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गहन कसरत के दुष्प्रभावों में से एक है मांसपेशियों में हमेशा दर्द और कभी-कभी चोटें। जो कोई भी दौड़ता है, बाइक चलाता है, स्की करता है, या किसी प्रकार की नियमित शारीरिक गतिविधि में भाग लेता है, उसने शायद कभी न कभी इसका अनुभव किया होगा। रिकवरी के दिनों को शेड्यूल में शामिल करने से इन स्थितियों को कम करने में मदद मिल सकती है, लेकिन अक्सर, एथलीट दर्द के साथ जीना सीख जाते हैं। हालाँकि, एक उपकरण जिसे कहा जाता है थेरागन जी2प्रो ने गहरी मांसपेशियों के उपचार की पेशकश करने का एक उच्च तकनीक तरीका ढूंढ लिया है जो गंभीर असुविधा या ऊतक को और अधिक नुकसान पहुंचाए बिना राहत प्रदान करता है।
डॉ. जेसन वेर्स्लैंड के दिमाग की उपज, थेरागन कुछ हद तक एक बिजली उपकरण जैसा दिखता है जिसे आप जिम के बजाय अपने गैरेज में पा सकते हैं। इसकी शक्तिशाली इलेक्ट्रिक मोटर विभिन्न प्रकार के अटैचमेंट (जिन्हें "एम्पबिट्स" कहा जाता है) से जुड़ती है, जिनका आकार विभिन्न आकार की गेंदों या शंकु जैसा होता है। जब डिवाइस चालू होता है, तो यह बनाता है एक टकराने वाली कंपन क्रिया जिसे दुखती मांसपेशियों पर लगाने से चिकित्सीय राहत मिल सकती है।
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भौतिक चिकित्सकों द्वारा उपयोग किए जाने वाले समान उपकरण मांसपेशियों और जोड़ों पर उपयोग किए जाने पर तीव्र असुविधा या यहां तक कि दर्द का कारण बन सकते हैं, जो रोगी के दर्द सहनशीलता के स्तर के आधार पर उनकी प्रभावशीलता को सीमित करता है। लेकिन वेर्सलैंड का कहना है कि थेरागन आवृत्ति और आयाम का एक अनूठा संयोजन नियोजित करता है मस्तिष्क की दर्द महसूस करने की क्षमता कम हो जाती है, जिससे लंबे समय तक थेरागन का उपयोग करना आसान हो जाता है समय। परिणाम प्राप्त करने के समान है एक गहरी ऊतक मालिश मालिश करने वाली के पास जाए बिना।
वेर्सलैंड ने डिजिटल ट्रेंड्स को बताया कि उन्हें थेरागन का विचार तब आया जब वह इसमें शामिल थे कार दुर्घटना में उनका कंधा घायल हो गया और उन्हें बहुत दर्द हुआ जो कम नहीं हुआ समय। पहले से ही एक भौतिक चिकित्सक, उसे जल्द ही पता चला कि वह अपने किसी भी मौजूदा उपकरण का उपयोग नहीं करना चाहता था क्योंकि वे थोड़ी राहत देते थे और अक्सर स्थिति को और खराब कर देते थे। हालाँकि, उन्हें कंपन चिकित्सा के माध्यम से कुछ राहत मिली, इसलिए उन्होंने इसके बजाय अपना स्वयं का उपकरण बनाने का फैसला किया।
वेर्सलैंड ने कहा, "मेरे पिता एक वेल्डर थे इसलिए मैंने वास्तव में अपने उपकरण खुद बनाना सीख लिया था।" "मैंने बस घर के चारों ओर ऐसी चीज़ों की तलाश की जिनका उपयोग मैं कुछ बनाने के लिए कर सकता हूँ - कुछ भी - जो कुछ राहत प्रदान कर सके।"
थेरागन: ब्रांड के पीछे
समय के साथ, पहली पीढ़ी की थेरागन वेर्सलैंड की चोट का पुनर्वास करने में कामयाब रही। बेहतर महसूस करने के बाद, उन्होंने इसे बस एक दराज में फेंक दिया और इसके बारे में ज्यादा नहीं सोचा। हालाँकि, बाद में, उनके पास एक मरीज़ था जो इसी तरह के दर्द से पीड़ित था, इसलिए उन्होंने अपने गैजेट को झाड़ा और उसे इस्तेमाल करने दिया। जब वह मरीज़ ठीक हो गया, तो उसने निर्णय लिया कि उसके अभ्यास में उपयोग के लिए कुछ दवाओं को मूल डिज़ाइन में बनाना उचित होगा।
सबसे पहले, थेरागन को बेचने का विचार वेर्सलैंड के मन में कभी नहीं आया, जो केवल उन एथलीटों और अन्य रोगियों के इलाज में मदद करने के लिए एक बेहतर उपकरण की तलाश में था जिनके साथ उसने काम किया था। लेकिन समय के साथ, उनमें से कुछ पुरुषों और महिलाओं ने पूछना शुरू कर दिया कि क्या वे शुरुआत से पहले अपने वार्मअप के हिस्से के रूप में डिवाइस का उपयोग कर सकते हैं लॉस एंजिल्स जिम में व्यायाम जहां वह काम करता था. पहले तो उन्हें लगा कि वे पागल हैं, लेकिन बाद में उन्हें वर्कआउट से पहले डिवाइस का उपयोग करने के लाभों के बारे में भी समझ में आया।
वेर्सलैंड ने कहा, "थेरागन का उपयोग तीन उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।" "वर्कआउट के लिए तैयारी करना, वर्कआउट के दौरान बेहतर प्रदर्शन करना और उसके बाद ठीक होना।"
थेरागन से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, वेर्सलैंड प्री-वर्कआउट स्ट्रेचिंग रूटीन के हिस्से के रूप में प्रत्येक छोर पर 30 सेकंड के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देता है। उनका यह भी कहना है कि मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को प्रोत्साहित करने में मदद के लिए इसका उपयोग कसरत के बीच में या खेल के दौरान भी किया जा सकता है। एरिज़ोना कार्डिनल्स के पूर्व शुरुआती क्वार्टरबैक का जिक्र करते हुए उन्होंने हमें बताया, "कार्सन पामर आधे समय में ढीले रहने के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं।"
बेशक, थेरागन व्यायाम के बाद पुनर्प्राप्ति प्रयासों में भी सहायक है। गहरी-मांसपेशियों की चिकित्सा प्रदान करने की उपकरण की क्षमता अगले वर्कआउट से पहले तेजी से रिकवरी की अनुमति देती है और व्यायाम के बाद मांसपेशियों को कसने से रोक सकती है। यह गंभीर चोटों को रोकने के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है जिन्हें ठीक होने और प्रदर्शन को बाधित करने में कभी-कभी कई सप्ताह लग सकते हैं।
अब अपने सातवें संस्करण में, TheraGun G2Pro में पिछले कुछ वर्षों में कई महत्वपूर्ण अपडेट देखे गए हैं। वेर्सलैंड का कहना है कि मौजूदा मॉडल ने बैटरी जीवन में काफी सुधार किया है और यह हल्का और अधिक एर्गोनॉमिक आकार का है। उन्होंने हमें यह भी बताया कि यह शांत भी है, हालांकि डिवाइस अभी भी हाथ में पर्याप्त महसूस होता है और सक्रिय होने पर गले में गड़गड़ाहट पैदा करता है।
पामर एकमात्र पेशेवर एथलीट नहीं है जो थेरागन में परिवर्तित हुआ है; वेर्सलैंड ने कहा कि उन्होंने कई सिएटल सीहॉक्स, न्यू ऑरलियन्स सेंट्स और न्यू इंग्लैंड पैट्रियट्स खिलाड़ियों के साथ भी काम किया है। तेज़ नज़र वाले दर्शकों ने शायद डिवाइस को देख भी लिया होगा एनबीए गेम्स में कोर्टसाइड, और इसका उपयोग मेजर लीग सॉकर में भी लगभग हर प्रमुख प्रशिक्षक द्वारा किया जाता है। फिर भी, वेर्स्लैंड का कहना है कि उसके आविष्कार का लाभ प्राप्त करने के लिए आपको एक पेशेवर एथलीट होने की आवश्यकता नहीं है।
उन्होंने कहा, "प्रो एथलीटों की मदद करना बहुत अच्छा है।" "लेकिन औसत थेरागन उपयोगकर्ता के जीवन को बेहतर बनाना मेरा वास्तविक लक्ष्य है।"
वर्कआउट से पहले और बाद में उपयोग किए जाने के अलावा, थेरागन का उपयोग गैर-खेल चोटों से होने वाले दर्द से राहत देने में भी किया जा सकता है, जिसमें गठिया, तंत्रिका क्षति और शोष शामिल हैं। यह पिछले आघात से निशान ऊतक को तोड़ने में भी मदद कर सकता है और लैक्टिक एसिड के निर्माण को कम करेगा, जो असुविधा के स्तर को कम करता है।
"हमें दैनिक दर्द के प्रबंधन के लिए थेरागन के लाभों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए," वेर्सलैंड ने तुरंत बताया। "मेरे लिए, अंतिम प्रतियोगिता एडविल है।"
हालाँकि, आप TheraGun G2Pro की कीमत पर बहुत सारे एडविल खरीद सकते हैं। डिवाइस $599 में बिकता है और चार एम्पबिट्स, दो लिथियम-आयन बैटरी और एक चार्जर से सुसज्जित है, जो सभी शामिल कैरी केस में अच्छी तरह से फिट होते हैं।
अधिकारी से और अधिक जानकारी प्राप्त करें थेरागुन वेबसाइट.
थेरागन जी2प्रो
