu. Stavljanje na bok zahtijevalo je ležanje na lijevoj strani i prebacivanje preko desnog boka kako bih održao kontakt. BioCare ne koristi gelove ili trake kako bi spriječio klizanje trake, što je razumljivo, ali ponekad tjera korisnika na improvizaciju. Morao sam posegnuti za sportskom trakom ili kompresijskim rukavom da ga držim, osiguravajući da mi koža ne bude nadražena i dajući mi fleksibilnost da se barem malo krećem. Ruke i noge su bile puno lakše zbog remena.
Ako sam osjetio bilo što akutno, poput napetosti u tetivama koljena ili male boli tu i tamo, LumiWave je dobro obavio posao pomažući mi da se osjećam bolje. Međutim, za kroničnije stvari, morao sam biti realan znajući da će vjerojatnije imati kumulativni učinak, a ne trenutni.
To je ionako prilično standardno za bilo koju fizioterapiju, ali optika ovakvog uređaja može sugerirati suprotno. Strpljenje je jedno od onih nematerijalnih dobara koje BioCare ne obrađuje dovoljno u svom priručniku. Doduše, to je potpuno subjektivno, ali budući da ovo nije zamišljeno kao potpuni lijek, potrebna su razumna očekivanja.
Postavljanje trake
BioCare pokušava izgraditi povjerenje s nedavnom poviješću svjetlosne terapije. Lako je odbaciti ovako nešto kao nepotrebnu znanost ili najnovije zmijsko ulje, ali ovdje barem postoji presedan. Profesionalni sportaši godinama koriste svjetlosnu terapiju za pomoć pri oporavku od manjih bolova do kroničnih ozljeda, s NFL, MLB i američki olimpijski timovi. BioCare kaže da su profesionalni golferi, trkači i drugi sportaši također koristili LumiWave, ali nisu imenovali nikoga posebno, vjerojatno iz razloga privatnosti.
Studija na Odsjeku za kemiju Sveučilišta Stanford proučavala je apsorpciju bliskog infracrvenog svjetla za fototermalna terapija. U intervjuu sa Selfhacked, harvardski profesor dr. Michael Hamblin govorio je o učinkovitosti i održivosti ovakav tretman kao istaknuti stručnjak za infracrvenu terapiju. Terapija crvenim svjetlom je još jedna web stranica posvećena ovom obliku liječenja.
Zaključak
Plaćanje 500 USD za LumiWave Single (testiran ovdje) ili 720 USD za Double skupo je za većinu džepova. U odnosu na troškove fizioterapije tijekom vremena, ovo bi moglo biti ulaganje. Međutim, opet, korištenje LumiWave za kroničnu bol vjerojatno bi trebalo biti dio šireg tretmana koji se također bavi temeljnim uzrokom. Ovaj uređaj je više za rješavanje simptoma.
Ako radije ne biste uzimali tablete i dodatno tjerali svoje unutarnje organe njihovim nuspojavama, LumiWave je alternativa bez lijekova za koje nije potreban recept i nema preostalih troškova. Skupo je, ali vrijedi pokušati ako trošite puno na lijekove za ublažavanje bolova.
