VR Fitness avec Oculus Quest 2 m'a permis de jouer sans culpabilité

Avant la pandémie, la salle de sport faisait toujours partie de ma routine hebdomadaire. Ainsi, alors que le monde se précipitait pour accumuler du papier toilette au milieu des premiers confinements liés au COVID-19 de l’année dernière, je me suis efforcé de créer un semblant de salle de sport à domicile. Je n'étais pas seul. Les rats de gym fuyant leurs navires en sueur ont créé une pénurie à l'échelle nationale de tapis de yoga, d'haltères, de bandes d'exercice et d'autres accessoires d'entraînement, avec des prix majorés pour correspondre.

J’ai eu du mal à supporter près de cinq fois le coût d’un abonnement mensuel à ma salle de sport juste pour acquérir un ensemble d’haltères décent. Alors j'ai vérifié Peloton (essentiellement un cours de spin en streaming) Hydrow (une nouvelle version du rameur éprouvé) et

Tonal (Go-Go gadget wall gym), mais ils partageaient tous le même défaut: un équipement dédié coûteux. Sans oublier que la plupart étaient en rupture de stock et avaient des délais de livraison prolongés.

Ce que je n’avais pas réalisé au départ, c’est que je possédais déjà tout ce dont j’avais besoin. Au cours de la dernière année, le même matériel VR que j’ai acheté pour lutter contre l’ennui m’a également fait découvrir une toute nouvelle façon de m’entraîner.

Voici ce que j’ai appris en cours de route et ce que vous devriez rechercher si vous souhaitez créer votre propre configuration de fitness VR.

Jouer sans culpabilité

En tant que joueur de longue date, j’ai franchi le pas de la réalité virtuelle au début de la pandémie afin de gérer tout le nouveau temps passé à la maison. Après avoir passé près de 100 heures à errer dans le magasin de Valve Le labo et complétant complètement Demi-vie: Alyx, j'ai ressenti une pointe de culpabilité en me souvenant que ma mère me réprimandait d'aller jouer dehors quand j'étais enfant.

Regarder un écran toute la journée n’était pas la meilleure chose pour moi, et je le savais. La honte ne m'a pas dissuadé d'abandonner mon passe-temps, mais alors que je hissais une claymore à deux mains au-dessus de ma tête Lame et sorcellerie avant de l'abattre sur un chevalier entièrement plaqué, j'ai réalisé que j'étais en train de transpirer. En fait, je brûlais plus de calories dans un bowling techno et je faisais travailler les côtes de mon adversaire dans Frisson du combat que je ne l'étais avec mes entraînements par intervalles soigneusement conçus.

J'ai donc cherché davantage. Il existe un nombre surprenant de jeux simples pour faire battre le cœur, et si vous ne voulez pas dépenser votre entraînement complet en VR, il existe de nombreux jeux qui offrent un excellent complément cardio à une maison entraînement. Vecteur de sprint, Jusqu'à ce que tu tombeset Fouet pistoletsont d'excellentes options qui se concentrent sur le gameplay mais qui font involontairement transpirer.

La VR a un moyen de bouleverser la monotonie des entraînements à domicile, alors que vous vous retrouvez à faire des squats sur une planète extraterrestre, en sprintant à travers Neo Tokyo, ou jeter votre adversaire au sol après un combat éreintant de quatre minutes à l'intérieur du ring au son des milliers de fans applaudissant. vous êtes dessus. Il y a quelque chose de spécial à plonger dans un nouveau monde à chaque fois que vous avez besoin de transpirer, et j'ai commencé à aimer le manque de prévisibilité que je chérissais autrefois dans ma routine quotidienne de gym.

Trouver le meilleur matériel de fitness VR

Même après m'être habitué aux entraînements VR, je suis devenu frustré de trébucher sur des fils, d'effleurer les murs avec des coups de poing et de verser de la sueur dans mon coûteux appareil. HTC VivePro. Mon casque était mis à mal par mon utilisation physique intense, et j'ai dû le réparer plus d'une fois. J'ai adoré mon Vive pour tout ce qui concerne les jeux, mais j'ai décidé de me procurer une plate-forme VR dédiée au fitness.

Bien sûr, Instagram a lu mes pensées et a rapidement commencé à me proposer des publicités pour le Oculus Quête 2. Au début, j'avais méprisé le Quest en raison de sa dépendance à l'égard de Facebook, mais après quelques heures de lecture, j'ai fait un achat impulsif et j'ai caché les preuves à ma femme.

Après plusieurs heures de jeu avec l'interface utilisateur de Quest, j'ai changé mon domicile en vaisseau spatial et en définissant mes préférences, j'ai été choqué de voir à quel point le Quest était beau et contrastait avec le Vive Pro. L'appareil semblait presque aussi haut de gamme et l'écran était tout aussi beau. Le seul domaine qui semblait moins cher était les sangles à l'arrière du casque, que j'ai rapidement mises à niveau vers la sangle Elite conçue par Oculus pour 49 $.

j'ai racheté Frisson du combat car je voulais vraiment vivre cela sans fil. À mes yeux, c'était aussi beau que dans le Vive, à l'exception d'une foule de fans au bord du ring, à l'air nettement maladroit. Aucun changement d'apparence, aucun décalage et aucune fonctionnalité supprimée. Si vous êtes prêt à exclure les jeux AAA avec le système d’exploitation autonome du Quest 2, je pense que vous trouverez très peu de différence entre la qualité des casques.

Trouver la meilleure application de fitness VR

J'étais debout dans mon salon, en train de parcourir la vitrine d'Oculus lorsque je suis tombé sur celle-ci. L'abonnement mensuel de 19 $ m'a fait réfléchir, mais j'étais ravi de trouver une application de fitness premium qui pourrait offrir plus que les jeux que j'utilisais. Il était même accompagné d’une application et d’un réseau social qui suivaient votre progression et votre fréquence cardiaque via une montre intelligente.

Dès ma première séance d’entraînement, je savais que cela dépassait de loin n’importe quel jeu de fitness auquel j’ai jamais joué. En tant que joueur, vous êtes guidé par de vrais entraîneurs dans une expérience 3D sur tout, depuis l'échauffement, la forme, les méthodes d'étirement et la respiration. Le jeu lui-même ressemble à un hybride de Battre Sabre et Boîte VR, où vous tenez deux battes de baseball au look futuriste frappant des orbes directionnels correspondants.

En plus de l'entraînement musical du haut du corps, vous vous dirigez constamment vers un squat ou un fente directionnelle pour passer à travers les triangles 3D de Tron qui se matérialisent à travers les portails et tirent vers vous. Vous pouvez sélectionner l'entraînement via le coach, l'intensité, le genre de musique ou la durée.

J'admets que je pensais qu'avec mon expérience précédente en matière d'exercices VR, je pourrais passer immédiatement au niveau de difficulté difficile. J'ai eu tort. Comme, Halo Légendaire faux. Les premiers entraînements m'ont poussé au point où j'ai dû m'arrêter et éponger la sueur de mon Oculus. Heureusement, Surnaturel comprend un insert de casque en caoutchouc gratuit qui le rend un peu plus hygiénique.

Démotivé? Essayez le fitness VR

Tout le monde a des objectifs de remise en forme différents, qu'il s'agisse de perdre du poids, de gagner du muscle ou simplement d'être plus beau en maillot de bain. Après plusieurs centaines d’heures à rassembler ce qui me convient le mieux, je peux affirmer avec certitude qu’une routine de remise en forme VR peut vous aider à atteindre n’importe lequel de ces objectifs.

Cela ne remplacera peut-être pas totalement la salle de sport dans votre vie, mais cela vous aidera certainement à maintenir votre endurance, votre corps serré et votre pourcentage de graisse à augmenter après les vacances. Certaines personnes peuvent trouver que la VR est un remplacement parfait 1:1, mais j’ai trouvé qu’un équilibre entre un minimum d’équipement de gym à domicile et la VR était la meilleure option pour moi.

Même des mois après avoir commencé ce voyage, je me sens toujours excité à chaque fois que j'allume mon casque. L’expérience est encore suffisamment nouvelle pour que tout cela ressemble à de la science-fiction. Si vous avez des antécédents de jeu vidéo, vous pourriez même vous retrouver obligé de vous dépasser davantage en réalité virtuelle que dans une salle de sport. Les mécanismes de jeu profondément ancrés dans votre subconscient s’activeront d’une manière qui traitera cela davantage comme un fantasme et moins comme une corvée.

Puis-je me permettre le fitness VR ?

En tant que nouveauté, la VR semble chère. En tant que substitut au gymnase, c’est une affaire criante. Actuellement, un Oculus Quest 2 se vend 299 $ chez le détaillant de jeux vidéo le plus sous-estimé de Wall Street. Ajoutez l’abonnement annuel à Supernatural pour 228 $ et vous obtenez une année de remise en forme pour moins de 500 $.

Comparez cela avec Peloton, qui commence à 1 895 $ pour le vélo et 39 $ par mois, Hydrow à 1 995 $ et 38 $ par mois, ou Tonal à 2 995 $, avec une installation de 250 $ et 49 $ par mois. Bien sûr, vous ne bénéficierez pas de l'entraînement en vélo, en aviron ou en résistance de VR, mais avec l'argent restant, vous pourrez acheter un vélo, un bateau ou des poids libres pour le compléter.

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