Apple Fitness+ est un excellent outil pour les personnes qui souhaitent maintenir leur forme physique sans s'inscrire à une salle de sport ni acheter des produits coûteux gym à domicile équipement. Le programme de remise en forme propose des exercices en solo pour tous les niveaux et a récemment été ajouté entraînements de groupe permettant aux utilisateurs de faire de l'exercice avec leurs amis et leur famille. Vous pouvez créer votre propre séance d’entraînement de groupe ou rejoindre celle créée par un ami. Découvrez comment utiliser ces entraînements de groupe pour faire de l'exercice avec vos amis, votre famille et d'autres utilisateurs de Fitness+.
Contenu
- Propulsé par SharePlay
- Organiser un entraînement de groupe
- Se connecter à un entraînement de groupe
- Expérience d'entraînement en groupe
- Prix et disponibilité
Propulsé par SharePlay
Les entraînements de groupe Fitness+ sont alimentés par la fonctionnalité SharePlay d’Apple qui a été ajoutée dans iOS 15. SharePlay est conçu pour créer une expérience partagée sur les appareils et services Apple. La fonctionnalité sociale s'intègre à FaceTime et vous permet de vous connecter avec vos amis et votre famille pour bien plus qu'un simple appel vidéo. Vous pouvez écouter de la musique, regarder la télévision et même vous entraîner avec les personnes figurant sur votre liste de contacts.
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Organiser un entraînement de groupe
SharePlay utilise FaceTime pour établir la connexion initiale, vous devez donc lancer l'application FaceTime. Dans FaceTime, vous pouvez lancer une séance d'entraînement et choisir les amis que vous souhaitez rejoindre. Vous pouvez ajouter jusqu'à 32 personnes à la fois, ce qui vous permet de faire de l'exercice en famille, entre amis et même entre amis.
- Démarrez un appel de groupe FaceTime en ouvrant le Application FaceTime puis en sélectionnant Nouveau FaceTime.
- Sélectionnez les contacts que vous souhaitez appeler et ajoutez-les à cet entraînement de groupe.
- Sélectionnez le Bouton audio ou FaceTime pour démarrer l'appel.
- Une fois que tout le monde a rejoint l’appel, vous pouvez choisir un entraînement.
La façon dont vous démarrez une séance d’entraînement dépend de l’appareil que vous utilisez. Si vous utilisez un iPhone, vous devez ouvrir l'application Fitness, puis sélectionner Fitness+. Si vous utilisez un iPad, ouvrez simplement l’application Fitness+.
- Choisissez une séance d'entraînement ou une méditation, puis sélectionnez Allons-y.
- Sélectionner PartagerJouer pour partager l'entraînement avec les personnes connectées à l'appel.
- Vous pouvez également démarrer l'entraînement à l'aide de votre Apple Watch, en sélectionnant l'icône Jouer pour commencer l'entraînement ou la méditation pour tous les participants à l'appel FaceTime.
Si vous ne parvenez pas à accéder à FaceTime, vérifiez qu'il est activé en ouvrant Paramètres > FaceTime, et confirmant que FaceTime est activé.
Se connecter à un entraînement de groupe
Vous ne souhaitez pas démarrer un entraînement de groupe? Pas de problème, vous pouvez en rejoindre un existant. Ceux qui se connectent à un entraînement de groupe existant recevront une alerte via SharePlay leur demandant de rejoindre le groupe SharePlay. Ils peuvent choisir d'accepter ou d'ignorer cette demande.
- Rejoignez un appel FaceTime de groupe.
- Dans cet appel FaceTime, sélectionnez le Ouvrir à côté de l’entrée Rejoindre SharePlay.
- Cela lancera l'application Fitness où vous pourrez sélectionner Rejoignez SharePlay pour participer à l'entraînement de groupe.
- Les propriétaires d'Apple Watch peuvent rejoindre une séance d'entraînement de groupe en rejoignant un appel FaceTime de groupe, puis en sélectionnant l'option Jouer bouton sur leur montre.
Il y a un inconvénient majeur à cette expérience partagée. Il n’est disponible que pour ceux qui s’abonnent à Fitness+. Les amis qui ne sont pas abonnés Fitness+ devront s’inscrire au service premium avant de pouvoir rejoindre ou créer un groupe d’entraînement.
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Expérience d'entraînement en groupe
Le mode d’entraînement en groupe est conçu pour rassembler les gens vers un objectif commun: s’amuser tout en faisant de l’exercice. Vous pouvez vous encourager les uns les autres ou discuter en utilisant PartagerJouerLes fonctionnalités vidéo et de messagerie de.
Oui, les entraînements de groupe peuvent être bénéfiques, mais ils peuvent aussi être compétitifs de manière amicale. Pendant le cours, les utilisateurs peuvent voir les données de condition physique de leurs amis sur l’écran pour voir comment ils progressent. Vous pouvez encourager quelqu’un qui ralentit à continuer ou applaudir quelqu’un qui est en tête du peloton. Les opportunités de récompenser quelqu’un sont abondantes. L'entraînement de groupe enverra une alerte lorsque quelqu'un ferme ses anneaux d'activité ou lorsqu'il avance sur la barre de brûlure.
Prix et disponibilité
SharePlay est disponible dès maintenant et nécessite que les utilisateurs l'installent iOS15 sur leurs appareils. Il fonctionne sur toute la gamme d’appareils Apple, permettant à ceux qui possèdent un iPad, un iPhone, un Mac et une AppleTV de se joindre au plaisir. Les entraînements de groupe nécessitent un abonnement Fitness+, disponible pour 10 $ par mois ou 80 $ par an.
Fitness+ est également inclus dans Apple Un, permettant aux utilisateurs d'accéder à jusqu'à six services Apple dans un seul abonnement. Le pack comprend Fitness+, Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple News+ et iCloud+. Le forfait de base Apple One comprend quatre services (Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, iCloud+) et commence à 15 $ par mois pour un abonné individuel ou 20 $ pour une famille. Un forfait premium avec les six services et le partage pour un maximum de cinq personnes coûte 30 $ par mois.
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