नोवेल कोरोना वायरस ने हमारे हर काम करने के तरीके को बदल दिया है - और वर्कआउट करना भी इससे अलग नहीं है।
फिटनेस प्रभावित करने वाले जो लोग कभी यूट्यूब पर मुश्किल से पोस्ट करते थे, वे लगभग प्रतिदिन नए घरेलू वर्कआउट साझा कर रहे हैं। आपने मित्रों और परिवार पर ध्यान दिया होगा सीधा आ रहा है इंस्टाग्राम पर पुश-अप चुनौतियाँ। वज़न, प्रतिरोध बैंड, योगा मैट और व्यायाम उपकरण हैं तेजी से बिक रहा है उन उपभोक्ताओं को सुविधा प्रदान करने के लिए ऑनलाइन, जो घर के अंदर रहते हुए भी अपनी पूर्व शारीरिक फिटनेस दिनचर्या जारी रखना चाहते हैं।
अनुशंसित वीडियो
इस सामाजिक बदलाव का नेतृत्व किया गार्मिन, जो पहनने योग्य फिटनेस ट्रैकर और स्मार्टवॉच बनाती है, गतिविधि ट्रैकिंग डेटा पर एक नज़र डालने के लिए मार्च में अमेरिका में राष्ट्रीय आपातकाल घोषित होने के बाद से इसके लाखों पंजीकृत उपयोगकर्ता 13.
संबंधित
- हम सभी ज़ूम कॉल से थक चुके हैं। यहां उनसे विनम्रतापूर्वक बाहर निकलने का तरीका बताया गया है
- कोरोनोवायरस संकट यह स्पष्ट करता है: हम ऑनलाइन-प्रथम दुनिया के लिए तैयार नहीं हैं
कंपनी ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा कि उसे "इस दौरान उठाए गए कदमों की कुल संख्या में भारी गिरावट" मिली मार्च के दूसरे दो सप्ताह,'' यह दुनिया के अन्य हिस्सों, जैसे इटली और में रुझानों पर नज़र रख रहा था चीन।
मार्च के आखिरी दो हफ्तों के दौरान स्नोबोर्डिंग, स्कीइंग और गोल्फिंग जैसी कुछ स्पष्ट बाहरी गतिविधियों पर बड़ा असर पड़ा। जैसे राज्यों में स्नो हब कोलोराडो, व्योमिंग, और यूटा स्की रिसॉर्ट्स के माध्यम से फैलने की किसी भी संभावना को बंद करने के लिए रात भर अचानक बंद कर दिया गया। यह गार्मिन के निष्कर्षों से मेल खाता है: आउटडोर स्कीइंग और स्नोबोर्डिंग में एक साल पहले की समान अवधि की तुलना में 96% की गिरावट आई।
देश के कुछ हिस्सों में जिम अनिश्चित काल के लिए बंद हो गए हैं, जिसका अर्थ है कि इनडोर ट्रेडमिल चलाने वालों की संख्या 44% कम हो गई है, क्योंकि कई अमेरिकियों के पास बड़ी व्यायाम मशीनें नहीं हैं। पेलोटन, बैरी बूटकैंप, वाईएमसीए और ब्लिंक फिटनेस जैसे फिटनेस दिग्गजों ने अपना खुद का लॉन्च किया है आभासी कसरत कक्षाएं महामारी के दौरान स्वस्थ रहने की चाहत रखने वाले सदस्यों को खुश करने के लिए।
शायद अधिक दिलचस्प बात यह है कि अमेरिकी इस समय घर पर वर्कआउट करने पर कितना अधिक भरोसा कर रहे हैं: गार्मिन ने पाया कि उसके उपयोगकर्ता वर्चुअल साइक्लिंग कक्षाओं में भाग ले रहे हैं। 64%), इसके दोहरे शारीरिक और भावनात्मक लाभों के लिए योग का अभ्यास करते हैं (11% तक), और दिन में कुछ क्षणों के लिए घर से बाहर निकलने के तरीके के रूप में बाहरी सैर पर जाते हैं (36% तक)। संगरोधन।
गार्मिन ने कहा कि उसके इंजीनियर और विश्लेषक "प्रभाव को प्रतिबिंबित करने" के तरीके के रूप में अप्रैल महीने के डेटा की निगरानी करना जारी रखेंगे। पूरे 30 दिन की घर पर रहने की अवधि और हमारी सक्रिय गतिविधियों पर वैश्विक महामारी के प्रभाव पर और भी अधिक विस्तृत नज़र डालें जीवनशैली।"
लेकिन जैसे-जैसे सामाजिक दूरी और आत्म-पृथकीकरण कई अनुमानों से अधिक समय तक चलता रहेगा, घर पर वर्कआउट रूटीन, प्रभावशाली लोगों और फिटनेस हितधारकों को बढ़ते दबाव का सामना करना पड़ेगा। प्रचलित दायरे से बाहर सोचो.
संपादकों की सिफ़ारिशें
- गार्मिन तनाव को कैसे मापता है?
- ऑस्ट्रेलियाई एयरलाइन क्वांटास दिखाती है कि वह महामारी के दौरान अपने जेटों को कैसे हाइबरनेट करती है
- इस हालिया अध्ययन से पता चलता है कि हम पहले से ही अपने ए.आई. के आदी हैं। सहायकों
अपनी जीवनशैली को उन्नत करेंडिजिटल ट्रेंड्स पाठकों को सभी नवीनतम समाचारों, मजेदार उत्पाद समीक्षाओं, व्यावहारिक संपादकीय और एक तरह की अनूठी झलक के साथ तकनीक की तेज़ गति वाली दुनिया पर नज़र रखने में मदद करता है।
