यदि आपके पास फिटबिट ट्रैकर है, तो कम से कम यह कहा जा सकता है कि पिछले कुछ महीने... कठिन रहे हैं। 2021 में Google द्वारा Fitbit के अधिग्रहण के बाद, प्लेटफ़ॉर्म बहुत बदल गया है। दुर्भाग्य से, उनमें से कई बदलाव सकारात्मक नहीं रहे हैं।
अंतर्वस्तु
- कोई भी आधुनिक एप्पल घड़ी
- सैमसंग गैलेक्सी वॉच 5
- गार्मिन फोररनर 265
- अमेजफिट बैंड 7
- ओरा रिंग
- क्या आपको अपना फिटबिट छोड़ देना चाहिए?
इस साल के पहले, फिटबिट ऐप के क्रैश होने की बड़े पैमाने पर रिपोर्टें केवल एक महीने के अंतराल में तीन बार घटित हुआ। फिटबिट ने हाल ही में पुराने iPhones के लिए समर्थन भी समाप्त कर दिया है iOS 14 या पुराने के साथ और - शायद अधिक हानिकारक - फिटबिट की सबसे लोकप्रिय सामाजिक विशेषताओं को ख़त्म कर दिया (चुनौतियाँ और रोमांच सहित)। जबकि फिटबिट ट्रैकर्स के पास अभी भी बहुत कुछ है, यह समझ में आता है कि कुछ लोग यह क्यों देख रहे हैं कि कौन से विकल्प उपलब्ध हैं। सुविधाओं को बार-बार छीने जाने और ऐप की स्थिरता अब तक के सबसे निचले स्तर पर होने के कारण, अब फिटबिट जहाज से बाहर निकलने का समय आ गया है।
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यदि आप वर्तमान में स्वयं को यहीं पाते हैं, तो परेशान न हों। यहां हमारे कुछ पसंदीदा फिटबिट विकल्प दिए गए हैं जो बिना किसी फिटबिट सामान के मजबूत स्वास्थ्य और फिटनेस ट्रैकिंग प्रदान करते हैं।
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कोई भी आधुनिक एप्पल घड़ी
![ऐप्पल वॉच सीरीज़ 8 और वॉच एसई 2 के साथ ऐप्पल वॉच अल्ट्रा।](/f/254bbdeace311eccd0655f4827564b8a.jpg)
यदि आपके पास iPhone है, तो फिटबिट विकल्प के लिए आपका सबसे अच्छा विकल्प Apple वॉच है। हालाँकि Apple वॉच फिटबिट जैसे समर्पित फिटनेस ट्रैकर के बजाय एक पूर्ण स्मार्टवॉच है, लेकिन इसे पाने के खिलाफ बहस करना कठिन है।
जब स्वास्थ्य और फिटनेस सुविधाओं की बात आती है, तो कोई भी आधुनिक ऐप्पल वॉच - इसमें शामिल है एप्पल वॉच सीरीज 8, एप्पल वॉच SE 2, और एप्पल वॉच अल्ट्रा - क्या आपको कवर किया जाएगा। तीनों घड़ियाँ पूरे दिन की गतिविधि और नींद की ट्रैकिंग, अनियमित लय सूचनाओं के साथ हृदय गति की निगरानी और चक्र ट्रैकिंग का समर्थन करती हैं, और अंतर्निहित जीपीएस और जल प्रतिरोध का दावा करती हैं। आपकी सभी गतिविधियों को इसके माध्यम से ट्रैक किया जाता है एप्पल फिटनेस और हेल्थ ऐप्स Apple के प्रतिष्ठित रिंग्स सिस्टम का उपयोग करना, जो व्यवसाय में सर्वश्रेष्ठ में से एक है।
यदि आप ऐप्पल वॉच सीरीज़ 8 या ऐप्पल वॉच अल्ट्रा के लिए पैसा खर्च करते हैं, तो आप ईसीजी और एसपीओ2 ट्रैकिंग के साथ अपनी फिटनेस ट्रैकिंग को एक पायदान ऊपर ले जा सकते हैं। दोनों घड़ियाँ आपके शरीर के तापमान की निगरानी के लिए एक तापमान सेंसर के साथ आती हैं, जिसका उपयोग आपके चक्र को ट्रैक करने पर पूर्वव्यापी ओव्यूलेशन अनुमान के लिए किया जा सकता है। आप इसके लिए भुगतान भी कर सकते हैं एप्पल फिटनेस+ विभिन्न प्रकार के निर्देशित वर्कआउट (आउटडोर रन और वॉक सहित) तक पहुंचने के लिए, हालांकि ऐप्पल वॉच का उपयोग करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।
पिछले कुछ वर्षों में Apple ने Apple वॉच के स्वास्थ्य/फिटनेस अनुभव को बेहतर बनाया है और यह तीनों मॉडलों में परिलक्षित होता है। उत्कृष्ट अधिसूचना समर्थन के साथ, स्मार्टवॉच ऐप्स की एक मजबूत लाइब्रेरी, हैंड्स-फ़्री सिरी वॉयस कमांड, ऐप्पल पे, और बहुत कुछ, यह फिटबिट विकल्प है... जब तक आपके पास इसे जोड़ने के लिए एक आईफोन है साथ।
सैमसंग गैलेक्सी वॉच 5
![गैलेक्सी वॉच 5, स्वास्थ्य ट्रैकिंग विजेट दिखा रहा है।](/f/19d2104a930bbdf92693e272e7ba3f1a.jpg)
लेकिन अगर आपके पास आईफोन नहीं है तो क्या होगा? क्या होगा यदि आप उन लाखों लोगों की तरह हैं जिनके पास सैमसंग फ़ोन है? उस स्थिति में, आप इसे प्राप्त करने पर विचार करना चाहेंगे सैमसंग गैलेक्सी वॉच 5. ऐप्पल वॉच की तरह, सभी सामान्य फिटनेस-ट्रैकिंग सुविधाएं यहां हैं - जिसमें गतिविधि और नींद ट्रैकिंग, हृदय गति की निगरानी, ए-फाइब का पता लगाने के लिए एक ईसीजी ऐप और एसपीओ 2 ट्रैकिंग शामिल है।
गैलेक्सी वॉच 5 की अनोखी बात इसका बॉडी कंपोजिशन फीचर है, जो विश्लेषण करने के लिए आपके शरीर को स्कैन करता है आपका वसा द्रव्यमान, शरीर में वसा प्रतिशत, कंकाल की मांसपेशी, शरीर का पानी, बॉडी मास इंडेक्स और बेसल चयापचय दर। यह आपको प्रचुर मात्रा में डेटा प्रदान करता है जिसकी बराबरी कोई Apple Watch या Fitbit नहीं कर सकता है, और हालांकि यह हमेशा 100% सटीक नहीं होगा, यह आपका शरीर कैसे काम कर रहा है, इस पर गहराई से नज़र डालने का एक शानदार तरीका है।
आपके सभी स्वास्थ्य डेटा को सैमसंग हेल्थ ऐप में ट्रैक किया जाता है, जिसमें पढ़ने में आसान विवरण हैं आपकी गतिविधि, अनुशंसित कसरत सुझाव, सामाजिक चुनौतियाँ जिनमें आप दोस्तों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, और अधिक। सभी को शुभ कामना? यह सब मुफ़्त है और इसके लिए किसी भी प्रकार की मासिक सदस्यता की आवश्यकता नहीं है (फ़िटबिट प्रीमियम लें)। गैलेक्सी वॉच 5 तकनीकी तौर पर किसी भी एंड्रॉइड फोन के साथ काम करता है, लेकिन यदि आप इसकी सभी स्वास्थ्य सुविधाओं तक पहुंच चाहते हैं, तो आप यह सुनिश्चित करना चाहेंगे कि आप इसे विशेष रूप से सैमसंग फोन के साथ उपयोग कर रहे हैं - जैसे गैलेक्सी S23.
गार्मिन फोररनर 265
![Garmin Forerunner 265 अपने डिस्प्ले के साथ।](/f/61b5f0cb582af76e7125ca564a9079ba.jpg)
यदि आप समान रूप से सक्षम स्वास्थ्य सुविधाओं के साथ एक शक्तिशाली स्मार्टवॉच चाहते हैं तो ऐप्पल वॉच या गैलेक्सी वॉच एक बढ़िया विकल्प है। लेकिन क्या होगा यदि आप नहीं क्या आप एक संपूर्ण स्मार्टवॉच चाहते हैं, और इसके बजाय कुछ ऐसा चाहते हैं जो एक समर्पित फिटनेस ट्रैकर हो? आपके लिए, कुछ इस तरह गार्मिन फोररनर 265 हराना कठिन है.
फ़ोररनर 265 को एक चालू घड़ी के रूप में विपणन किया जाता है, और जैसा कि अपेक्षित था, यह इस विभाग में उत्कृष्ट है। दैनिक अनुशंसित दौड़, बेजोड़ सटीकता के लिए मल्टी-बैंड जीपीएस और 5K या मैराथन दौड़ने में आपकी मदद करने के लिए मुफ्त प्रशिक्षण कार्यक्रमों के लिए धन्यवाद, दौड़ने का अनुभव उत्कृष्ट है। लेकिन फोररनर 265 स्वास्थ्य उपकरणों के एक समूह के साथ दौड़ने से कहीं आगे जाता है, जिससे कोई भी - यहां तक कि गैर-धावक भी - गंभीरता से लाभ उठा सकता है।
किस प्रकार की स्वास्थ्य सुविधाएँ? सामान्य गतिविधि और नींद ट्रैकिंग उपकरण यहां हैं, जैसे हृदय गति की निगरानी और SpO2 ट्रैकिंग। लेकिन गार्मिन यहीं नहीं रुकता। यह आपके हृदय गति परिवर्तनशीलता, श्वसन दर और पूरे दिन आपके शरीर के तनाव को भी ट्रैक करता है। इसके बाद यह सारा डेटा लेता है और इसका उपयोग आपकी बॉडी बैटरी की गणना करने के लिए करता है - यह अनुमान लगाता है कि आपने कितनी ऊर्जा चार्ज की है और खत्म की है ताकि आप अंदाजा लगा सकें कि आप वास्तव में कितने आराम/थके हुए हैं।
गार्मिन फोररनर 265 में "स्मार्ट" सुविधाओं के मामले में बहुत कुछ नहीं है, लेकिन गहन गतिविधि और स्वास्थ्य ट्रैकिंग के मामले में यह अपने वजन से बिल्कुल ऊपर है। गार्मिन कनेक्ट ऐप में ढेर सारी सामाजिक सुविधाएं हैं, पूरा करने के लिए ढेर सारी चुनौतियाँ हैं, यह iOS और Android उपकरणों के साथ काम करता है, और इसके लिए किसी भी प्रकार के मासिक शुल्क की आवश्यकता नहीं होती है। यदि आप उस प्रकार का फिटबिट विकल्प तलाश रहे हैं, तो इससे बेहतर कुछ नहीं हो सकता।
अमेजफिट बैंड 7
![Amazfit Band 7 के लिए उत्पाद प्रस्तुतीकरण।](/f/2ceaa3a487396239348d3cfcd469033c.jpg)
मुझे व्यक्तिगत रूप से गार्मिन फ़ोररनर 265 बहुत पसंद है - इतना कि मुझे लगता है कि यह उनमें से एक है सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर (और सर्वोत्तम स्मार्टवॉच) आप खरीद सकते हैं। लेकिन मैं यह भी समझता हूं कि इसकी $450 की मांगी गई कीमत कुछ लोगों के लिए बहुत महंगी है। यदि आप अधिक बजट-सचेत फिटबिट विकल्प की तलाश में हैं, तो आपको अपना ध्यान Amazfit Band 7 की ओर लगाना चाहिए।
हालाँकि हमने यहां डिजिटल ट्रेंड्स पर Amazfit Band 7 की समीक्षा नहीं की है, लेकिन इस बात पर बहस करना बहुत मुश्किल है कि फिटनेस ट्रैकर $50 की मांगी गई कीमत पर कितना डिलीवर करता है। आपको 24/7 हृदय गति की निगरानी, नींद और गतिविधि ट्रैकिंग, SpO2 ट्रैकिंग और तनाव स्तर की निगरानी मिल रही है। आप अपने मासिक धर्म चक्र को भी ट्रैक कर सकते हैं, मौसम की जांच करने और अलार्म घड़ियां सेट करने के लिए कुछ बुनियादी ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं, और 120 से अधिक विभिन्न प्रकार के वर्कआउट को ट्रैक कर सकते हैं। हेक, आप स्मार्ट वॉयस कमांड के लिए एलेक्सा से भी बात कर सकते हैं।
यह सब 1.47-इंच AMOLED डिस्प्ले के साथ एक कॉम्पैक्ट वियरेबल पर दिया गया है, जिसका आकार लगभग उसी के समान है फिटबिट चार्ज 5. Amazfit का स्वास्थ्य प्लेटफ़ॉर्म सबसे मजबूत नहीं है, लेकिन प्रवेश की कम कीमत और चिंता की कोई सदस्यता शुल्क नहीं होने के कारण, यह वास्तव में प्रभावशाली पेशकश है।
ओरा रिंग
![ओरा रिंग होराइजन का किनारा।](/f/1297362021e4dae4126aa079a6240875.jpg)
अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात, ओरा रिंग एक अच्छे फिटबिट विकल्प के लिए यह आपके विचारों की सूची में शामिल होने का हकदार है। ओरा रिंग इस सूची के किसी भी अन्य फिटनेस ट्रैकर से भिन्न है क्योंकि यह पहनने योग्य नहीं है जिसे आप अपनी कलाई पर थपथपा सकते हैं। इसके बजाय, यह एक अंगूठी है जिसे आप अपनी उंगली पर पहनते हैं - बिल्कुल शादी के बैंड या किसी अन्य अंगूठी की तरह। और यद्यपि यह बहुत अधिक नहीं दिखता है, फिर भी ऑउरा रिंग आपके इच्छित सभी स्वास्थ्य डेटा को ट्रैक करने में सक्षम है।
गहन नींद ट्रैकिंग जिसे समझना आसान है? जाँच करना। आपके रक्त ऑक्सीजन के स्तर की निगरानी के लिए SpO2 की निगरानी? हां। पूरे दिन आपके व्यायाम को रिकॉर्ड करने के लिए हृदय गति और गतिविधि ट्रैकिंग? बिलकुल। इस डेटा के स्वयं उपलब्ध होने के अलावा, यह आपके ऑरा रेडीनेस स्कोर से भी जुड़ा हुआ है। गार्मिन की बॉडी बैटरी के समान, यह आपके शरीर के 20 तत्वों - नींद, हृदय गति, तापमान और बहुत कुछ - को ध्यान में रखता है ताकि आपको यह सारांश दिया जा सके कि आप आने वाले दिन के लिए कितने सुसज्जित हैं। उच्च तत्परता स्कोर है? जिम में इसे आजमाने की कोशिश करें। क्या आपका तत्परता स्कोर कम है? इसे आराम से करें और अपने शरीर को आराम दें।
हालाँकि ओरा रिंग पर कोई डिस्प्ले नहीं है, आपका सारा डेटा उत्कृष्ट ओरा ऐप पर सिंक है आपका स्मार्टफोन, जो किसी भी स्मार्टवॉच/फिटनेस के लिए हमारे द्वारा उपयोग किए गए सबसे अच्छे साथी ऐप्स में से एक है ट्रैकर. आपको ओरा रिंग की अग्रिम लागत के अलावा $6 प्रति माह की सदस्यता का भुगतान करने की आवश्यकता है, और हालांकि यह आदर्श नहीं है, यह फिटबिट द्वारा फिटबिट प्रीमियम के लिए मांगे जाने वाले $10 प्रति माह से सस्ता है।
क्या आपको अपना फिटबिट छोड़ देना चाहिए?
![Google Pixel Watch के Fitbit ऐप में मुख्य स्क्रीन।](/f/67b14fdd60ca5392e596cbd8aca1d517.jpg)
जैसा कि आप देख सकते हैं, जब फिटबिट विकल्पों की बात आती है तो आपके पास व्यापक और विविध विकल्प होते हैं। और ये केवल पाँच सर्वश्रेष्ठ हैं! आप इस पर भी विचार कर सकते हैं अमेज़ॅन हेलो व्यू, गार्मिन विवोमूव ट्रेंड, हूप 4.0 - सूची चलती जाती है। सीधे शब्दों में कहें तो आपके फिटबिट को बदलने के लिए अन्य पहनने योग्य उपकरणों की कोई कमी नहीं है।
लेकिन चाहिए क्या आप अपना फिटबिट छोड़कर किसी और चीज़ पर चले गए हैं?
यह अंततः आपको निर्णय लेना है। यदि आपका फिटबिट वह सब कुछ कर रहा है जो आप चाहते हैं और आप ऐप के अनुभव से खुश हैं, तो इसे वैसे ही उपयोग करते रहें और अपना दिन गुजारें। फिटबिट प्लेटफ़ॉर्म ने बेहतर दिन देखे हैं, लेकिन Google के संदिग्ध संचालन के बावजूद, यह मानने का कोई कारण नहीं है कि यह तत्काल भविष्य में दुर्घटनाग्रस्त हो जाएगा और जल जाएगा।
हालाँकि, यदि आप Google द्वारा किए जा रहे परिवर्तनों से खुश नहीं हैं - और आप कोई रास्ता चाहते हैं - तो आपको पता होना चाहिए कि आपके पास कई, कई विकल्प हैं।
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