Neuro Gum: le chewing-gum nootropique fonctionne-t-il réellement ?

En tant qu'écrivain qui couvre la scène technologique, j'entends toujours parler de gens dans La Silicon Valley faire des choses folles et folles pour améliorer leurs performances au travail – des choses comme champignons à microdosage ou prendre des médicaments comme les médicaments contre la narcolepsie modafinil. Ces médicaments intelligents censés stimuler le cerveau, souvent appelés « nootropiques », gagnent en popularité depuis au fil des années et apparaissent aujourd'hui dans une large gamme de produits différents, mais la mesure dans laquelle ils fonctionnent réellement est pas clair.

Des affirmations farfelues ont été faites sur les effets des nootropiques au fil des années, mais la science entourant leurs effets est pour le moins floue. La plupart des nootropiques n'a pas été étudié dans n’importe quel type d’essai clinique, il est donc difficile de savoir s’ils fonctionnent ou non.

Un nootropique dont j’ai beaucoup entendu parler récemment s’appelle Neuro Gum, qui contient de la caféine, de la vitamine B6, de la vitamine B12 et un acide aminé appelé L-théanine. La caféine et les vitamines sont censées vous donner de l'énergie et améliorer votre concentration, tandis que la L-théanine, connue pour ses effets calmants, est destinée à maintenir l'équilibre.

Cependant, comme la plupart des autres nootropiques, Neuro Gum n’a jamais fait l’objet d’un essai clinique. Ainsi, au lieu de passer six mois à parcourir la littérature scientifique sur chacun de ses composants chimiques pour déterminer sa légitimité en tant que stimulant cérébral, j'ai décidé que la meilleure chose à faire était de l'essayer moi-même et de voir si cela fonctionne réellement. Qui a besoin d’une observation objective quand on a une expérience subjective ?

L'expérience

Pour commencer, j'ai sauté sur Amazon, acheté un paquet de 20 Neuro Gum à la menthe et j'ai attendu avec impatience son arrivée. Quand c’est arrivé, je l’ai mâché tous les jours pendant une semaine consécutive.

Les premiers jours, je ne mâchais qu’un seul morceau de chewing-gum le matin après un repas. Je n’ai pas non plus bu de café ni utilisé d’autres stimulants qui pourraient perturber l’expérience, je ne volais donc qu’avec du Neuro Gum pur et pur.

L’expérience était surréaliste. Je me souviens m'être approché d'un tableau noir le premier jour, et il y avait une équation griffonnée dessus qu'il était clair que personne n'avait jamais été capable de résoudre. J'ai pu le résoudre immédiatement. Je pouvais aussi voir en quatre dimensions et je parlais tout à coup couramment le japonais.

Je rigole. voici comment cela s'est réellement passé :

La première mastication

Le premier jour, j’ai ressenti assez immédiatement les effets de la gomme. C’était peut-être psychosomatique, ou il se pourrait que je n’aie pas bu de café ces derniers temps, alors j’ai remarqué les effets de la caféine plus que d’autres. Chaque morceau de chewing-gum contient 40 mg de caféine, plus de la vitamine B, ce qui signifie que ce n’est pas loin des 64 mg de caféine que vous obtiendriez avec un espresso moyen.

La gomme avait une saveur de menthe agréable – bien qu’un peu intense – et les effets physiques étaient étonnamment familiers. C’était un peu comme prendre une dose de cocaïne, mais sans le serrement de mâchoire inconfortable qui l’accompagne souvent. Je me sentais à la fois énergique et concentré, et ces sentiments ont persisté pendant au moins quelques heures avant de disparaître.

Heureusement, je ne me suis pas écrasé de manière notable après la disparition des effets. Je ne dirais pas que cette gomme est un remède contre la gueule de bois, mais elle a certainement contribué à atténuer la gueule de bois que je souffrais à l’époque.

Jours 2-4

Le deuxième jour, les effets étaient similaires mais peut-être un peu moins prononcés. J'étais concentré pendant que j'écrivais et j'ai pu accomplir une quantité de travail légèrement supérieure à la normale. Le troisième jour, c'était encore un peu moins efficace. Peut-être que je développais une tolérance à ce sujet? Quelle qu'en soit la raison, j'ai décidé le quatrième jour que je mâcherais deux morceaux de chewing-gum le matin, comme il est indiqué sur l'emballage, d'en prendre un ou deux morceaux à la fois.

La première journée en deux parties a été remarquable. Je dirais que mon QI a bondi d'au moins 20 points. Je tirais aussi des lasers avec mes yeux.

Pas vraiment. Deux morceaux ont amplifié les effets assez sensiblement, mais je ne me suis pas non plus senti craqué. Encore une fois, c’était comme prendre une dose de cocaïne. J'ai eu une journée productive et tout allait bien.

Jours 5-7

Les jours cinq et six n’étaient pas sensiblement différents du quatrième jour. Alors, le septième jour, j'ai décidé d'aller plus loin et de prendre trois morceaux le matin.

Soudain, j'ai percé des murs en béton et… tant pis. Vous avez compris maintenant. Trois morceaux m'ont donné une quantité d'énergie importante et j'ai bien écrit, mais je me suis aussi retrouvé assez fatigué quelques heures après avoir mâché les morceaux. Je ne sais pas si j'avais une crise générale de caféine, si la L-théanine me détendait trop ou si c'était tout autre chose. J’ai donc fait la seule chose logique à faire dans une telle situation: j’ai fait une sieste. Heureusement, je me sentais bien après ça.

L'enveloppement

Dans l’ensemble, mon expérience avec Neuro Gum a été bonne. En fait, je le prends depuis huit jours maintenant, car j'en ai pris deux morceaux ce matin juste pour un peu plus d'énergie. J'y suis en ce moment !

Ce n’est certainement pas le médicament miracle de Illimité ou quoi que ce soit, mais c'est un stimulant très pratique, et je dirais que cela vaut la peine d'essayer si vous êtes à la recherche de quelque chose qui donnera un peu de peps supplémentaire à votre démarche. Si vous décidez de l’essayer, je commencerais par un morceau, puis je passerais à deux si cela ne vous fait pas grand-chose et je verrais ce que vous aimez. Si je finis bientôt par essayer quatre pièces à la fois et que je suis soudainement capable de faire fonctionner la fusion nucléaire, je vous le ferai savoir.

Toute cette expérience m’a rendu plus curieux des nootropiques, et je pourrais très bien en essayer d’autres à l’avenir. Cette gomme m'a aidé à me concentrer, même si ses effets n'étaient peut-être pas si différents de ceux de la simple prise d'une pilule de caféine - mais qui sait si un autre nootropique pourrait faire encore plus pour moi. Peut-être que bientôt j'irai plus loin dans le terrier du lapin et j'écrirai sur ces expériences. Tout pour la science, je dis toujours.

Recommandations des rédacteurs

• Voici comment obtenir gratuitement une amélioration de 40 % des performances d'AMD
• Je suis passé à un Chromebook pendant une semaine. Voici ce qui m'a surpris en tant qu'utilisateur Windows