Les montres multisports de la série Vantage de Polar sont conçues pour les athlètes axés sur la performance, en particulier ceux qui incluent la course à pied dans leur entraînement. Il n'est pas surprenant de voir le Vantage V et Vantage M regorgeant de mesures pour la course, la natation et tout le reste. Et maintenant, grâce à une mise à jour récente, ces montres sont désormais encore meilleures pour vous aider à vous entraîner à votre niveau optimal.
Bien que la série Vantage regorge de fonctionnalités améliorant les performances, les montres semblaient un peu démodées après les débuts de la Enflammer polaire plus tôt cette année. L'Ignite est une montre de fitness à faible coût, mais elle contient une tonne de nouvelles fonctionnalités. Les mesures les plus notables sont le suivi du sommeil Sleep Plus Stages de Polar, l'outil de récupération Nightly Recharge et les exercices de respiration Serene. Avec la sortie de la mise à jour 4.0.11, Polar a apporté toutes ces fonctionnalités et bien plus encore aux Vantage V et M.
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Alors que les deux montres Vantage disposent déjà d'un suivi de base du sommeil, les étapes Sleep Plus divisent votre sommeil en étapes légères, profondes et paradoxales. Il suit également le temps que vous passez dans chaque phase. Chaque matin, ces données sur le sommeil sont traduites en un score de sommeil facile à comprendre qui facilite la comparaison des habitudes de sommeil sur différents jours.
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Le sommeil joue également un rôle dans la nouvelle mesure Nightly Recharge, qui mesure dans quelle mesure vous récupérez du stress de l'entraînement et de la vie quotidienne pendant que vous dormez la nuit. Si vous avez besoin d'aide pour réduire votre niveau de stress pendant la journée, les montres Vantage disposent également de la fonction de respiration guidée Serene pour vous aider à vous détendre tout au long de la journée.
La mise à jour 4.0.11 ajoute également les fonctionnalités suivantes :
- Prise en charge du système satellite Galileo/QZSS, qui améliore le verrouillage et la précision du GPS.
- Test de condition physique: vous pouvez le faire à la fois avec un capteur de fréquence cardiaque au poignet et avec un capteur de fréquence cardiaque à ceinture pectorale.
- Verrouillage de zone: vous pouvez verrouiller une zone d'entraînement pendant votre entraînement.
- Détails du tour: suivez le temps, la distance, l'allure moyenne, etc. dans le fichier d'entraînement de votre montre Vantage.
- Calibrage manuel du capteur de foulée.
- Étapes Sleep Plus: informations plus approfondies sur votre sommeil avec les cycles de sommeil et le score de sommeil.
- Recharge nocturne: une mesure de récupération qui montre dans quelle mesure vous récupérez du stress et de l'entraînement pendant la nuit.
- Exercice de respiration sereine: Détendez votre corps et calmez votre esprit avec le nouvel exercice de respiration sereine.
- Réglage du rétroéclairage constant pour l’entraînement: vous pouvez choisir que le rétroéclairage soit toujours allumé pendant les séances d’entraînement.
- Alerte d'inactivité: lorsque vous êtes sédentaire depuis une heure, vous recevez une alerte vous indiquant qu'il est temps de vous lever et de faire une petite promenade.
- Améliorations des fonctionnalités existantes.
Ces caractéristiques ne représentent que la pointe de l’iceberg. En décembre 2019, Polar prévoit de déployer mise à jour 5.0. Cette mise à jour ajoutera le guide d’entraînement FitSpark et la mesure Race Pace de la société au Vantage V et au Vantage M. Les propriétaires de Vantage V verront également Segments Strava en direct atterrissent sous leur montre avec la mise à jour 5.0.
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